ການ sunburn ຂອງທ່ານສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສິວຂອງທ່ານ, ນີ້ແມ່ນວິທີການຈັດການກັບມັນ

ຈາກທຸກອຸປະສັກຜິວໜັງທີ່ພວກເຮົາພະຍາຍາມຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງໃນລະດູຮ້ອນ, sunburns ແມ່ນຢູ່ເທິງສຸດຂອງບັນຊີລາຍຊື່ຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາຮູ້ວ່າມັນມີຄວາມສໍາຄັນແນວໃດທີ່ຈະໃສ່ຄີມກັນແດດແລະ ນຳໃຊ້ SPF ຄືນໃໝ່ ທຸກໆຄັ້ງທີ່ພວກເຮົາຢູ່ໃນແສງແດດ - ແຕ່ສໍາລັບພວກເຮົາທີ່ມີຜິວຫນັງທີ່ມີນ້ໍາມັນ, ເປັນສິວ, ການໃຊ້ SPF ຫນັກໆໃສ່ສິວຂອງພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍແລະບາງຄັ້ງພວກເຮົາກໍ່ບາດແຜໃນບໍລິເວນເຫຼົ່ານັ້ນ. ໃນກໍລະນີຂອງການ sunburn ສຸດສິວຂອງທ່ານ, ພວກເຮົາໄດ້ໂອ້ລົມກັບແພດຜິວຫນັງທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານ Skincare.com. Joshua Zeichner, MD, ເພື່ອເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ.

ແສງແດດເຮັດໃຫ້ສິວຮ້າຍແຮງຂຶ້ນບໍ?

ອີງຕາມທ່ານດຣ Zeichner, ການ sunburn ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດໃຫ້ສິວຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ແຕ່ມັນສາມາດແຊກແຊງກັບການປິ່ນປົວສິວ. "ການ sunburn ນໍາໄປສູ່ການລະຄາຍເຄືອງຜິວຫນັງແລະການອັກເສບ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການປິ່ນປົວສິວຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ," ລາວເວົ້າ. "ນອກຈາກນັ້ນ, ຢາປິ່ນປົວສິວຈໍານວນຫຼາຍເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງລະຄາຍເຄືອງ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະບໍ່ສາມາດໃຊ້ພວກມັນໄດ້ຖ້າທ່ານຖືກໄຟໄຫມ້."

ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການ sunburn ຫຼາຍກວ່າສິວ

ຄໍາແນະນໍາອັນດັບຫນຶ່ງຂອງ Dr. Zeichner ແມ່ນການປິ່ນປົວບາດແຜຈາກແສງແດດກ່ອນ. "ຍຶດຕິດກັບການເຮັດຄວາມສະອາດຢ່າງອ່ອນໂຍນທີ່ຈະບໍ່ທໍາລາຍຊັ້ນນອກຂອງຜິວຫນັງ," ລາວເວົ້າ. “ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຊຸ່ມຊື້ນຜິວຫນັງຂອງທ່ານເພື່ອເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ. ໃນກໍລະນີຂອງການ sunburn ຮ້າຍແຮງ, ການປິ່ນປົວສິວຄວນຈະເປັນຮອງ; ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຕ້ອງເຮັດແມ່ນທໍາອິດຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງປິ່ນປົວຫຼັງຈາກບາດແຜ.

ຄີມກັນແດດສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ເປັນສິວ

ແນ່ນອນ, ການເລືອກຄີມກັນແດດທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ເປັນສິວຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼີກເວັ້ນການຖືກແດດ. ທ່ານດຣ Zeichner ກ່າວວ່າ "ຖ້າທ່ານເປັນສິວ, ຊອກຫາຄີມກັນແດດທີ່ບໍ່ມີນ້ໍາມັນທີ່ມີປ້າຍຊື່ທີ່ບໍ່ແມ່ນ comedogenic,". "ຄີມກັນແດດເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ອ່ອນກວ່າທີ່ຈະບໍ່ມີນໍ້າຫນັກຕໍ່ຜິວຫນັງ, ແລະຄໍາວ່າ 'ບໍ່ແມ່ນ comedogenic' ຫມາຍຄວາມວ່າສູດປະກອບດ້ວຍສ່ວນປະກອບເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະບໍ່ຕັນຮູຂຸມຂົນຂອງເຈົ້າ." Lancôme Bienfait UV SPF 50+ ຫຼື La Roche-Posay Anthelios 50 Mineral Sunscreen ສອງທາງເລືອກທີ່ດີຈາກບໍລິສັດແມ່ຂອງພວກເຮົາ L'Oréal.