ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ວິຕາມິນ E ໃນຜິວຫນັງຂອງທ່ານ - ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນ

ວິຕາມິນອີ ເປັນ​ທັງ​ສານ​ອາ​ຫານ​ແລະ​ antioxidant, ມີປະຫວັດຢ່າງກວ້າງຂວາງຂອງການນໍາໃຊ້ໃນແພດຜິວຫນັງ. ນອກຈາກຈະມີປະສິດທິພາບ, ມັນຍັງຊອກຫາງ່າຍ, ໃຊ້ງ່າຍ, ແລະສາມາດພົບໄດ້ໃນຫຼາຍໆຜະລິດຕະພັນທີ່ທ່ານອາດຈະມີຢູ່ແລ້ວ, ຕັ້ງແຕ່ເຊລັມຈົນເຖິງ солнцезащитныеедства. ແຕ່ວິຕາມິນອີດີຕໍ່ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າບໍ? ແລະທ່ານຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າມັນມີມູນຄ່າລວມຢູ່ໃນຂອງທ່ານ ການດູແລຜິວຫນັງເປັນປົກກະຕິ? ເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງວິຕາມິນ E, ພວກເຮົາໄດ້ຫັນໄປຫາ ດຣ. A.S. ຄາວິຕາ ມາຣິວາລາ, ຄະນະແພດຜິວຫນັງທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນໃນ West Islip, NY, ແລະທີ່ປຶກສາ Skincare.com. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ນາງເວົ້າແລະສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບວິຕາມິນ E ສໍາລັບຜິວຫນັງຂອງທ່ານ.

ວິຕາມິນອີແມ່ນຫຍັງ?

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຮູ້ຜົນປະໂຫຍດຂອງວິຕາມິນ E ສໍາລັບຜິວຫນັງຂອງທ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈພື້ນຖານ. ວິຕາມິນອີແມ່ນສານປະສົມທີ່ລະລາຍໄຂມັນທີ່ພົບໃນນໍ້າມັນພືດບາງຊະນິດ ແລະໃບຜັກຂຽວ. ອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ E ປະກອບມີນ້ໍາມັນ canola, ນ້ໍາມັນມະກອກ, margarine, almonds ແລະຖົ່ວດິນ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດໄດ້ຮັບວິຕາມິນ E ຈາກຊີ້ນແລະຫານປະເພດເມັດບາງ.

ວິຕາມິນ E ເຮັດຫຍັງກັບຜິວໜັງຂອງເຈົ້າ?

ທ່ານດຣ Marivalla ກ່າວວ່າ "ວິຕາມິນອີແມ່ນອາດຈະເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ໃຊ້ທົ່ວໄປທີ່ສຸດໃນຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວຫນັງທີ່ຄົນເຮົາບໍ່ຮູ້." "ມັນມີຢູ່ໃນອົງປະກອບຂອງ tocopherol. ມັນເປັນເຄື່ອງປັບສະພາບຫນັງແລະມັນເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງອ່ອນລົງໄດ້ດີ." ໃນ​ຖາ​ນະ​ເປັນ antioxidant, ວິຕາມິນ E ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ຈະຊ່ວຍປົກປ້ອງຜິວຫນ້າຈາກ ອະນຸມູນອິດສະລະ ຊຶ່ງສາມາດທໍາລາຍອະໄວຍະວະທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. 

ອະນຸມູນອິດສະລະແມ່ນຫຍັງ, ເຈົ້າຖາມ? ອະນຸມູນອິດສະລະແມ່ນໂມເລກຸນທີ່ບໍ່ຄົງທີ່ທີ່ເກີດຈາກປັດໃຈສິ່ງແວດລ້ອມຕ່າງໆ, ລວມທັງການຖືກແສງແດດ, ມົນລະພິດ, ແລະຄວັນຢາສູບ. ເມື່ອສານອະນຸມູນອິດສະລະເຂົ້າມາສູ່ຜິວໜັງຂອງເຮົາ, ພວກມັນສາມາດເລີ່ມທຳລາຍຄໍລາເຈນ ແລະ ອິລາສຕິນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງສະແດງເຖິງຄວາມແກ່ກວ່າໄວ - ຄິດວ່າມີຮອຍຫ່ຽວ, ເສັ້ນດ່າງ, ແລະຈຸດດ່າງດຳ.

ວິຕາມິນອີ ຜົນປະໂຫຍດການດູແລຜິວຫນັງ

ວິຕາມິນ E ປ້ອງກັນອະນຸມູນອິດສະລະບໍ?

ວິຕາມິນ E ຕົ້ນຕໍແມ່ນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ. ມັນສາມາດຊ່ວຍປົກປ້ອງຜິວຫນັງຈາກຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກຮາກຟຣີທີ່ເກີດຈາກສະພາບແວດລ້ອມ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການປົກປ້ອງຜິວຂອງທ່ານຢ່າງພຽງພໍຈາກຜູ້ຮຸກຮານ, ໃຫ້ໃຊ້ເຊລັມຫຼືຄີມທີ່ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະເຊັ່ນ: ວິຕາມິນ E ຫຼື C ແລະຈັບຄູ່ກັບກັນແດດຢ່າງກວ້າງຂວາງ, ກັນນ້ໍາ. ຮ່ວມກັນ, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ແລະ SPF ເປັນຜົນບັງຄັບໃຊ້ໃນການຕ້ານການແກ່ທີ່ຕ້ອງຄິດ. 

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າມີວິຕາມິນ E ໜ້ອຍໜຶ່ງທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຮອຍຫ່ຽວ, ການປ່ຽນສີ, ຫຼືອາການອື່ນໆຂອງຜິວໜັງ. ມັນມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜິວຫນັງແກ່ກ່ອນໄວອັນຄວນ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງຄວາມແກ່ກ່ອນໄວໄດ້.

ວິຕາມິນ E ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຊຸ່ມຊື່ນບໍ່?

ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນນ້ໍາມັນຫນາ, ຫນາແຫນ້ນ, ວິຕາມິນອີແມ່ນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ດີເລີດ, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຜິວຫນັງແຫ້ງ. ໃຊ້ກັບ cuticles ຫຼືມືເພື່ອຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຈຸດແຫ້ງແຂງ. ລະວັງເມື່ອທາວິຕາມິນອີບໍລິສຸດໃສ່ໃບໜ້າຂອງເຈົ້າ ເພາະມັນໜາຫຼາຍ. ທ່ານດຣ Marivalla ເວົ້າວ່ານາງມັກເຊລັ່ມ ແລະຄຣີມຊຽມທີ່ບັນຈຸວິຕາມິນ E ເພື່ອຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເປັນພິເສດ.

ວິຕາມິນອີເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານສົດໃສບໍ?

ທ່ານດຣ. Marivalla ກ່າວວ່າ “ເມື່ອຜິວໜັງອ່ອນນຸ້ມ ແລະອ່ອນນຸ້ມ, ແສງຈະຕົກໃສ່ມັນດີກວ່າ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຜິວໜັງຈະມີຄວາມສະຫວ່າງຂຶ້ນ,”. ການ exfoliation ເປັນປົກກະຕິແມ່ນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເລັ່ງການປ່ຽນເຊນແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານເບິ່ງ radiant ຫຼາຍ. 

ຜະລິດຕະພັນບຳລຸງຜິວໜ້າມີວິຕາມິນອີຫຍັງແດ່?

ດຽວນີ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າວິຕາມິນອີສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ກັບຜິວໜັງຂອງເຈົ້າ, ກວດເບິ່ງບາງຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວທີ່ມັກຂອງພວກເຮົາທີ່ມີສ່ວນປະກອບນີ້. 

SkinCeuticals Resveratrol BE

serum ນີ້ເປັນຄວາມຝັນຂອງ lovers ຂອງ antioxidant. ມັນປະກອບດ້ວຍການລວມກັນຂອງ resveratrol ຄົງທີ່ fortified ກັບ baicalin ແລະວິຕາມິນ E. ສູດຊ່ວຍ neutralize ຄວາມເສຍຫາຍຂອງຮາກຟຣີໃນຂະນະທີ່ປົກປັກຮັກສາແລະເສີມສ້າງອຸປະສັກນ້ໍາຂອງຜິວຫນັງ. ເບິ່ງການທົບທວນຄືນຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງພວກເຮົາ SkinCeuticals Resveratrol ຢູ່ທີ່ນີ້.

Melting Milk Sunscreen La Roche-Posay Anthelios SPF 60

ຈືຂໍ້ມູນການໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາເວົ້າວ່າສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະແລະ SPF ເປັນທີມທີ່ດີເລີດ? ແທນທີ່ຈະໃສ່ພວກມັນແຕ່ລະອັນ, ໃຫ້ໃຊ້ຄີມກັນແດດນີ້ທີ່ສ້າງດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະເຊັ່ນ: ວິຕາມິນອີ ແລະ SPF 60 ໃນວົງກວ້າງເພື່ອປົກປ້ອງຜິວຈາກອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ ແລະ ຮັງສີ UV. 

ເຄື່ອງສຳອາງ ໄອທີ ສະບາຍດີ ຜົນລັບຂອງກຳຈັດຮອຍຫ່ຽວຍົ່ນ ເຊລ້ຳລາຍວັນ ດ້ວຍ Retinol

ຄີມນີ້ປະກອບດ້ວຍ retinol, niacinamide ແລະວິຕາມິນ E ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງເສັ້ນດ່າງອ່ອນລົງແລະຫຼຸດຜ່ອນຈຸດດ່າງດໍາ. ຊຸດປັ໊ມອັດສະລິຍະປ່ອຍຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຂະ ໜາດ ຖົ່ວ, ເຊິ່ງເປັນປະລິມານທີ່ແນະ ນຳ ສຳ ລັບຢາ Retinol. 

Malin + Goetz ວິຕາມິນອີ ຄີມບໍາລຸງຜິວຫນ້າ

ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນທີ່ອ່ອນໂຍນ, ອ່ອນໂຍນນີ້ປົກປ້ອງສິ່ງກີດຂວາງຂອງຜິວຫນັງດ້ວຍວິຕາມິນ E ແລະປະກອບດ້ວຍ chamomile ທີ່ soothing ເພື່ອ soothe ຜິວຫນັງ. Sodium hyaluronate ແລະ panthenol ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງແຫ້ງແລະອ່ອນລົງ.