ບັນນາທິການ Skincare.com ແບ່ງປັນ 7 ຄໍາແນະນໍາໃນການດູແລຕົນເອງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນ zen

ຖ້າຢູ່ໃນການກັກກັນ ແລະອ່ານຂ່າວທີ່ບໍ່ມີທີ່ສິ້ນສຸດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ COVID-19 ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເຄັ່ງຄຽດ, ກັງວົນໃຈ, ແລະຕົກໃຈ, ໝັ້ນໃຈໄດ້ວ່າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ດຽວນີ້ສຳຄັນກວ່າທີ່ເຄີຍ ລວມເຖິງຊ່ວງເວລາຂອງການດູແລຕົນເອງ ເຂົ້າ​ໄປ​ໃນ​ກິດ​ຈະ​ກໍາ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ​ຂອງ​ທ່ານ​ເພື່ອ​ສົ່ງ​ເສີມ​ການ​ສະ​ພາບ​ຈິດ​ໃຈ​ໃນ​ທາງ​ບວກ​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ​. ແລະ​ແມ່ນ​ຫຍັງ ມີວິທີໃດແດ່ທີ່ຈະເຮັດແນວນີ້ດີກວ່າຜ່ານການດູແລຜິວຫນັງ? ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາປັບຕົວເຂົ້າກັບມາດຕະຖານການຫ່າງໄກທາງສັງຄົມຂອງພວກເຮົາ, ຫຼາຍໆຄົນຂອງພວກເຮົາຢູ່ Skincare.com ໄດ້ຄົ້ນພົບຄໍາແນະນໍາໃນການດູແລຕົນເອງສະເພາະທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຢູ່ໃນ zen ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ບໍ່ແນ່ນອນເຫຼົ່ານີ້. ກວດເບິ່ງວ່າພວກເຂົາແມ່ນຫຍັງ, ສືບຕໍ່ເດີນຫນ້າ. 

ອັບເດດການດູແລຜິວຫນັງຂອງທ່ານ

"ຫຼັງຈາກສອງອາທິດຂອງຄວາມຫ່າງໄກທາງສັງຄົມແລະຢຸດເຊົາການດູແລຜິວຫນັງຂອງຂ້ອຍຢ່າງສິ້ນເຊີງຍ້ອນຄວາມກັງວົນແລະລະດັບພະລັງງານຕ່ໍາ, ຂ້ອຍໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະຟື້ນຟູການເບິ່ງແຍງຜິວຫນັງຂອງຂ້ອຍດ້ວຍການປັບປຸງໃຫມ່. ໃນຂະນະທີ່ຂ້ອຍມັກຈະຮັກສາສິ່ງທີ່ງ່າຍດາຍໃນຕອນເຊົ້າ, ຂ້ອຍພົບວ່ານີ້ແມ່ນເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະທົດສອບແລະເພີ່ມຜະລິດຕະພັນໃຫມ່ໃນສາຍຂອງຂ້ອຍເພາະວ່າຂ້ອຍມີເວລາທີ່ຈະ pamper ຕົວເອງ. ສະນັ້ນ ທຸກໆມື້ເມື່ອຕື່ນນອນ, ຂ້ອຍຟ້າວອາບນ້ຳທັນທີ ແລະ ພັກຜ່ອນຕາມປົກກະຕິທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍເຊລັມໃໝ່, ນ້ຳຊຸ່ມຊື່ນທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ແລະແມ້ແຕ່ໜ້າກາກບາງອັນ. ຂ້ອຍສັງເກດເຫັນວ່າມັນຊ່ວຍປ່ຽນທັດສະນະຄະຕິຂອງຂ້ອຍ, ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີພະລັງງານແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈຕະຫຼອດມື້. ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີຊ່ວງເວລາທີ່ຂ້ອຍສາມາດຫັນໃຈອອກຈາກທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ COVID-19 ແລະຢູ່ໃນຂະນະທີ່ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ດີສໍາລັບຜິວຫນັງຂອງຂ້ອຍ.” —

ການນໍາໃຊ້ຄີມໃບຫນ້າເປັນ lotions ຮ່າງກາຍ

ສອງ ສາມ ອາ ທິດ ກ່ອນ ຫນ້າ ນີ້ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ແລ່ນ ອອກ ຈາກ lotion ຮ່າງ ກາຍ ປົກ ກະ ຕິ ຂອງ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ. ເນື່ອງຈາກຂ້ອຍຢູ່ເຮືອນແລະພະຍາຍາມຫຼີກເວັ້ນການໄປຮ້ານ, ຂ້ອຍຕ້ອງສ້າງສັນ. ໃນຖານະທີ່ເປັນບັນນາທິການຄວາມງາມ, ຫນຶ່ງໃນປະໂຫຍດອັນໃຫຍ່ຫຼວງຂອງວຽກແມ່ນໂອກາດທີ່ຈະທົດສອບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງໃບຫນ້າປະມານຫນຶ່ງລ້ານ, ດັ່ງນັ້ນຂ້ອຍມີຫຼາຍກວ່າສອງຂອງພວກເຂົາຢູ່ໃນຊັ້ນວາງຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍສັງເກດເຫັນກະປ໋ອງໃຫຍ່ໂດຍສະເພາະຂອງສີຄີມທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມກັບປະເພດຜິວຫນັງຂອງຂ້ອຍແລະໃຊ້ມັນໃສ່ຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍດ້ວຍຄວາມກະຕືລືລົ້ນ. ມັນ​ເປັນ​ປະ​ສົບ​ການ​ສະ​ຫວັນ​ຢ່າງ​ແທ້​ຈິງ. ໂຄງສ້າງທີ່ອຸດົມສົມບູນເປັນການປິ່ນປົວທີ່ແຊບຊ້ອຍແລະຕ້ອງການການຖູຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິເລັກນ້ອຍ, ໃຫ້ຂ້ອຍສອງສາມນາທີເພື່ອເຢັນລົງ. ນີ້ໄດ້ກາຍເປັນພິທີການຫລັງອາບນ້ໍາໃຫມ່ຂອງຂ້ອຍແລະເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນສິ່ງເສດເຫຼືອ! —

ໃຊ້ເຈວເຢັນຕາເປັນປະຈຳ

"ນີ້ແມ່ນແນ່ນອນເປັນເວລາທີ່ເປັນຫ່ວງຫຼາຍແລະ, ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ການລໍຖ້າມັນເປັນທາງເລືອກດຽວທີ່ພວກເຮົາມີ. ເພື່ອຜ່ອນຄາຍ ແລະໃຫ້ຜິວໜັງຂອງຂ້ອຍຜ່ອນຄາຍເລັກນ້ອຍ, ຂ້ອຍໃຊ້ເຈລເຢັນຕາເກືອບທຸກມື້ເພື່ອຫຼຸດຮອຍແປ້ວ ແລະເຮັດໃຫ້ໃບໜ້າສະຫງົບ. ຂ້ອຍມັກໃສ່ພວກມັນຕອນກາງເຊົ້າເມື່ອຂ້ອຍເຮັດວຽກເຕັມທີ່ກັບການເຮັດວຽກຈາກບ້ານ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ເຫັນ​ວ່າ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໃຫ້​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ທີ່​ຈະ​ສຸມ​ໃສ່​ການ​ແທນ​ທີ່​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຈິດ​ໃຈ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ wandering ແລະ reeling. ຜ້າເຊັດຕາ້ໍານົມດ້ວຍນ້ໍາເຢັນສໍາລັບການແຕ່ງຫນ້າ ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ມັກ​ນໍາ​ໃຊ້​ໃນ​ເວ​ລາ​ນີ້​ທີ່​ດີ​ທີ່​ສຸດ​ເພາະ​ວ່າ​ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໃຫ້​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ເຢັນ​ເປັນ​ກ້ອນ​ຍາວ​, ຊ່ວຍ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຈິດ​ໃຈ​ແລະ​ຮ່າງ​ກາຍ​ສະ​ຫງົບ​ໄດ້.” —

ພະຍາຍາມ tanning ຕົນເອງ 

“ການຟອກຜິວໜັງເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຢ້ານ. ຄວາມຢ້ານກົວວ່າຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງຈະສັງເກດເຫັນຮອຍທີ່ຂໍ້ຕີນຂອງຂ້ອຍ, ເສັ້ນທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ຂໍ້ມືຂອງຂ້ອຍພົບກັບແຂນຂອງຂ້ອຍ, ຫຼືວ່າມັນເບິ່ງຄືວ່າສີສົ້ມເກີນໄປໄດ້ຮັກສາການທາສີດ້ວຍຕົນເອງອອກຈາກຊັ້ນວາງການດູແລຜິວຫນັງຂອງຂ້ອຍເປັນເວລາຫລາຍປີ. ແຕ່ຍ້ອນວ່າຂ້ອຍໄດ້ຢູ່ໂດດດ່ຽວຢູ່ເຮືອນເປັນເວລາສອງອາທິດທີ່ຜ່ານມາ, ຂ້ອຍຮູ້ວ່າບໍ່ມີເວລາທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະທົດລອງ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຜິວເນື້ອສີຂາວຈະເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກດີແລະໃຫ້ຂ້ອຍເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງ - win-win. ຂ້ອຍ​ໃຊ້ mousse ທາສີດ້ວຍຕົວເອງ Miami Gorgeous La Playa Glow. ມັນໃຊ້ສີທີ່ບໍ່ມີຮອຍຂີດຂ່ວນ, ກ້ຽງໝົດ, ແລະບໍ່ເຄີຍເປັນສີສົ້ມ. ຂ້ອຍບໍ່ມີບັນຫາການໂອນຍ້າຍແລະສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນວ່າບໍ່ມີກິ່ນ. ມັນມີນ້ໍາມັນ argan, ວິຕາມິນ A, C ແລະ D, ນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວແລະນ້ໍາມັນ jojoba, ສະນັ້ນມັນບໍາລຸງຜິວຂອງຂ້ອຍແລະເຮັດໃຫ້ມັນອ່ອນລົງ. ເຊື່ອຂ້ອຍ, ສີດສີດເລັກນ້ອຍສາມາດເຮັດໃຫ້ເກມດູແລຕົວເອງຂອງເຈົ້າໄດ້ແທ້ໆ.” —

ການນໍາໃຊ້ຫນ້າກາກລ້າງອອກ 

"ກ່ອນທີ່ຈະຫ່າງໄກທາງສັງຄົມ, ຂ້ອຍບໍ່ກັງວົນກ່ຽວກັບການລ້າງຫນ້າກາກ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ມີ stack ທັງ​ຫມົດ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຢູ່​ໃນ​ເຮ​​ືອນ, ແຕ່​ວ່າ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ປະ​ເຊີນ​ຫນ້າ​ກັບ​ການ​ເລືອກ​ລະ​ຫວ່າງ​ຫນຶ່ງ​ຂອງ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ແລະ​ຫນ້າ​ກາກ​ແຜ່ນ, ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ສະ​ເຫມີ​ເລືອກ​ທີ່​ຫຼັງ - ທາງ​ເລືອກ​ທີ່​ເບິ່ງ​ຄື​ວ່າ​ໄວ​ແລະ​ງ່າຍ​ຂຶ້ນ. ແຕ່ຕອນນີ້ຂ້ອຍມີເວລາຫຼາຍຂຶ້ນ, ຂ້ອຍເລີ່ມໃຊ້ໜ້າກາກອະນາໄມ ແລະ ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼາຍຂື້ນເລື້ອຍໆ. ຂ້ອຍພົບຂັ້ນຕອນການທາໃບໜຶ່ງໃຫ້ເທົ່າໆກັນກັບໃບໜ້າຂອງຂ້ອຍ, ຜ່ອນຄາຍກັບມັນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກຢ່າງລະມັດລະວັງ ເພື່ອເປັນປະສົບການທີ່ສະບາຍໃຈ, ຄືກັບສະປາຫຼາຍກວ່າການເບື່ອໜ່າຍ. ຕອນນີ້ຂ້ອຍໄດ້ຈັດການກັບສິວຄວາມກົດດັນບາງຢ່າງ, ສູດຫນຶ່ງທີ່ຂ້ອຍມັກແມ່ນນີ້ L'Oréal Paris Pure-Clay Face Mask. ມັນຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດແລະຜ່ອນຄາຍຜິວຫນັງຂອງຂ້ອຍໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ມັນແຫ້ງ, ບວກກັບມັນເປັນຮົ່ມສີຟ້າທີ່ສະຫງົບທີ່ງາມທີ່ຈະໃສ່ໃນການສົນທະນາວິດີໂອກັບຫມູ່ເພື່ອນ." —

ລອງອົບໃບໜ້າ

"ຂ້ອຍໄດ້ຮັບເຄື່ອງອົບໃບໜ້າຈາກ Amazon ໃນວັນພັກ ແລະຂ້ອຍຍັງຄິດກັບຕົວເອງວ່າ 'ຂ້ອຍຢາກມີເວລາໃຊ້ມັນຫຼາຍຂຶ້ນ.' ໃສ່ວຽກປະຈຸບັນຂອງຂ້ອຍຈາກສະຖານະການບ້ານແລະຕອນນີ້ຂ້ອຍກໍາລັງນັບຊົ່ວໂມງລົງຈົນກ່ວາຂ້ອຍສາມາດພັກຜ່ອນ 20 ນາທີຂອງຂ້ອຍເພື່ອສະຫງົບລົງ! ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບ steamer ແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດ multitask ໄດ້. ມັນຕ້ອງການ 20 ນາທີຂອງຄວາມສຸກອັນບໍລິສຸດທີ່ບໍ່ຕິດຂັດ, ແລະຂ້ອຍພົບວ່າຕົນເອງໃຊ້ເວລານີ້ເພື່ອອະທິຖານ, ຄິດ, ແລະນັ່ງສະມາທິ - ເປັນໂບນັດຮ່າງກາຍ - ຈິດໃຈຖ້າທ່ານຖາມຂ້ອຍ." —

ສະຫງົບລົງດ້ວຍການຫມຸນໃບໜ້າ

“ປົກກະຕິແລ້ວຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເຄື່ອງມືໃນການດູແລຜິວໜ້າຂອງຂ້ອຍ, ແຕ່ເນື່ອງຈາກຂ້ອຍຕິດຢູ່ພາຍໃນທຸກໆມື້, ຂ້ອຍຈຶ່ງໃຊ້ເຄື່ອງມ້ວນໃບໜ້າເພື່ອເອົາໃຈຕົນເອງໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້. ມັນເປັນພິທີກອນນ້ອຍໆທີ່ພຽງແຕ່ເພີ່ມສອງສາມນາທີເຂົ້າໃນການປົກກະຕິຂອງຂ້ອຍ, ແຕ່ມັນຜ່ອນຄາຍຢ່າງຈິງຈັງເມື່ອຂ້ອຍໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີເພີ່ມເຕີມສໍາລັບຕົວເອງ. ເຄື່ອງສໍາອາງ IT Heavenly Luxe Citrine roller ສໍາລັບໃບຫນ້າແລະຄໍ ເປັນຄວາມລອດ. ຂ້ອຍລວມມັນກັບຂອງຂ້ອຍ ນໍ້າມັນທີ່ຊື່ນຊອບຂອງ Kiehl's Facial Oil, ແລະມັນເປັນວິທີທີ່ດີເລີດທີ່ຈະສິ້ນສຸດການເຮັດປະຈຳໃນຕອນກາງຄືນຂອງຂ້ອຍ ແລະຜ່ອນຄາຍຈາກມື້. ນອກຈາກນັ້ນ, Citrine ຄວນຊ່ວຍໃຫ້ມີຄວາມຊັດເຈນແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ, ດັ່ງນັ້ນມັນເປັນບວກໃຫຍ່ໃນປື້ມຂອງຂ້ອຍ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ທາ​ນ​້​ໍ​າ​ສອງ​ສາມ​ຢອດ​ໂດຍ​ກົງ​ກັບ​ໃບ​ຫນ້າ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ແລະ​ມ້ວນ​ມັນ​ເຂົ້າ​ໄປ​ໃນ​ຜິວ​ຫນັງ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໂດຍ​ການ​ເຄື່ອນ​ໄຫວ​ຂຶ້ນ​. "ຂ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ຫນ້າຜາກແລະເຮັດວຽກຂອງຂ້ອຍລົງໄປຫາ décolleté ສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງຢ່າງເຕັມທີ່." —