9 myths ທົ່ວໄປກ່ຽວກັບມະເຮັງຜິວຫນັງ debunked

ມະເຮັງຜິວຫນັງແມ່ນເປັນເລື່ອງຮ້າຍແຮງ. ໂຊກດີ, ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະປ້ອງກັນຕົນເອງຈາກມະເຮັງຜິວຫນັງ, ລວມທັງ: ການໃຊ້ SPF ແລະຢູ່ອອກແດດເພື່ອປະຕິບັດຢູ່ເຮືອນ ການທົດສອບ ABCDE ແລະການຢ້ຽມຢາມ dermis ສໍາລັບ ການ​ສອບ​ເສັງ​ປະ​ຈໍາ​ປີ​ທີ່​ສົມ​ບູນ​ແບບ​. ແຕ່ເພື່ອປ້ອງກັນຕົນເອງໄດ້ດີກວ່າ, ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະແຍກຄວາມຈິງອອກຈາກນິຍາຍ. ອີງ​ຕາມ ສະມາຄົມອາເມຣິກັນດ້ານການຜ່າຕັດຜິວໜັງ (ASDS), ມະເຮັງຜິວຫນັງແມ່ນຮູບແບບການວິນິດໄສທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງມະເຮັງແລະມັກຈະບໍ່ຖືກກວດພົບເນື່ອງຈາກມີຂໍ້ມູນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ເພື່ອຢຸດການແຜ່ກະຈາຍຂອງຂີ້ຕົວະ, ພວກເຮົາ ກຳ ລັງປະກາດນິທານ XNUMX ເລື່ອງກ່ຽວກັບມະເຮັງຜິວໜັງ. 

ຄວາມລຶກລັບ: ມະເຮັງຜິວໜັງບໍ່ແມ່ນອັນຕະລາຍເຖິງຕາຍ.

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ມະເຮັງຜິວຫນັງສາມາດເສຍຊີວິດໄດ້. Melanoma, ເຊິ່ງກວມເອົາ ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງການເສຍຊີວິດແມ່ນມາຈາກມະເຮັງຜິວຫນັງ, ແມ່ນເກືອບສະເຫມີໄປປິ່ນປົວໄດ້ຖ້າຫາກວ່າກວດພົບໃນໄລຍະຕົ້ນຫຼາຍ. ສະມາຄົມມະເຮັງອາເມລິກາ. ຖ້າບໍ່ກວດພົບ, ມັນສາມາດແຜ່ລາມໄປສູ່ພາກສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະປິ່ນປົວ. ດັ່ງນັ້ນ, melanoma ກວມເອົາຫຼາຍກວ່າ 10,000 ຂອງຫຼາຍກວ່າ 13,650 ການເສຍຊີວິດຂອງມະເຮັງຜິວຫນັງຕໍ່ປີ. 

ຄວາມລຶກລັບ: ມະເຮັງຜິວໜັງ ມີຜົນກະທົບກັບຜູ້ສູງອາຍຸເທົ່ານັ້ນ. 

ຢ່າເຊື່ອອັນນີ້ຈັກວິນາທີ. Melanoma ແມ່ນຮູບແບບຂອງມະເຮັງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດໃນໄວຫນຸ່ມໃນອາຍຸ 25 ຫາ 29 ປີແລະມັກພົບເລື້ອຍໃນແມ່ຍິງ. ASDS. ເພື່ອປ້ອງກັນມະເຮັງຜິວຫນັງໃນທຸກໄວ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໃສ່ຄີມກັນແດດ, ຕິດຕາມກວດກາ moles ຢູ່ເຮືອນ, ແລະນັດຫມາຍເປັນປົກກະຕິກັບແພດຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. 

MYTH: ຂ້ອຍບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງຜິວໜັງ ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າຂ້ອຍໃຊ້ເວລາຫຼາຍເວລາອອກອາກາດນອກເຮືອນ. 

ຄິດອີກ! ອີງ​ຕາມ ASDSເຖິງແມ່ນວ່າການສໍາຜັດກັບຮັງສີ UV ປະຈໍາວັນໃນໄລຍະສັ້ນ - ຄິດວ່າ: ການຂັບລົດກັບບ່ອນມຸງແດດຫຼືກິນເຂົ້ານອກໃນລະຫວ່າງຊົ່ວໂມງທີ່ມີຄວາມໄວ - ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະໃນຮູບແບບຂອງມະເຮັງຈຸລັງ squamous. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍເທົ່າກັບ melanoma, ມັນໄດ້ຖືກຄິດວ່າກວມເອົາເຖິງ 20% ຂອງການເສຍຊີວິດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບມະເຮັງຜິວຫນັງ.  

ຄວາມລຶກລັບ: ຄົນທີ່ຕາກແດດບໍ່ໄໝ້ ຈະບໍ່ເປັນມະເຮັງຜິວໜັງ.

ບໍ່ມີສິ່ງດັ່ງກ່າວເປັນ tan ສຸຂະພາບ. ມັນຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະຊອກຫາແພດຜິວຫນັງທີ່ສະຫນັບສະຫນູນການອາບແດດ, ​​ເນື່ອງຈາກວ່າການປ່ຽນແປງໃດໆຂອງສີຜິວຫນັງທໍາມະຊາດຂອງທ່ານແມ່ນສັນຍານຂອງຄວາມເສຍຫາຍ. ອີງ​ຕາມ ASDSເມື່ອໃດທີ່ຜິວໜັງຖືກລັງສີ UV, ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງຜິວໜັງເພີ່ມຂຶ້ນ. ທາຄຣີມກັນແດດແບບກວ້າງໆທຸກໆມື້ເພື່ອປົກປ້ອງຜິວໜັງຂອງເຈົ້າ, ແລະຢ່າລືມທາໃໝ່ເລື້ອຍໆ, ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງປ້ອງກັນ, ແລະຊອກຫາບ່ອນຮົ່ມໃນຊ່ວງເວລາທີ່ມີແສງແດດສູງສຸດເພື່ອລະວັງເປັນພິເສດ.

ຄວາມລຶກລັບ: ຄົນທີ່ມີຜິວໜັງດຳບໍ່ຄວນກັງວົນເລື່ອງມະເຮັງຜິວໜັງ.  

ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ! ASDS ກ່າວວ່າຄົນທີ່ມີຜິວ ໜັງ ດຳ ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງຜິວ ໜັງ ຕໍ່າກວ່າໂດຍ ທຳ ມະຊາດເມື່ອທຽບກັບຄົນທີ່ມີຜິວ ໜັງ, ແຕ່ແນ່ນອນວ່າພວກເຂົາບໍ່ມີພູມຕ້ານທານຕໍ່ມະເຮັງຜິວ ໜັງ. ທຸກໆຄົນຄວນໃຊ້ຄວາມລະມັດລະວັງທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອປົກປ້ອງຜິວຫນັງຂອງພວກເຂົາຈາກການຖືກແສງແດດແລະຄວາມເສຍຫາຍຈາກ UV ຕໍ່ມາ.

MYTH: ໂຊລາຣີຽມເປັນທາງເລືອກທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບສໍາລັບການເພີ່ມລະດັບວິຕາມິນດີ.

ວິຕາມິນ D ແມ່ນໄດ້ຮັບໂດຍຜ່ານການສໍາຜັດກັບຮັງສີ UV. ອີງຕາມມູນນິທິມະເຮັງຜິວຫນັງ, ໂຄມໄຟທີ່ໃຊ້ໃນຕຽງນອນ tanning ປົກກະຕິແລ້ວໃຊ້ພຽງແຕ່ຮັງສີ UVA ແລະເປັນສານກໍ່ມະເຮັງທີ່ຮູ້ຈັກ. ກອງປະຊຸມຫນຶ່ງຂອງການ tanning ໃນເຮືອນສາມາດເພີ່ມໂອກາດຂອງທ່ານໃນການພັດທະນາ melanoma 20 ສ່ວນຮ້ອຍ, ແລະແຕ່ລະກອງປະຊຸມສໍາລັບຫນຶ່ງປີສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານເກືອບສອງສ່ວນຮ້ອຍຫຼາຍ. 

ຄວາມລຶກລັບ: ທ່ານຫມໍຂອງຂ້ອຍສາມາດເອົາ mole ທີ່ມີລັກສະນະຜິດປົກກະຕິຂອງຂ້ອຍອອກໄດ້ຕະຫຼອດເວລາກ່ອນທີ່ມັນຈະເປັນມະເຮັງ.

ຢ່າຄິດວ່າທ່ານໝໍສາມາດເອົາ mole ຂອງເຈົ້າອອກກ່ອນທີ່ມັນຈະປ່ຽນເປັນມະເຮັງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງຂອງສີຫຼືຂະຫນາດຂອງ mole. ໂດຍບໍ່ມີການກວດກາຜິວຫນັງປະຈໍາປີ, ທ່ານອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານລົ້ມເຫລວໃນການທົດສອບຕົວເອງຂອງ ABCDE. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປພົບແພດຫຼືຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຜິວຫນັງທີ່ມີໃບອະນຸຍາດທັນທີທີ່ເປັນໄປໄດ້.

MYTH: ລະດູຫນາວແມ່ນດົນນານທີ່ຂ້າພະເຈົ້າມາຈາກ, ສະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງ.

ຕົວະ! ຄວາມເຂັ້ມຂອງແສງຕາເວັນອາດຈະຕໍ່າລົງໃນລະດູຫນາວ, ແຕ່ທັນທີທີ່ມັນຫິມະ, ທ່ານເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການທໍາລາຍແສງແດດ. ຫິມະສະທ້ອນເຖິງຮັງສີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງແສງແດດ, ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດແສງແດດ. 

ຄວາມລຶກລັບ: ມີພຽງແຕ່ຮັງສີ UVB ເທົ່ານັ້ນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຈາກແສງແດດ.

ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ. ທັງ UVA ແລະ UVB ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການ sunburn ແລະຮູບແບບອື່ນໆຂອງຄວາມເສຍຫາຍຈາກແສງແດດ, ຊຶ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການເປັນມະເຮັງຜິວຫນັງ. ທ່ານຄວນຊອກຫາຄີມກັນແດດທີ່ສາມາດປ້ອງກັນທັງສອງຢ່າງ - ຊອກຫາຄໍາວ່າ "ຂອບເຂດກວ້າງ" ໃນປ້າຍຊື່. ພວກເຮົາແນະນໍາ ຄີມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ La Roche-Posay Anthelios Mineral SPF 30 ທີ່ມີອາຊິດ hyaluronic ເພື່ອປ້ອງກັນລັງສີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງແສງແດດ ໃນຂະນະທີ່ຫຼຸດຜ່ອນການປະກົດຕົວຂອງຄວາມເສຍຫາຍຈາກແສງແດດ ແລະ ການປ່ຽນສີ. 

ບັນທຶກຂອງບັນນາທິການ: ອາການຂອງມະເຮັງຜິວຫນັງແມ່ນບໍ່ຈະແຈ້ງສະເຫມີ. ນັ້ນຄືເຫດຜົນ ມະເຮັງຜິວໜັງ ສົ່ງເສີມໃຫ້ທຸກຄົນຝຶກການກວດຕົນເອງຫົວຫາຕີນ ນອກເໜືອໄປຈາກການກວດປະຈຳປີ ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າ moles ແລະ birthmarks ຢູ່ໃນສະພາບດີ. ນອກຈາກການສະແກນຜິວໜ້າ, ໜ້າເອິກ, ແຂນ ແລະຂາ. ຢ່າລືມໄປເບິ່ງສະຖານທີ່ທີ່ບໍ່ຫນ້າຈະເປັນເຫຼົ່ານີ້