ການປິ່ນປົວຕີນແຫ້ງ, ມີຮອຍແຕກ

ພວກເຮົາໄດ້ສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນວິທີເຮັດ ຂັ້ນ​ຕອນ​ທີ​ໂດຍ​ຂັ້ນ​ຕອນ​ການ​ດູ​ແລ​ຜິວ​ຫນັງ​ ສໍາລັບໃບຫນ້າຂອງທ່ານ ມື, ແລະແມ້ກະທັ້ງ ເລັບແຕ່ດຽວນີ້ພວກເຮົາ ການຂະຫຍາຍ TLC ກັບຕີນຂອງພວກເຮົາ ນອກຈາກນີ້. ຖ້າທ່ານກໍາລັງຕໍ່ສູ້ກັບ ຕີນແຫ້ງ, ມີຮອຍແຕກ, ທ່ານຮູ້ວ່າມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກມັນລຽບແລະອ່ອນ. ອີງ​ຕາມ​ທ່ານ​ຫມໍ Dina Mraz Robinson ແພດ​ຜິວ​ຫນັງ​ທີ່​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ຢັ້ງ​ຢືນ​ຄະ​ນະ​ກໍາ​ມະ, ນີ້​ແມ່ນ​ເນື່ອງ​ຈາກ​ວ່າ​ຂາ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ແມ່ນ​ບໍ່​ມີ​ຂົນ. “ການຂາດຜົມຢູ່ຂາໝາຍຄວາມວ່າເຂົາເຈົ້າຂາດຄືກັນ ຕ່ອມ sebaceous ແລະນໍ້າມັນທີ່ພວກເຂົາຜະລິດ ເຮັດໃຫ້ພວກມັນແຫ້ງຕາມທໍາມະຊາດ,” ນາງເວົ້າ.

ການຂາດນ້ໍາມັນບວກກັບ friction ແລະຄວາມກົດດັນທີ່ສະຫນັບສະຫນູນນ້ໍາຫນັກຕົວຂອງເຈົ້າແມ່ນສູດສໍາລັບຄວາມແຫ້ງແລ້ງຕະຫຼອດໄປ. ເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບສິ່ງນີ້, ພວກເຮົາໄດ້ລວມເອົາວິທີການດູແລຕີນແບບເທື່ອລະຂັ້ນຕອນເພື່ອຊ່ວຍຮັກສາຕີນຂອງເຈົ້າເບິ່ງແລະຮູ້ສຶກອ່ອນນຸ້ມແລະຊຸ່ມຊື່ນ. 

ຂັ້ນຕອນທີ 1: ລ້າງແລະແຊ່ນ້ໍາ

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການດູແລຜິວຫນັງປົກກະຕິໃດກໍ່ຕາມ, ຂັ້ນຕອນທໍາອິດໃນການດູແລຕີນຄວນເຮັດຄວາມສະອາດສະເຫມີ. ລ້າງຕີນຂອງທ່ານດ້ວຍການລ້າງຮ່າງກາຍອ່ອນໆເຊັ່ນ: Kiehl's Bath ແລະ Shower Liquid Body Cleanser. ຕໍ່ໄປ, ກະກຽມຕີນຂອງທ່ານສໍາລັບການ exfoliation ໂດຍການແຊ່ນ້ໍາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນນ້ໍາອຸ່ນສໍາລັບສອງສາມນາທີເພື່ອເອົາຈຸລັງຜິວຫນັງທີ່ຕາຍແລ້ວອອກຈາກຜິວຫນັງ. 

ຂັ້ນຕອນທີ 2: ຂັດຜິວ

ເມື່ອຕີນຂອງທ່ານສະອາດ, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະຂັດ. ຖ້າທ່ານປະສົບກັບການສ້າງຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍ, ທ່ານດຣ Robinson ແນະນໍາໃຫ້ exfoliator ກັບ exfoliator ຢູ່ເຮືອນເຊັ່ນ: Baby Foot Mask. "ຈາກນີ້, ທ່ານຕ້ອງການຮັກສາຜິວຫນັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີໂດຍການ exfoliating ຄ່ອຍໆຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ," ນາງເວົ້າວ່າ. ທີ່ເວົ້າມາ, ຢູ່ຫ່າງຈາກເຄື່ອງມືຂັດຜິວທີ່ຮຸນແຮງເຊັ່ນ: graters ຫຼື razors. ນາງກ່າວວ່າ "ນີ້ອາດຈະສະຫນອງການບັນເທົາທຸກທັນທີ, ແຕ່ຕົວຈິງແລ້ວສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອແລະຮອຍແປ້ວ," ນາງເວົ້າ. ແທນທີ່ຈະ, ໃຊ້ຖົງມື exfoliating ເພື່ອຂັດຜິວຫນັງຂອງທ່ານໃນອາບນ້ໍາ. "ຫຼັງຈາກອາບນ້ໍາ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ແກນ pumice ກ້ຽງເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດພື້ນທີ່ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນ calluses, ເຊັ່ນ: ຕີນໃຫຍ່, ທ້ອງຟ້າແລະ heel."

ຂັ້ນຕອນທີ 3: ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ

ມັນບໍ່ແປກໃຈທີ່ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງການຕໍ່ສູ້ກັບຕີນທີ່ແຫ້ງແລະຮອຍແຕກ. ທ່ານດຣ Robinson ແນະນໍາຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຕີນຂອງທ່ານໃນຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ. ລອງໃຊ້ສູດທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ຊຸ່ມຊື່ນ. ພວກເຮົາຂໍແນະນຳ CeraVe Healing Ointment, balm ທີ່ອອກແບບມາສະເພາະສຳລັບຜິວໜັງທີ່ແຕກ, ແຫ້ງຫຼາຍ. 

ຂັ້ນຕອນທີ 4: ການປະທັບຕາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ

ທ່ານດຣ Robinson ແນະນໍາໃຫ້ໃສ່ຖົງຕີນຝ້າຍທີ່ສະອາດທັນທີຫຼັງຈາກຊຸ່ມຊື້ນເພື່ອລັອກຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ການທາຄຣີມຊຸ່ມຊື່ນ ຫຼື ນໍ້າຢາດົກໜາແລ້ວໃສ່ຖົງຕີນເປັນວິທີທີ່ດີໃນການປິ່ນປົວຕີນທີ່ແຫ້ງ, ມີຮອຍແຕກ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາກາງຄືນ. ແລະຖ້າວິທີແກ້ໄຂໃນບ້ານເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປຶກສາແພດຜິວຫນັງເພື່ອປະຕິເສດເງື່ອນໄຂພື້ນຖານເຊັ່ນ psoriasis, eczema, ຫຼືຕີນຂອງນັກກິລາ.