ພວກເຮົາທໍາລາຍ myths ການດູແລຜິວຫນັງລະດູຫນາວທົ່ວໄປ

ຊອກຫາ panacea ສໍາລັບຜິວແຫ້ງ, ລະດູຫນາວແມ່ນເປັນ feat ທີ່ບໍ່ມີວັນສິ້ນສຸດ. ໃນຖານະທີ່ເປັນຕົວແກ້ໄຂການເບິ່ງແຍງຜິວໜັງ, ພວກເຮົາເຝົ້າລະວັງຢູ່ສະເໝີສຳລັບຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດເອງ ແລະ ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຈາກແພດຜິວໜັງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນລະຫວ່າງທາງ, ພວກເຮົາໄດ້ stumbled ຕາມທິດສະດີທີ່ຫນ້າສົງໄສບໍ່ຫຼາຍປານໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນການນໍາໃຊ້ balms ປາກເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດສົບແຫ້ງ, ການອາບນ້ໍາຮ້ອນ, ແລະສິ່ງອື່ນໆທັງຫມົດທີ່ພວກເຮົາເຮັດໃນລະດູຫນາວ. ພວກເຮົາຕັ້ງບັນທຶກຄັ້ງດຽວກັບການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແພດຜິວຫນັງທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນແລະຜູ້ກໍ່ຕັ້ງ Visha Skincare, Purvishi Patel, MD. ລ່ວງຫນ້າ, ພວກເຮົາ debunk myths ການດູແລຜິວຫນັງລະດູຫນາວທົ່ວໄປ.

ນິທານເລື່ອງຜິວໜັງລະດູໜາວ #1: ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້ຄີມກັນແດດໃນລະດູໜາວ. 

ຄວາມຈິງ: ໃນນິທານເລື່ອງຄວາມງາມທັງໝົດ, ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຕົກໃຈທີ່ສຸດ. ບໍ່ວ່າມັນເປັນລະດູການໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຄວນສະເຫມີ - ພວກເຮົາເຮັດຊ້ໍາ: ສະເຫມີ - ໃສ່ SPF. ທ່ານດຣ Patel ກ່າວວ່າ "ການສໍາຜັດ UV ເກີດຂຶ້ນໃນລະດູຮ້ອນແລະລະດູຫນາວ." “ການຖືກແສງຕາເວັນອາດເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ຄືກັບລະດູໜາວ, ແຕ່ແສງ UV ສະທ້ອນອອກນອກຜິວໜັງ ແລະຍັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜິວໜັງ. ການໃສ່ SPF ຢ່າງຫນ້ອຍ 30 ແມ່ນແນະນໍາປະຈໍາວັນແລະຕະຫຼອດປີ." ນີ້ແມ່ນໃບສັ່ງແພດຂອງທ່ານ: ທາຄີມກັນແດດ. ຕ້ອງການຄໍາແນະນໍາບໍ? ເອົາ La Roche-Posay Anthelios Melt-in Sunscreen Milk SPF 60, ຄີມກັນແດດນ້ໍານົມທີ່ດູດຊຶມໄວ, ສາມາດທາໄດ້ທັງໃບຫນ້າແລະຮ່າງກາຍ. 

ນິທານເລື່ອງຜິວໜັງລະດູໜາວ #2: ລິບບາມເຮັດໃຫ້ປາກແຫ້ງ

ຄວາມຈິງ: ຄວາມເຊື່ອທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມນີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການທາແລະທາສີປາກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຕະຫຼອດລະດູຫນາວເປັນວິທີການເຮັດໃຫ້ປາກແຫ້ງແລ້ງມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ຄຳຖາມກໍຄື ຖ້າເຮົາຕ້ອງທາຊ້ຳຫຼາຍຄັ້ງ ມັນເຮັດໃຫ້ປາກຂອງເຮົາແຫ້ງແທ້ບໍ? ເວົ້າງ່າຍໆ, ແມ່ນແລ້ວ, ບາງ balms ປາກສາມາດເຮັດໄດ້. ທ່ານດຣ Patel ກ່າວວ່າ "ບາງລິບບາມມີສານ menthol, camphor, ຫຼືສານເຮັດຄວາມເຢັນອື່ນໆທີ່ເຮັດຄວາມເຢັນໂດຍການລະເຫີຍຂອງນ້ໍາອອກຈາກຜິວ ໜັງ ແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ຮິມຝີປາກຮູ້ສຶກແຫ້ງ. ການແກ້ໄຂ? ຢ່າຂ້າມການອ່ານລາຍຊື່ສ່ວນປະກອບຂອງລິບບາມຂອງເຈົ້າ. ເລືອກດ້ວຍສ່ວນປະກອບທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເຊັ່ນ: Kiehl's No. 1 Lip Balm. ມັນປະກອບດ້ວຍ squalane hydrating ແລະ aloe vera soothi ​​​​ng, ທັງສອງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຊ່ວຍສ້ອມແປງຜິວຫນັງ, ຮັກສາມັນອ່ອນ, supple ແລະ hydrated.

ນິທານເລື່ອງຜິວໜັງລະດູໜາວ #3: ການອາບນ້ຳຮ້ອນບໍ່ທຳຮ້າຍຜິວໜັງ. 

ຄວາມຈິງ: ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາປາດຖະຫນາ, ທ່ານດຣ Patel ເວົ້າວ່າການອາບນ້ໍາຮ້ອນໃນລະດູຫນາວສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງແຫ້ງ, ຄ້າຍຄື eczema. ນາງອະທິບາຍວ່າ "ນ້ ຳ ຮ້ອນຈະລະເຫີຍອອກຈາກຜິວ ໜັງ ຢ່າງໄວວາ, ແລະເມື່ອນ້ ຳ ຫາຍໄປ, ຮອຍແຕກແມ່ນຕົກຢູ່ໃນຜິວ ໜັງ,". "ເມື່ອເສັ້ນປະສາດພາຍໃຕ້ຜິວຫນັງຖືກອາກາດຈາກຮອຍແຕກໃນຫນ້າດິນ, ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນ." ສະນັ້ນ, ຢາກ ຫຼື ບໍ່, ຖ້າຢາກຫຼີກລ້ຽງຜິວໜັງແຫ້ງ ແລະ ຄັນ, ການອາບນ້ຳອຸ່ນແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດ.

ນິທານເລື່ອງຜິວໜັງລະດູໜາວ #4: ການຂັດຜິວເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງແຫ້ງ

ຄວາມຈິງ: ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່, ທ່ານດຣ Patel ເວົ້າວ່າຜິວຫນັງແຫ້ງຫຼາຍໃນລະດູຫນາວຍ້ອນການອາບນ້ໍາຮ້ອນແລະຄວາມຮ້ອນທົ່ວໄປ. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ນໍ້າເທິງຜິວໜັງຂອງເຈົ້າລະເຫີຍໄວຂຶ້ນ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍແຕກທີ່ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າ. ນາງກ່າວວ່າ“ ຈຸລັງທີ່ຕາຍແລ້ວຢູ່ເທິງຜິວ ໜັງ ຫຼາຍ, ຮອຍແຕກທີ່ເລິກເຊິ່ງ,” ນາງເວົ້າ. "ຖ້າເສັ້ນປະສາດເທິງຜິວ ໜັງ ຖືກອາກາດຈາກຮອຍແຕກເຫຼົ່ານີ້, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນແລະແດງ." ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນອາການຄັນແລະສີແດງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງ exfoliate. ທ່ານດຣ Patel ອະທິບາຍວ່າ “ການຂັດຜິວຊ່ວຍກຳຈັດເຊລຜິວທີ່ຕາຍແລ້ວ ແລະຫຼຸດຄວາມເລິກຂອງຮອຍແຕກເທິງຜິວໜັງ”. ນາງແນະນໍາ Visha Skincare Sugar Shrink Body Scrub, ຂັດນໍ້າຕານ exfoliating ທີ່ hydrates ຜິວຫນັງດ້ວຍການເພີ່ມນ້ໍາມັນ avocado. ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາການຂັດຜິວ, ພວກເຮົາແນະນໍາ SkinCeuticals Micro Exfoliating Scrub ສໍາລັບການຂັດຜິວທີ່ອ່ອນໂຍນທີ່ບໍ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. 

ນິທານເລື່ອງຜິວໜັງລະດູໜາວ #5: ຍິ່ງຄວາມຊຸ່ມຊື້ນໜາຍິ່ງຂຶ້ນ, ຍິ່ງດີ.

ຄວາມຈິງ: ເຈົ້າຮູ້ໜ້ອຍໜຶ່ງບໍວ່າຄວາມຊຸ່ມຊື້ນທີ່ໜາຈະດີກວ່າຖ້າເຈົ້າກຳຈັດຜິວໜັງຂອງເຈົ້າອອກ. ທ່ານດຣ Patel ກ່າວວ່າ "ຖ້າ balms ຫນາຖືກນໍາມາໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງກັບຜິວຫນັງທີ່ບໍ່ໄດ້ຂັດຜິວ, ຈຸລັງທີ່ຕາຍແລ້ວຈະມ້ວນອອກແລະເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຜິວຫນັງຈະແຕກ," ທ່ານດຣ Patel ເວົ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະນໍາໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແບບສຸມ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການ exfoliate.