ແສງສະຫວ່າງສີຟ້າຈາກໂທລະສັບຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານ wrinkle ໄດ້? ພວກເຮົາກໍາລັງສືບສວນ

ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການດູແລຜິວຫນັງ, ພວກເຮົາແມ່ນ epitome ຂອງຜູ້ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບ. ພວກເຮົາຈະບໍ່ເຄີຍເປັນ ນອນກັບດິນຟ້າ ໄປ ຫຼື ໄປ ມື້ທີ່ບໍ່ມີຄີມກັນແດດ, ເຊິ່ງ, ເພື່ອຄວາມຊື່ສັດ, ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເທົ່າກັບຄວາມໂຫດຮ້າຍໃນການດູແລຜິວຫນັງ. ແລະໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາເປັນສະມາຊິກທີ່ປະຕິບັດຕາມກົດຫມາຍຂອງສັງຄົມການດູແລຜິວຫນັງ, ມີໂອກາດຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຜູ້ລະເມີດຂອງພວກເຮົາ. ຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວຫນັງສໍາລັບທຸກໆມື້ ຢ່າປ້ອງກັນ: ແສງ HEV, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວເອີ້ນວ່າແສງສີຟ້າ. ອາຍ? ພວກເຮົາກໍ່ຄືກັນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາດຶງເອົາປະສົບການຂອງທ່ານດຣ Barbara Sturm, ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງ Dr. Barbara Sturm ເຄື່ອງສໍາອາງໂມເລກຸນສໍາລັບຄໍາຕອບ (ແລະຄໍາແນະນໍາຜະລິດຕະພັນ!) ກ່ຽວກັບທຸກສິ່ງທີ່ແສງສະຫວ່າງສີຟ້າ. 

ລະ​ເປັນ​ຫຍັງ Is ແສງສີຟ້າ? 

ອີງຕາມທ່ານດຣ Sturm, ແສງສີຟ້າ, ຫຼືແສງທີ່ເບິ່ງເຫັນພະລັງງານສູງ (HEV), ແມ່ນປະເພດຂອງມົນລະພິດພິເສດທີ່ປ່ອຍອອກມາຈາກແສງຕາເວັນແລະຫນ້າຈໍເອເລັກໂຕຣນິກຂອງພວກເຮົາທີ່ສາມາດທໍາລາຍຜິວຫນັງໄດ້. “ມັນ [ແສງ HEV] ປະຕິບັດຕົວແຕກຕ່າງຈາກແສງ UVA ແລະ UVB ຂອງແສງຕາເວັນ; SPF ສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນມັນ,” ທ່ານດຣ. Sturm ເວົ້າ. 

ນາງອະທິບາຍວ່າການສໍາຜັດກັບຫນ້າຈໍເປັນເວລາດົນ (ມີຄວາມຜິດ!), ແລະດັ່ງນັ້ນການສໍາຜັດກັບແສງສີຟ້າ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜູ້ແກ່ກ່ອນໄວອັນຄວນ, ການສູນເສຍຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງແລະ, ໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງ, ເຖິງແມ່ນວ່າ hyperpigmentation. ນາງກ່າວຕໍ່ໄປວ່າ "ແສງ HEV ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຂາດນ້ໍາ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານການທໍາງານຂອງຜິວຫນັງ." "ໃນທາງກັບກັນ, ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບ, eczema ແລະສິວ." 

ພວກເຮົາສາມາດເຮັດແນວໃດກ່ຽວກັບຄວາມເສຍຫາຍຂອງແສງສີຟ້າ? 

ທ່ານດຣ. Sturm, ຜູ້ທີ່ຊ່ຽວຊານດ້ານການປິ່ນປົວຕ້ານການແກ່ກ່ອນໄວ, ກ່າວວ່າ "ຍ້ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນໂດຍສະເພາະທີ່ຈະມີສິ່ງກີດຂວາງຜິວຫນັງທີ່ແຂງແຮງ". ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາສາມາດຕັດສິນໃຈຢ່າງມີສະຕິທີ່ຈະຢູ່ຫ່າງຈາກການຂັດ, ມັນເກືອບເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນການກວດເບິ່ງໂທລະສັບຂອງພວກເຮົາ (aka Instagram) ຫຼືເລື່ອນຜ່ານຄອມພິວເຕີ້ຂອງພວກເຮົາ. ໂຊກດີ, ມີຜະລິດຕະພັນຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ສາມາດຊ່ວຍຕ້ານຜົນກະທົບທີ່ເຫັນໄດ້ຈາກການຖືກແສງສີຟ້າ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ທ່ານຈະເຫັນບາງສ່ວນຂອງ favorite ຂອງພວກເຮົາ.

ດຣ. Barbara Sturm ເຄື່ອງສໍາອາງໂມເລກຸນຕ້ານມົນລະພິດຫຼຸດລົງ

"ຢາຢອດຕ້ານມົນລະພິດຂອງຂ້ອຍປະກອບດ້ວຍສານປົກປ້ອງຜິວຫນັງພິເສດທີ່ມີສານສະກັດຈາກຈຸລິນຊີໃນທະເລ," Dr. Sturm ເວົ້າ. "ສານສະກັດຈາກເຫຼົ່ານີ້ເສີມສ້າງການປ້ອງກັນຂອງຜິວຫນັງຈາກມົນລະພິດໃນຕົວເມືອງແລະອາການຂອງການແກ່ຂອງຜິວຫນັງໂດຍການປະກອບເປັນ matrix ເທິງຜິວຫນັງ." 

SkinCeuticals Phloretin CF 

ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນອາການຂອງຄວາມແກ່ຂອງຊັ້ນບັນຍາກາດຂອງຜິວຫນັງ, ເຊິ່ງອາດຈະເປັນຜົນມາຈາກການໄດ້ຮັບແສງສະຫວ່າງ, ໃຫ້ເພີ່ມເຊລັມນີ້ເຂົ້າໄປໃນລະບົບການດູແລຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ດ້ວຍຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງຂອງວິຕາມິນ C, ປ້ອງກັນມົນລະພິດໂອໂຊນແລະຄຸນສົມບັດ antioxidant, ຜະລິດຕະພັນນີ້ໄດ້ຖືກອອກແບບເພື່ອປັບປຸງຮູບລັກສະນະຂອງການປ່ຽນສີແລະເສັ້ນດີ. 

Elta MD UV Replenish Broad Spectrum SPF 44

ໃນຂະນະທີ່ sunscreens ສ່ວນໃຫຍ່ຍັງບໍ່ໄດ້ສະຫນອງການປົກປ້ອງແສງສະຫວ່າງສີຟ້າ, ການຄັດເລືອກ Elta MD ນີ້ໂດດເດັ່ນຈາກຝູງຊົນ. ການປ່ຽນມັນອອກສໍາລັບຄີມກັນແດດປະຈໍາວັນແມ່ນງ່າຍ. ມັນມີນ້ຳໜັກເບົາ ແລະ ບໍ່ມີນ້ຳມັນ ແລະຍັງປົກປ້ອງທ່ານຈາກແສງ UVA/UVB, ແສງ HEV ແລະລັງສີອິນຟາເຣດ.