ວິທີການປັບສີຜິວໃຫ້ລຽບນຽນ

ບໍ່ວ່າຈະເປັນຈຸດຫນຶ່ງຫຼືພື້ນທີ່ຂະຫນາດໃຫຍ່ hyperpigmentation, ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ສີ​ຜິວ​ຫນັງ​ ອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການປິ່ນປົວ. ຮອຍເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເກີດຈາກອັນໃດອັນໜຶ່ງຈາກຮອຍແປ້ວຈາກສິວຈົນເຖິງຄວາມເສຍຫາຍຈາກແສງແດດ, ແລະສາມາດມີລັກສະນະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມສະພາບຂອງເຈົ້າ. ປະເພດຜິວຫນັງ, ໂຄງສ້າງແລະຮູບແບບ. ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເຖິງແມ່ນວ່າອອກເບິ່ງ ຜິວ​ຫນັງ​ຂອງ​ທ່ານ​, ນີ້ແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວເປັນໄປໄດ້ກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ເຫມາະສົມແລະປົກກະຕິ. ລ່ວງໜ້າ, ພວກເຮົາໄດ້ໂອ້ລົມກັບທ່ານດຣ William Kwan, ແພດຜິວໜັງ, ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງ Kwan ຜິວເນື້ອສີຂາ ແລະທີ່ປຶກສາ Skincare.com ກ່ຽວກັບວິທີເຮັດມັນ.

ສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງບໍ່ສະໝ່ຳສະເໝີ?

ທ່ານດຣ Kwan ເວົ້າວ່າເພື່ອສ້າງແຜນການປະຕິບັດທີ່ຖືກຕ້ອງສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ບໍ່ສະເຫມີກັນ, ທ່ານຕ້ອງຊອກຫາສິ່ງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຂອງມັນ. ໃນຂະນະທີ່ລາວເວົ້າວ່າສິວທີ່ເຄື່ອນໄຫວສາມາດນໍາໄປສູ່ຈຸດສີແດງແລະສີນ້ໍາຕານ, ສິວບໍ່ແມ່ນປັດໃຈດຽວທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ສີຜິວທີ່ບໍ່ສະເຫມີກັນ.

ຕົວຢ່າງ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຫຼຸດຜ່ອນເວລາທີ່ທ່ານໃຊ້ໃນການເປີດເຜີຍຜິວຫນັງຂອງທ່ານຕໍ່ກັບຮັງສີ ultraviolet ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງແສງແດດ. ທ່ານດຣ Kwan ກ່າວ​ວ່າ ການ​ຖືກ​ແດດ​ຍັງ​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເກີດ​ຈຸດ​ທີ່​ແກ່​ກ່ອນ​ໄວ​ອັນ​ຄວນ​ແລະ​ຜິວ​ໜັງ​ປ່ຽນ​ສີ. ອີງຕາມການສຶກສາທີ່ຈັດພີມມາ ຄລີນິກ, ເຄື່ອງສໍາອາງແລະການຄົ້ນຄວ້າຜິວຫນັງ, ການສໍາຜັດກັບລັງສີ UV ຫຼາຍເກີນໄປສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາຜິວຫນັງໃນລັກສະນະ, ບາງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນການປ່ຽນສີຂອງຜິວຫນັງແລະເມັດສີ.

ອີງຕາມການ ສະຖາບັນຜິວໜັງສາກົນ, ຮໍໂມນຂອງທ່ານອາດຈະມີບົດບາດໃນສີຜິວທີ່ບໍ່ສະເຫມີກັນ. ສະຖາບັນສັງເກດເຫັນວ່າໄລຍະເວລາຂອງລະດັບ estrogen ສູງ (ເຊັ່ນ: ການຖືພາ) ຕົວຈິງແລ້ວສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບເມັດສີຂອງຜິວຫນັງແລະ melasma, ເຊິ່ງເປັນສະພາບຜິວຫນັງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດເປັນສີນ້ໍາຕານຫຼືສີນ້ໍາຕານສີຂີ້ເຖົ່າ.

ວິທີການປັບປຸງສີຜິວ

ມີຫຼາຍວິທີເພື່ອປັບປຸງຮູບລັກສະນະຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນຫຼາຍຂື້ນ. ຊອກຫາຄໍາແນະນໍາທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານດຣ Kwan ລ່ວງຫນ້າ. 

ເຄັດລັບທີ 1: ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເພື່ອຂັດຜິວ ແລະເຮັດໃຫ້ສົດໃສ

ດຣ Kwan ແນະນຳໃຫ້ລົງທຶນໃນຜະລິດຕະພັນຂັດຜິວ ແລະ ປັບສີຜິວທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຈຸດດ່າງດຳຈາງລົງ ແລະ ຈຸດດ່າງດຳຕາມການເວລາ. ລອງ​ເບິ່ງ ທາເອັນເນີທາໜ້າດ້ວຍກີບດອກກຸຫຼາບ ແລະ ຜີວແມ່ມົດ ຫຼື OLEHENRIKSEN Glow OH Dark Spot Toner.

ເຊລ້ຳທີ່ໃຫ້ຄວາມສົດໃສຫຼັງປັບສີຍັງສາມາດຊ່ວຍແກ້ໄຂສີຜິວທີ່ບໍ່ສະໝ່ຳສະເໝີ. ພວກ​ເຮົາ​ຮັກ L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives ເຊລັມວິຕາມິນຊີບໍລິສຸດ 10%. ຫຼື It Cosmetics Bye Bye Dullness Vitamin C Serum.

ເຄັດລັບ 2: ໃຊ້ Retinol 

ທ່ານດຣ Kwan ຍັງແນະນໍາການລວມເອົາ retinol ເຂົ້າໄປໃນປະຈໍາວັນຂອງທ່ານເພື່ອແກ້ໄຂຜິວຫນັງທີ່ບໍ່ສະເຫມີກັນ. ອີງຕາມການສຶກສາທີ່ຈັດພີມມາຢູ່ໃນວາລະສານ Clinical Interventions in Aging, retinol ອາດຈະຊ່ວຍຕ້ານອາການຂອງການຖ່າຍຮູບ, ລວມທັງການປ່ຽນສີ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າ retinol ແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບແສງແດດ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານສັກຢາ Retinol ໃນປະລິມານຫນ້ອຍແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຕ່ໍາເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງຂອງທ່ານ, ແລະໃຊ້ມັນກ່ອນນອນໃນຕອນແລງ. ໃນລະຫວ່າງມື້, ລະມັດລະວັງໃຊ້ຄີມກັນແດດທີ່ມີລະດັບກວ້າງທີ່ມີ SPF 15 ຫຼືສູງກວ່າແລະໃຊ້ມາດຕະການປ້ອງກັນແສງແດດອື່ນໆ. ພວກເຮົາມັກ L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives Night Serum ກັບ 0.3% Pure Retinol ຫຼື Versed Press Restart Gentle Retinol Serum ເພື່ອໃຫ້ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນ. ບໍ່ແນ່ໃຈວ່າ Retinol ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານບໍ? ປຶກສາແພດຜິວຫນັງເພື່ອຂໍຄໍາແນະນໍາ.

ເຄັດລັບທີ 3: ປະຕິບັດມາດຕະການປ້ອງກັນແສງແດດຢ່າງເໝາະສົມ

ການສໍາຜັດກັບຮັງສີ ultraviolet ທີ່ຮຸນແຮງຂອງແສງແດດສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານດຣ Kwan ແນະນໍາໃຫ້ຫຼີກເວັ້ນການຖືກແສງແດດຫຼາຍເກີນໄປແລະປົກປ້ອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານປະຈໍາວັນດ້ວຍ sunscreen ກວ້າງ (ແມ່ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນມື້ທີ່ເຢັນຫຼືມີເມກ). . ນອກເໜືອໄປຈາກຄີມກັນແດດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງປ້ອງກັນ ແລະຊອກຫາບ່ອນຮົ່ມທຸກຄັ້ງທີ່ເປັນໄປໄດ້. ລອງໃຊ້ກັນແດດສອງອັນບໍ? La Roche-Posay Anthelios Mineral SPF Moisturizer with Hyaluronic Acid ແລະ SPF 30 ຫຼື Biossance Squalane + Zinc Sheer Mineral Sunscreen ທີ່ມີ SPF 30.