ວິທີ exfoliate ຜິວຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງເພື່ອຜິວຫນັງທີ່ສົດໃສ, ລຽບນຽນ

ການຂັດຜິວຢ່າງເປັນປົກກະຕິແມ່ນກຸນແຈເພື່ອບັນລຸຜິວທີ່ລຽບນຽນ, ລຽບນຽນແລະສົດໃສ. ແຕ່ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໃຊ້ເວລາ ຂັດຜິວ ຫຼື ປອກເປືອກສານເຄມີຢູ່ເຮືອນ, ມີບາງສິ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້. ເພື່ອສ້າງ ຂັ້ນຕອນ exfoliation ຊຶ່ງເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບປະເພດຜິວຫນັງຂອງທ່ານແລະຄວາມຕ້ອງການ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ ວິທີການ exfoliation ແລະວິທີການລວມເອົາຂັ້ນຕອນນີ້ເຂົ້າໃນວຽກປະຈຳຂອງເຈົ້າ. ຊອກຫາຄຳຕອບທັງໝົດສຳລັບຄຳຖາມຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບການຂັດຜິວ ແລະອື່ນໆອີກຢູ່ລຸ່ມນີ້. 

exfoliation ແມ່ນຫຍັງ?

Exfoliation ແມ່ນຂະບວນການກໍາຈັດຈຸລັງທີ່ຕາຍແລ້ວແລະສິ່ງເສດເຫຼືອອອກຈາກຊັ້ນນອກຂອງຜິວຫນັງແລະຮູຂຸມຂົນ. ມີສອງວິທີທີ່ຈະເຮັດແນວນີ້: ດ້ວຍຕົນເອງດ້ວຍການຂັດຮ່າງກາຍ, ຫຼືທາງເຄມີທີ່ມີອາຊິດດູແລຜິວຫນັງ. 

ການຂັດຜິວກາຍມັກຈະມີສ່ວນປະກອບເຊັ່ນ: ເກືອຫຼືນໍ້າຕານທີ່ຊ່ວຍເອົາເຊລທີ່ຕາຍແລ້ວອອກຈາກຜິວຫນ້າ. ທ່ານສາມາດ ນຳ ໃຊ້ພວກມັນໃສ່ຜິວໜັງທີ່ປຽກຊຸ່ມແລ້ວລ້າງອອກເພື່ອໃຫ້ຜິວ ໜັງ ລຽບນຽນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຂະບວນການນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງ, ສະນັ້ນມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະ exfoliate ດ້ວຍວິທີນີ້ສອງຫາສາມເທື່ອຕໍ່ອາທິດ. ຫນຶ່ງໃນ scrubs ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ favorite ຂອງພວກເຮົາແມ່ນ Lancôme Rose Sugar Exfoliating Scrub ເນື່ອງຈາກວ່າມັນອົບອຸ່ນຜິວຫນັງໃນເວລາຕິດຕໍ່ສໍາລັບການປິ່ນປົວສະປາຜ່ອນຄາຍ. 

ສານສະກັດຈາກເຄມີໃຊ້ກົດ exfoliating ເພື່ອທໍາລາຍແລະລະລາຍຈຸລັງຜິວຫນັງແລະສິ່ງເສດເຫຼືອ. ອາຊິດທີ່ນິຍົມປະກອບມີອາຊິດເບຕ້າ hydroxy (BHAs) ເຊັ່ນອາຊິດ salicylic ແລະອາຊິດ alpha hydroxy (AHAs) ເຊັ່ນອາຊິດ glycolic ແລະອາຊິດ lactic. BHAs ແມ່ນລະລາຍນ້ໍາມັນແລະດີສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ເປັນສິວ, ໃນຂະນະທີ່ AHAs ແມ່ນລະລາຍນ້ໍາແລະສາມາດເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜິວຫນັງແຫ້ງ, ປົກກະຕິ, ແລະຜູ້ໃຫຍ່. 

ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາຜະລິດຕະພັນທີ່ມີ BHA, ພະຍາຍາມ Vichy Normaderm Phytoaction Daily Deep Cleansing Gel. ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບ AHAs, ຜະລິດຕະພັນ favorite ຂອງພວກເຮົາໃນປັດຈຸບັນແມ່ນ CeraVe Skin Renewing Overnight Exfoliator.

ຜົນ​ປະ​ໂຫຍດ Exfoliation​

ຂະບວນການຂັດເຊວຜິວຕາມທຳມະຊາດ - ການເຊາະເຈື່ອນຂອງເຊລຜິວໜັງທີ່ຕາຍແລ້ວ ເພື່ອເຜີຍຜິວໃໝ່ທີ່ມີສຸຂະພາບດີຢູ່ໃຕ້ຜິວ - ຊ້າລົງເມື່ອເຮົາເຖົ້າລົງ. ອັນນີ້, ບວກກັບການສູນເສຍຄວາມຊຸ່ມຊື້ນທີ່ສາມາດເກີດຂື້ນກັບຄວາມແກ່ຂອງຜິວຫນັງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການສ້າງຮູຂຸມຂົນແລະເທິງຫນ້າ, ສົ່ງຜົນໃຫ້ຜິວຫນັງຈືດໆ, ຜິວຫນັງເປັນສິວ. ການຂັດຜິວຊ່ວຍກຳຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອເຫຼົ່ານີ້ອອກຢ່າງອ່ອນໂຍນ, ເຮັດໃຫ້ຜິວໜ້າສົດໃສຂຶ້ນ. exfoliation ປົກກະຕິຍັງສາມາດຊ່ວຍຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວຫນັງອື່ນໆຂອງທ່ານເພື່ອເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງທີ່ດີກວ່າແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງປັບປຸງຜົນໄດ້ຮັບ.

ວິທີການປອກເປືອກຢູ່ເຮືອນ

ຂັ້ນຕອນທໍາອິດໃນການຂະຫຍາຍການ exfoliation ຂອງທ່ານແມ່ນທໍາອິດເລືອກ exfoliator, ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າທ່ານຄວນ exfoliate ເລື້ອຍໆເທົ່າໃດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ທ່ານຕ້ອງການໂດຍບໍ່ມີການລະຄາຍເຄືອງ. ອີງ​ຕາມ ດຣ. Dandy Engelmanແພດຜິວໜັງທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງຈາກຄະນະແພດຜິວໜັງ ແລະ ທີ່ປຶກສາ Skincare.com ທີ່ຕັ້ງຢູ່ນິວຢອກ, ວ່າທ່ານຂັດຜິວໜັງເລື້ອຍໆສໍ່າໃດແມ່ນຂຶ້ນກັບແຕ່ລະບຸກຄົນ. ນາງກ່າວວ່າ "ບາງຄົນ [ຜິວຫນັງຂອງຜູ້ຄົນ] ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ພຽງແຕ່ຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນຕ້ອງການມັນທຸກໆມື້," 

ເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ທີ່ຄວາມຖີ່ຕ່ໍາກວ່າແລະເພີ່ມຂຶ້ນຖ້າຜິວຫນັງຂອງທ່ານທົນທານຕໍ່ exfoliation ໄດ້ດີ (i. e. ທ່ານບໍ່ໄດ້ສັງເກດເຫັນສີແດງ, ການລະຄາຍເຄືອງ, ຫຼືຜົນຂ້າງຄຽງອື່ນໆ). ຖ້າເຈົ້າເລີ່ມມີອາການລະຄາຍເຄືອງ, ຊູມອອກເພື່ອໃຫ້ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າຫາຍດີ. ສະເຫມີໃຫ້ຄວາມສົນໃຈກັບວິທີທີ່ຜິວຫນັງຂອງທ່ານປະຕິກິລິຍາແລະປະຕິບັດຕາມຄວາມເຫມາະສົມ, ແລະຖ້າສົງໃສ, ໃຫ້ປຶກສາແພດຜິວຫນັງ.