InMySkin: @SkinWithLea ສອນພວກເຮົາວິທີການບັນລຸຜິວຫນັງທີ່ຈະແຈ້ງ

ສິວ - ບໍ່ວ່າຈະເປັນສາເຫດໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນປະເພດຮໍໂມນຫຼືຜິວຫນັງທີ່ມີໄຂມັນ - ເປັນການຍາກທີ່ຈະນໍາທາງ. ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບການເຮັດໃຫ້ບາງຄົນມີຄວາມຮູ້ສຶກຕົນເອງກ່ຽວກັບຜິວຫນັງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວຜິວຫນັງທີ່ເປັນສິວທີ່ສົມບູນແບບເພື່ອກໍາຈັດ blemishes ຂອງເຂົາເຈົ້າ. Leah Alexandra, ຜູ້ຊ່ຽວຊານທາງດ້ານຈິດໃຈທາງດ້ານຜິວໜັງທີ່ປະກາດຕົນເອງ, ເປັນເຈົ້າພາບຂອງພອດແຄສ Happy In Your Skin ແລະຜູ້ສ້າງບັນຊີ Instagram ຂອງຮ່າງກາຍ @skinwithlea, ຄິດກ່ຽວກັບສິວທີ່ແຕກຕ່າງຈາກສ່ວນໃຫຍ່. ນາງເຊື່ອວ່າຜູ້ທີ່ເປັນສິວມີການຄວບຄຸມຫຼາຍກ່ວາທີ່ເຂົາເຈົ້າຄິດໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການກໍາຈັດ blemishes ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຄວາມລັບ? ຄິດບວກ, ຍອມຮັບ ແລະ ຮັກຕົນເອງທີ່ສຸດ. ຫຼັງຈາກທີ່ນັ່ງຢູ່ກັບ Leah ແລະເວົ້າກ່ຽວກັບວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນສິວຜົນກະທົບຕໍ່ຄົນ, ວິທີການຈັດການກັບມັນແລະວິທີການກໍາຈັດມັນ, ພວກເຮົາເຊື່ອວ່າຂໍ້ຄວາມແລະພາລະກິດຂອງນາງແມ່ນສິ່ງທີ່ທຸກຄົນຕ້ອງໄດ້ຍິນ. 

ບອກພວກເຮົາກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງແລະຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. 

ຂ້ອຍຊື່ Lea, ຂ້ອຍອາຍຸ 26 ປີ, ຂ້ອຍມາຈາກເຢຍລະມັນ. ຂ້ອຍເລີ່ມເປັນສິວໃນປີ 2017 ຫຼັງຈາກເຊົາກິນຢາຄຸມກຳເນີດ. ໃນປີ 2018, ຫຼັງຈາກຫນຶ່ງປີທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຂ້ອຍເປັນສິວພຽງແຕ່ຄົນດຽວໃນໂລກ, ຄືກັບພວກເຮົາຫຼາຍຄົນ, ຂ້ອຍໄດ້ຕັດສິນໃຈເລີ່ມຕົ້ນບັນທຶກການຍ່າງທາງຂອງຜິວຫນັງແລະສິວຂອງຂ້ອຍແລະແຜ່ລາມໄປທົ່ວສິວແລະຄວາມບໍ່ປອດໄພທີ່ມັນສາມາດນໍາມາໄດ້. ໃນຫນ້າ Instagram ຂອງຂ້ອຍ @skinwithlea. ໃນປັດຈຸບັນສິວຂອງຂ້ອຍເກືອບຫມົດແລ້ວ. ຂ້ອຍຍັງຄົງເປັນສິວທີ່ແປກໆຢູ່ບ່ອນນັ້ນ, ແລະຂ້ອຍຍັງມີຮອຍດ່າງດຳຢູ່, ແຕ່ນອກນັ້ນ, ສິວຂອງຂ້ອຍກໍ່ຫາຍໄປ.

ເຈົ້າສາມາດອະທິບາຍໄດ້ບໍວ່າ Skin Mindset Expert ແມ່ນຫຍັງ?

ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າຄົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ໄດ້ຄໍານຶງເຖິງຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າຫຼາຍປານໃດແລະສິ່ງທີ່ທ່ານເລືອກທີ່ຈະສຸມໃສ່, ສິ່ງທີ່ຄວນຄິດກ່ຽວກັບ, ສິ່ງທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບມື້ນັ້ນກໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າແລະຄວາມສາມາດໃນການປິ່ນປົວຂອງມັນ. ຂ້ອຍສອນລູກຄ້າຂອງຂ້ອຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜູ້ຕິດຕາມສື່ສັງຄົມຂອງຂ້ອຍ, ວິທີການເອົາຄວາມສົນໃຈຂອງພວກເຂົາອອກຈາກສິວແລະປ່ຽນທັດສະນະຄະຕິຂອງພວກເຂົາຕໍ່ມັນ. ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຂ້ອຍຊ່ວຍ ແລະສອນຜູ້ຍິງທີ່ເປັນສິວໃຫ້ເຊົາກັງວົນ, ເມົາມົວ ແລະ ຄຽດກັບຜິວໜັງຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະ ວິທີປ່ຽນຄວາມຮູ້ສຶກກ່ຽວກັບມັນເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ. ຂ້ອຍສຸມໃສ່ການໃຊ້ພະລັງຂອງແນວຄິດຂອງເຈົ້າເອງແລະກົດ ໝາຍ ຂອງການດຶງດູດ (ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບສິ່ງນີ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້) ເພື່ອປິ່ນປົວຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າແລະຟື້ນຟູຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງເຈົ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, Skin Mindset Expert ແມ່ນຄໍາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຂຶ້ນມາເພື່ອອະທິບາຍສິ່ງທີ່ຂ້ອຍເຮັດເພາະວ່າມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຫຼາຍຄົນເຮັດ. 

ເຈົ້າສາມາດອະທິບາຍສັ້ນໆວ່າ "ເຜີຍຜິວທີ່ສະອາດ" ຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ກົດແຫ່ງຄວາມດຶ່ງດູດ ໝາຍ ຄວາມວ່າສິ່ງທີ່ທ່ານສຸມໃສ່ການຂະຫຍາຍ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານເປັນສິວ, ປະຊາຊົນມັກຈະປ່ອຍໃຫ້ມັນບໍລິໂພກພວກມັນແລະວິທີການທີ່ເຂົາເຈົ້າປິ່ນປົວທຸກຢ່າງ. ມັນກໍານົດຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ພວກເຂົາເຈົ້າມີການສົນທະນາຕົນເອງໃນທາງລົບທີ່ຂີ້ຮ້າຍ, ເຂົາເຈົ້າຢຸດເຊົາອອກຈາກເຮືອນ, ພວກເຂົາເຈົ້າໃຊ້ເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ obsessing ກ່ຽວກັບສິວຂອງເຂົາເຈົ້າແລະເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບມັນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍປະສົບເມື່ອຂ້ອຍເປັນສິວ. ໃນການເຮັດວຽກຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍສອນຄົນທີ່ຈະເອົາຄວາມສົນໃຈຂອງພວກເຂົາອອກຈາກສິວຂອງພວກເຂົາເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາຄິດແລະຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການແທ້ໆແລະກັບຄືນສູ່ຊີວິດຂອງພວກເຂົາເພື່ອໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງພວກເຂົາໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງແທ້ຈິງ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນນໍາໃຊ້ກົດຫມາຍວ່າດ້ວຍການດຶງດູດແລະນໍາໃຊ້ເຄື່ອງມືຂອງຄວາມຄິດໃນການເດີນທາງການປິ່ນປົວຜິວຫນັງຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະບໍ່ຕື່ນນອນໃນມື້ຕໍ່ມາດ້ວຍຜິວຫນັງທີ່ຈະແຈ້ງ. ນັ້ນບໍ່ແມ່ນວິທີການສະແດງອອກຢ່າງແທ້ຈິງ. ການສະແດງອອກບໍ່ແມ່ນ magic ຫຼື witchcraft, ມັນເປັນພຽງແຕ່ການສອດຄ່ອງທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານກັບຈຸດປະສົງຂອງທ່ານແລະສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ແລະມັນມາກັບທ່ານໃນຮູບແບບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ມັນ​ແມ່ນ​ທ່ານ​ສຸມ​ໃສ່​ກັບ​ສິ່ງ​ທີ່​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​ທີ່​ແທ້​ຈິງ​, ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​ທີ່​ຈະ​ຮູ້​ສຶກ​ແນວ​ໃດ​, ສິ່ງ​ທີ່​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​ໃຫ້​ເກີດ​ຂຶ້ນ​, ແລະ​ທີ່​ຈິງ​ແລ້ວ​ໃຫ້​ໂອ​ກາດ​ທີ່​ຈະ​ມາ​ຫາ​ທ່ານ​ແທນ​ທີ່​ຈະ​ກົດ​ດັນ​ມັນ​ຈາກ​ຈິດ​ໃຕ້​ສໍາ​ນຶກ​ໂດຍ​ການ​ສຸມ​ໃສ່​ສິ່ງ​ທີ່​ທ່ານ​ບໍ່​ຕ້ອງ​ການ​. ມັນກ່ຽວກັບການເຮັດໃຫ້ການປ່ຽນແປງພາຍໃນແລະແຂງແຮງແລະໃຫ້ຜິວຫນັງທີ່ສະອາດເຂົ້າມາຫາທ່ານຢ່າງແທ້ຈິງ.

ຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າ?

ໃນເວລາທີ່ທ່ານສຸມໃສ່ການຜິວຫນັງທີ່ບໍ່ດີແລະວິທີທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ດີຕະຫຼອດມື້, ທ່ານພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບມັນຫຼາຍຂຶ້ນເພາະວ່າການດຶງດູດການມັກແລະສິ່ງທີ່ທ່ານສຸມໃສ່ການຂະຫຍາຍ. ທ່ານໃຫ້ອອກພະລັງງານທາງລົບນີ້ແລະເຮັດໃຫ້ການໄດ້ຮັບມັນກັບຄືນໄປບ່ອນ. ສະໝອງ ແລະຈັກກະວານຂອງເຈົ້າຈະພະຍາຍາມສຸດຄວາມສາມາດເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າມີສິ່ງທີ່ “ສຳຄັນ” ແກ່ເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ (ໝາຍເຖິງສິ່ງທີ່ທ່ານສຸມໃສ່ຕະຫຼອດມື້) ແລະສ້າງໂອກາດໃຫ້ເຈົ້າມີສິ່ງທີ່ທ່ານຄິດຢູ່ສະເໝີ. ແລະຖ້າຈຸດສຸມນັ້ນແມ່ນສິວ, ຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນ, ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮັບຫຼາຍກວ່າເພາະວ່ານັ້ນແມ່ນພະລັງງານທີ່ທ່ານໃຫ້ອອກ. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວເຈົ້າກໍາລັງຂັບໄລ່ຜິວໜັງທີ່ຈະແຈ້ງອອກໄປໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ ຫຼືກີດກັ້ນບໍ່ໃຫ້ມັນມາຫາເຈົ້າງ່າຍໆໂດຍສິ່ງທີ່ທ່ານເນັ້ນໃສ່. ພາກສ່ວນອັນໃຫຍ່ຫຼວງແມ່ນຍ້ອນຄວາມຄຽດ ແລະ ຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຮໍໂມນເພີ່ມຂຶ້ນ ແລະ ທຳ ລາຍເຈົ້າໄດ້. ເລື້ອຍໆຄົນຄິດວ່າອາຫານຫຼືຜະລິດຕະພັນບາງຢ່າງເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນ, ໃນຄວາມເປັນຈິງມັນເປັນຄວາມກົດດັນແລະຄວາມວິຕົກກັງວົນທີ່ພວກເຂົາຮູ້ສຶກວ່າອາດຈະທໍາລາຍມັນອອກ, ແທນທີ່ຈະເປັນອາຫານຫຼືຜະລິດຕະພັນຂອງຕົນເອງ. ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າອາຫານບາງຊະນິດ, ອາຫານ, ຫຼືສິ່ງອື່ນໆບໍ່ສາມາດປະຖິ້ມເຈົ້າໄດ້, ຫຼືວ່າອາຫານ, ຢາ, ແລະອາຫານບາງຢ່າງບໍ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລ້າງຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າໄດ້, ພວກມັນສາມາດເຮັດໄດ້ຢ່າງແທ້ຈິງ. ແຕ່ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ສະອາດ ຖ້າເຈົ້າບໍ່ເຊື່ອໃນມັນ. ສິວຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ຫາຍໄປຫາກເຈົ້າຄຽດ ແລະ ເມົາມົວຢູ່ສະເໝີ. 

ພອດແຄສຂອງເຈົ້າ "ມີຄວາມສຸກໃນຜິວໜັງຂອງເຈົ້າ" ແມ່ນຫຍັງ? 

ໃນ podc ​​​​ast ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ສົນ​ທະ​ນາ​ກ່ຽວ​ກັບ​ທຸກ​ສິ່ງ​ທຸກ​ຢ່າງ​ກົດ​ຫມາຍ​ຂອງ​ການ​ດຶງ​ດູດ​, ແນວ​ຄວາມ​ຄິດ​, ຄວາມ​ສຸກ​ແລະ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ດີ​ກ່ຽວ​ກັບ​ຜິວ​ຫນັງ​ແລະ​ສິວ​ຂອງ​ທ່ານ​. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ນີ້ແມ່ນວິທີການຂອງທ່ານທີ່ຈະເອົາພະລັງງານຂອງທ່ານຄືນມາແລະດໍາລົງຊີວິດຂອງທ່ານອີກເທື່ອຫນຶ່ງເມື່ອທ່ານເປັນສິວ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ແບ່ງ​ປັນ​ຄໍາ​ແນະ​ນໍາ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ແລະ​ເຄື່ອງ​ມື​ກ່ຽວ​ກັບ​ວິ​ທີ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ກົດ​ຫມາຍ​ວ່າ​ດ້ວຍ​ການ​ດຶງ​ດູດ​ໃຈ​ແລະ​ພະ​ລັງ​ງານ​ຂອງ​ຈິດ​ໃຈ​ຂອງ​ທ່ານ​ທີ່​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຜິວ​ຫນັງ​ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ຟື້ນ​ຟູ​ຄວາມ​ຫມັ້ນ​ໃຈ​ຂອງ​ທ່ານ. ຂ້ອຍຍັງແບ່ງປັນປະສົບການຂອງຂ້ອຍກ່ຽວກັບສິວແລະສຸຂະພາບຈິດ. 

ການດູແລຜິວຫນັງປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ?

ຂ້ອຍລ້າງຫນ້າໃນຕອນເຊົ້າດ້ວຍພຽງແຕ່ນ້ໍາແລະທາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ຄີມກັນແດດ (ໃສ່ຄີມກັນແດດ, ເດັກນ້ອຍ), ແລະຄີມຕາ. ໃນຕອນແລງ, ຂ້ອຍລ້າງຫນ້າດ້ວຍ cleanser ແລະທາ serum ແລະ moisturizer ທີ່ມີວິຕາມິນ C. ເວົ້າຕາມຄວາມຈິງ, ຂ້ອຍບໍ່ມີຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບການດູແລຜິວຫນັງ, ຂ້ອຍເຫັນວ່າມັນຫນ້າເບື່ອແລະບໍ່ຮູ້ຫຼາຍກ່ຽວກັບມັນ. ຂ້ອຍມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນຫຼາຍກ່ຽວກັບດ້ານຈິດໃຈແລະອາລົມຂອງສິວ.

ເຈົ້າກຳຈັດສິວໄດ້ແນວໃດ?

ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຢຸດ​ເຊົາ​ການ​ໃຫ້​ມັນ​ຄວບ​ຄຸມ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ແລະ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ມີ​ຊີ​ວິດ​ອີກ​ເທື່ອ​ຫນຶ່ງ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ໃສ່​ພື້ນ​ຖານ​ໄປ gym ໄດ້, ໄປ​ສະ​ນຸກ​ເກີ, ໄປ​ຫາດ​ຊາຍ, ອາ​ຫານ​ເຊົ້າ​ຢູ່​ເຮືອນ​ຂອງ​ພໍ່​ແມ່​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ, ແລະ​ອື່ນໆ. ເມື່ອຂ້ອຍຢຸດເຊົາການຮັບຮູ້ສິວຂອງຂ້ອຍ, ໃຫ້ຄົນເບິ່ງຜິວຫນັງເປົ່າຂອງຂ້ອຍ, ແລະຢຸດການຫມິ່ນປະຫມາດມັນຫມົດມື້, ຜິວຫນັງຂອງຂ້ອຍຈະສະອາດຂຶ້ນ. ມັນ​ເປັນ​ຄື​ກັບ​ວ່າ​ໃນ​ທີ່​ສຸດ​ຮ່າງ​ກາຍ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ສາ​ມາດ​ປິ່ນ​ປົວ​ຕົວ​ມັນ​ເອງ​ແລະ​ຈັບ​ລົມ​ຫາຍ​ໃຈ​ຂອງ​ຕົນ. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວຂ້ອຍໃຊ້ຫຼັກການດຽວກັນເພື່ອກໍາຈັດສິວທີ່ຕອນນີ້ຂ້ອຍສອນລູກຄ້າຂອງຂ້ອຍ.

ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າກັບຜິວຫນັງມີການປ່ຽນແປງແນວໃດນັບຕັ້ງແຕ່ເຈົ້າເລີ່ມດູແລມັນ? 

ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ໄດ້ ນໍາ ໃຊ້ ເພື່ອ ກໍາ ນົດ ກັບ ຜິວ ຫນັງ ຂອງ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ເປັນ ຍິງ ທີ່ ມີ ສິວ. ຂ້ອຍເຄີຍກຽດຊັງແລະສາບແຊ່ງຜິວຫນັງຂອງຂ້ອຍສໍາລັບ "ເຮັດສິ່ງນີ້ກັບຂ້ອຍ," ແຕ່ຕອນນີ້ຂ້ອຍເບິ່ງມັນຢູ່ໃນຄວາມສະຫວ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫມົດ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຂອບໃຈຫຼາຍທີ່ຂ້ອຍເປັນສິວ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຂອບໃຈຫຼາຍທີ່ໄດ້ຜ່ານບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນນີ້. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຂອບໃຈຕະຫຼອດເວລາທີ່ຂ້ອຍຮ້ອງໄຫ້ຢູ່ໜ້າກະຈົກ ແລະບອກຕົນເອງວ່າຂ້ອຍຂີ້ຄ້ານ ແລະຂີ້ຄ້ານຫຼາຍເທົ່າໃດ. ເປັນຫຍັງ? ເພາະວ່າຖ້າບໍ່ມີລາວຂ້ອຍຈະບໍ່ຢູ່ທີ່ນີ້. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຈະ​ບໍ່​ແມ່ນ​ຜູ້​ທີ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໃນ​ມື້​ນີ້​. ຕອນນີ້ຂ້ອຍຮັກຜິວຫນັງຂອງຂ້ອຍ. ລາວບໍ່ສົມບູນແບບໂດຍວິທີໃດກໍ່ຕາມ, ແລະອາດຈະບໍ່ເປັນ, ແຕ່ລາວໄດ້ໃຫ້ຂ້ອຍຂອບໃຈຫຼາຍ.

ແມ່ນຫຍັງຕໍ່ໄປສຳລັບເຈົ້າໃນການເດີນທາງທີ່ມີຜິວໜັງນີ້?

ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ພຽງ​ແຕ່​ຈະ​ສືບ​ຕໍ່​ເຮັດ​ໃນ​ສິ່ງ​ທີ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ເຮັດ, ສອນ​ຜູ້​ຄົນ​ວິ​ທີ​ການ​ທີ່​ມີ​ອໍາ​ນາດ incredibly ຄວາມ​ຄິດ, ຄໍາ​ສັບ​ແລະ​ຈິດ​ໃຈ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ. ການ​ເຮັດ​ໃນ​ສິ່ງ​ທີ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ເຮັດ​ບໍ່​ແມ່ນ​ງ່າຍ​ສະ​ເຫມີ​ໄປ​ເພາະ​ວ່າ​ຫຼາຍ​ຄົນ​ບໍ່​ເຂົ້າ​ໃຈ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ. ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້ອຍໄດ້ຮັບຂໍ້ຄວາມເຫຼົ່ານີ້ຈາກຄົນທີ່ເວົ້າວ່າຂ້ອຍປ່ຽນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະຮູບພາບທີ່ເຂົາເຈົ້າສົ່ງໃຫ້ຂ້ອຍກ່ຽວກັບຜິວຫນັງຂອງພວກເຂົາແລະມັນສະອາດແນວໃດນັບຕັ້ງແຕ່ພວກເຂົາປ່ຽນຄວາມຄິດຂອງພວກເຂົາ, ຫຼືພຽງແຕ່ບອກຂ້ອຍວ່າພວກເຂົາແນວໃດມື້ນີ້ພວກເຮົາໄປສູນການຄ້າໂດຍບໍ່ມີການແຕ່ງຫນ້າແລະ ພວກ​ເຮົາ​ພູມ​ໃຈ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ພຽງ​ໃດ, ແລະ​ມັນ​ມີ​ຄ່າ​ຄວນ. ຂ້ອຍເຮັດສິ່ງນີ້ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການ, ແລະຂ້ອຍຈະສືບຕໍ່ເຮັດມັນ.

ເຈົ້າຢາກເວົ້າຫຍັງກັບຄົນທີ່ເປັນສິວ?

ດີ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຂ້ອຍຈະບອກພວກເຂົາໃຫ້ຢຸດເຊົາການເວົ້າວ່າພວກເຂົາຕໍ່ສູ້ກັບສິວ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານເວົ້າວ່າທ່ານກໍາລັງດີ້ນລົນຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງແມ່ນຍາກ, ມັນຈະຍັງຄົງເປັນຄວາມຈິງຂອງທ່ານ. ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ດີ້ນລົນ, ເຈົ້າຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນການປິ່ນປົວ. ຍິ່ງເຈົ້າບອກຕົວເອງເລື່ອງນີ້ຫຼາຍເທົ່າໃດ, ມັນຈະກາຍເປັນຄວາມຈິງຂອງເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ. ຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າສ້າງຄວາມເປັນຈິງຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ແມ່ນທາງອື່ນ. ເຂົ້າໃຈຢ່າງຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານບອກຕົວເອງທຸກໆມື້, ວິທີທີ່ທ່ານປະຕິບັດ, ນິໄສຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດວຽກແທນພວກເຂົາດ້ວຍຄວາມຮັກ, ຄວາມເມດຕາ, ແລະໃນທາງບວກ. ສິວບໍ່ແມ່ນເລື່ອງມ່ວນ ຫຼືງາມ ຫຼືງາມ — ບໍ່ມີໃຜຕ້ອງທຳທ່າວ່າມັນເປັນ — ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນວ່າເຈົ້າເປັນໃຜ. ມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຫຍາບຄາຍຫຼືຂີ້ກຽດ, ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າບໍ່ມີຄ່າຄວນ. ແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຄວນຢຸດເຊົາການດໍາລົງຊີວິດຂອງທ່ານຈົນກ່ວາມັນຫາຍໄປ. 

ຄວາມງາມໝາຍເຖິງເຈົ້າແນວໃດ?

ຂ້ອຍຈະຕອບເລື່ອງນີ້ກັບສ່ວນຫນຶ່ງຂອງສິ່ງທີ່ຂ້ອຍເຄີຍຂຽນໃນ Instagram, ເພາະວ່າຂ້ອຍຄິດວ່າມັນສະຫຼຸບຢ່າງສົມບູນ: ເຈົ້າແລະຄວາມງາມຂອງເຈົ້າບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ກົງກັນກັບຕາ, ແລະຂ້ອຍຄິດວ່ານັ້ນແມ່ນຄໍາຂີ້ຕົວະທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງສັງຄົມ. ຂອງຂວັນ. ບອກພວກເຮົາ. ຄວາມງາມຂອງເຈົ້າແມ່ນປະກອບດ້ວຍຊ່ວງເວລາງ່າຍໆທີ່ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍເຫັນໃນໃບໜ້າຂອງເຈົ້າ. ແຕ່ນັ້ນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າພວກມັນບໍ່ມີຢູ່. ເພາະ​ເຈົ້າ​ເຫັນ​ແຕ່​ຕົວ​ເອງ​ເມື່ອ​ເຈົ້າ​ເບິ່ງ​ໃນ​ກະຈົກ. ເຈົ້າບໍ່ເຫັນໜ້າຂອງເຈົ້າເມື່ອມັນສະຫວ່າງຂຶ້ນ ເຫັນຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ. ເຈົ້າບໍ່ເຫັນໜ້າຂອງເຈົ້າເມື່ອເຈົ້າເວົ້າເຖິງສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກ. ເຈົ້າບໍ່ເຫັນໜ້າຂອງເຈົ້າເມື່ອເຈົ້າເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮັກ. ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຫັນໜ້າຂອງເຈົ້າໄດ້ເມື່ອເຈົ້າສັງເກດເຫັນລູກໝາ. ເຈົ້າບໍ່ເຫັນໜ້າເຈົ້າຕອນເຈົ້າຮ້ອງໄຫ້ ເພາະເຈົ້າມີຄວາມສຸກຫຼາຍ. ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຫັນໜ້າຂອງເຈົ້າໄດ້ເມື່ອເຈົ້າຫຼົງທາງໄປຊົ່ວໄລຍະໜຶ່ງ. ເຈົ້າບໍ່ເຫັນຕົວເອງເມື່ອເຈົ້າເວົ້າກ່ຽວກັບທ້ອງຟ້າ, ດວງດາວ ແລະຈັກກະວານ. ເຈົ້າເຫັນຊ່ວງເວລາເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນໃບໜ້າຂອງຄົນອື່ນ, ແຕ່ບໍ່ເຄີຍຢູ່ກັບຕົວເອງ. ນີ້​ແມ່ນ​ວ່າ​ເປັນ​ຫຍັງ​ມັນ​ງ່າຍ​ຫຼາຍ​ສໍາ​ລັບ​ທ່ານ​ທີ່​ຈະ​ເບິ່ງ​ຄວາມ​ງາມ​ໃນ​ຄົນ​ອື່ນ​, ແຕ່​ຍາກ​ທີ່​ຈະ​ເບິ່ງ​ຂອງ​ຕົນ​ເອງ​. ເຈົ້າບໍ່ເຫັນໜ້າຂອງເຈົ້າໃນທຸກຊ່ວງເວລານ້ອຍໆທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານເຈົ້າເປັນ. ເຈົ້າເຄີຍສົງໄສບໍວ່າຄົນເຮົາສາມາດຊອກຫາເຈົ້າງາມໄດ້ແນວໃດ ຖ້າເຈົ້າບໍ່ແມ່ນເຈົ້າ? ນັ້ນຄືເຫດຜົນ. ພວກເຂົາເຫັນເຈົ້າ. ແທ້ເຈົ້າ. ບໍ່ແມ່ນຜູ້ທີ່ເບິ່ງໃນກະຈົກແລະເຫັນພຽງແຕ່ຂໍ້ບົກພ່ອງ. ບໍ່ແມ່ນຄົນທີ່ໂສກເສົ້າກັບວິທີທີ່ເຈົ້າເບິ່ງ. ພຽງແຕ່ທ່ານ. ແລະຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບເຈົ້າ, ແຕ່ຂ້ອຍຄິດວ່າມັນງາມ.