ສ່ວນປະກອບສໍາລັບການດູແລຜິວຫນັງທີ່ບໍ່ຄວນປະສົມ

Retinol, ວິຕາມິນ C, ອາຊິດ salicylic, ອາຊິດ glycolic, peptides - ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງທີ່ນິຍົມ ສ່ວນປະກອບຂອງການດູແລຜິວຫນັງ ສືບຕໍ່ໄປ. ດ້ວຍສູດຜະລິດຕະພັນໃໝ່ໆ ແລະສ່ວນປະກອບທີ່ປັບປຸງໃຫ້ດີຂຶ້ນໄດ້ປະກົດຂຶ້ນຊ້າຍ ແລະຂວາ, ມັນສາມາດເປັນການຍາກທີ່ຈະຕິດຕາມວ່າສ່ວນປະກອບໃດສາມາດນຳໃຊ້ຮ່ວມກັນບໍ່ໄດ້. ເພື່ອຊອກຮູ້ວ່າການປະສົມສານບຳລຸງຜິວພັນອັນໃດທີ່ຄວນຫຼີກລ່ຽງ ແລະອັນໃດທີ່ໜ້າອັດສະຈັນຮ່ວມກັນ, ພວກເຮົາໄດ້ລົມກັບ ດຣ. Dandy Engelman, NYC Certified Dermatologist ແລະ Skincare.com ທີ່ປຶກສາ.

ສ່ວນປະກອບຂອງການດູແລຜິວຫນັງທີ່ບໍ່ຄວນໃຊ້ຮ່ວມກັນ

ຢ່າປະສົມ Retinol + ຜະລິດຕະພັນສິວ (benzoyl peroxide, salicylic acid)

Phrase ຫນ້ອຍ - ຫຼາຍ ໃຊ້ໄດ້ຫຼາຍຢູ່ທີ່ນີ້. "ຍົກເວັ້ນ Epiduo (ເຊິ່ງເປັນຢາຕາມໃບສັ່ງແພດທີ່ສ້າງຂື້ນໂດຍສະເພາະເພື່ອຢູ່ຮ່ວມກັນກັບ retinol), benzoyl peroxide ແລະ beta hydroxy acids (BHAs) ເຊັ່ນອາຊິດ salicylic ບໍ່ຄວນໃຊ້ກັບ retinoids," Dr. Engelman ເວົ້າ. ເມື່ອປະຈຸບັນ, ພວກເຂົາປິດການໃຊ້ງານເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ເຮັດໃຫ້ມັນບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເພີ່ມການລ້າງຫນ້າ benzoyl peroxide ເຂົ້າໃນປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ CeraVe Acne Foaming Cream Cleanser.

ຢ່າປະສົມ retinol + glycolic ຫຼືອາຊິດ lactic. 

Retinol, ເຊັ່ນ Kiehl's Micro-Dose Anti-Aging Retinol Serum ກັບ Ceramides & Peptides, ແລະອາຊິດ alpha hydroxy (AHAs) ເຊັ່ນ: L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives 5% Glycolic Acid Toner, ບໍ່ຄວນຖືກລວມເຂົ້າກັນ. ຮ່ວມກັນ, ພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າແຫ້ງແລະເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍຂຶ້ນ. ທ່ານດຣ Engelman ກ່າວວ່າ "ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງເຮັດວຽກເກີນໄປແລະລົບກວນການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງຈຸລັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ," "ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ມີຫຼັກຖານໃດໆທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສ່ວນປະກອບເຮັດໃຫ້ກັນແລະກັນ."

ຢ່າປະສົມ Retinol + Sun (ຮັງສີ UV)

Retinol ແມ່ນມີປະສິດທິພາບຫຼາຍເພາະວ່າມັນຊ່ວຍເພີ່ມການປ່ຽນເຊລໃນຜິວຫນັງ, ເປີດເຜີຍຈຸລັງອ່ອນກວ່າ. ດ້ວຍຄວາມຄິດນີ້, ທ່ານດຣ. Engelman ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຄວາມລະມັດລະວັງເປັນພິເສດໃນເວລາທີ່ຢູ່ໃນແສງແດດ. “ຜິວໜັງໃໝ່ສາມາດລະຄາຍເຄືອງ ຫຼື ອ່ອນໄຫວໄດ້ງ່າຍເມື່ອຖືກລັງສີ UVA/UVB ທີ່ຮຸນແຮງ,” ນາງເວົ້າ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າຢາ Retinol ຄວນໃຊ້ໃນຕອນແລງກ່ອນນອນແທນທີ່ຈະໃນຕອນເຊົ້າໃນເວລາທີ່ຜິວຫນັງຖືກແສງແດດຫຼາຍ. ສໍາລັບ SPF ທີ່ດີເລີດໃນເວລາກາງເວັນພວກເຮົາແນະນໍາ SkinCeuticals Daily Brightening UV Defense Sunscreen SPF 30. ມັນມີ 7% glycerin, ເຊິ່ງຊ່ວຍດຶງຄວາມຊຸ່ມຊື້ນເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ niacinamide ແລະກົດ tranexamic, ເຊິ່ງເຖິງແມ່ນວ່າອອກຜິວຫນັງ. 

ຢ່າປະສົມອາຊິດ citric + ວິຕາມິນ C

ວິຕາມິນ C ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ມີອໍານາດທີ່ຮູ້ກັນວ່າຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງສົດໃສ. ຫນຶ່ງໃນອາຫານວິຕາມິນ C ທີ່ພວກເຮົາມັກທີ່ສຸດແມ່ນ IT Cosmetics Bye Bye Dullness Vitamin C Serum. ແຕ່ໃນເວລາທີ່ນໍາໃຊ້ກັບອາຊິດ citric, ເຊິ່ງສົ່ງເສີມການ flaking ຜິວຫນັງ, ສ່ວນປະກອບສາມາດ destabilize ເຊິ່ງກັນແລະກັນ. 

ທ່ານດຣ. "ຖ້າການທໍາງານຂອງອຸປະສັກຖືກທໍາລາຍ, ຜິວຫນັງຈະກາຍເປັນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອທີ່ເກີດຈາກຈຸລິນຊີເຊັ່ນ: ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະເຊື້ອເຫັດ, ແລະກາຍເປັນຄວາມອ່ອນໄຫວແລະການລະຄາຍເຄືອງ."

ຢ່າປະສົມ AHA + BHA

ທ່ານດຣ. ແຕ່ການລວມເອົາ AHAs ເຊັ່ນອາຊິດ glycolic ແລະ BHAs ເຊັ່ນອາຊິດ salicylic ສາມາດມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. "ຂ້ອຍມີຄົນເຈັບທີ່ເລີ່ມໃຊ້ pads exfoliating (ປະກອບດ້ວຍທັງສອງປະເພດຂອງອາຊິດ) ແລະຜົນໄດ້ຮັບຫຼັງຈາກການນໍາໃຊ້ຄັ້ງທໍາອິດແມ່ນຫນ້າປະຫລາດໃຈຫຼາຍທີ່ພວກເຂົາໃຊ້ມັນທຸກໆມື້. ໃນ​ມື້​ທີ​ສີ່​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ມາ​ຫາ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ດ້ວຍ​ຜິວ​ຫນັງ​ແຫ້ງ, ລະ​ຄາຍ​ເຄືອງ​ແລະ​ຕໍາ​ນິ​ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ.” 

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຫຼີກເວັ້ນຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຜິວຫນັງໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບ exfoliating ແມ່ນການເລີ່ມຕົ້ນຊ້າໆ, ການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນພຽງແຕ່ຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດແລະເພີ່ມຄວາມຖີ່ຕາມຜິວຫນັງຂອງທ່ານປັບ. ທ່ານດຣ. "ເຖິງແມ່ນວ່າການທໍາງານຂອງອຸປະສັກຈະບໍ່ຖືກທໍາລາຍຢ່າງເຫັນໄດ້ຊັດ, ຜິວຫນັງສາມາດມີອາການອັກເສບເລັກນ້ອຍ (ເອີ້ນວ່າການອັກເສບຊໍາເຮື້ອ), ເຊິ່ງໃນໄລຍະເວລາກ່ອນໄວອັນຄວນ."

ຢ່າປະສົມວິຕາມິນ C + AHA / Retinol

ເນື່ອງຈາກວ່າ AHAs ແລະ retinoids exfoliate ຜິວຫນັງທາງເຄມີ, ພວກມັນບໍ່ຄວນຈະຖືກລວມເຂົ້າກັບວິຕາມິນ C ໃນເວລາດຽວກັນ. "ເມື່ອໃຊ້ຮ່ວມກັນ, ສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ຕ້ານຜົນກະທົບຂອງກັນແລະກັນຫຼືອາດຈະລະຄາຍເຄືອງຜິວຫນັງ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມອ່ອນໄຫວແລະຄວາມແຫ້ງແລ້ງ," Dr. Engelman ເວົ້າ. “ວິຕາມິນ C ເຮັດໜ້າທີ່ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ແລະ AHA exfoliates ສານເຄມີ; ອາຊິດເຫຼົ່ານີ້ຮ່ວມກັນເຮັດໃຫ້ກັນແລະກັນ.” ແທນທີ່ຈະ, ນາງແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ວິຕາມິນ C ໃນປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າແລະ AHA ຫຼື retinol ໃນຕອນກາງຄືນ.

ສ່ວນປະກອບຂອງການດູແລຜິວຫນັງທີ່ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນໄດ້ດີ 

ປະສົມຊາຂຽວແລະ resveratrol + glycolic ຫຼືອາຊິດ lactic

ຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບຂອງຊາຂຽວ ແລະ resveratrol ເຮັດໃຫ້ພວກມັນເຂົ້າກັນໄດ້ດີກັບ AHAs. ເມື່ອໃຊ້ຮ່ວມກັນ, ຊາຂຽວແລະ resveratrol ສາມາດມີຜົນຕໍ່ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວຫນັງຫຼັງຈາກ exfoliation, Dr. Engelman ກ່າວ. ຕ້ອງການລອງປະສົມປະສານນີ້ບໍ? ໃຊ້ ໄອທີ ເຄື່ອງສຳອາງ Bye Bye Pores Glycolic Acid Serum и PCA Skin Resveratrol ຊັບຊ້ອນການຟື້ນຟູ. 

ປະສົມ Retinol + ອາຊິດ hyaluronic

ເນື່ອງຈາກ retinol ສາມາດລະຄາຍເຄືອງເລັກນ້ອຍແລະແຫ້ງຕໍ່ຜິວຫນັງ, ອາຊິດ hyaluronic ສາມາດເປັນຕົວປະຫຍັດຜິວຫນັງ. ທ່ານດຣ. Engelman ກ່າວວ່າ “ອາຊິດໄຮຢາລູໂຣນິກຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ຕ້ານການລະຄາຍເຄືອງ ແລະ ຮອຍແປ້ວ,”. ສໍາລັບ serum ອາຊິດ hyaluronic ທີ່ມີລາຄາຖືກ, ພະຍາຍາມ Garnier Green Labs Hyalu-Aloe Hydrating Serum-Gel.

ປະສົມ benzoyl peroxide + salicylic ຫຼືອາຊິດ glycolic.

Benzoyl peroxide ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບການປິ່ນປົວສິວ, ໃນຂະນະທີ່ອາຊິດ hydroxy ຊ່ວຍທໍາລາຍຮູຂຸມຂົນທີ່ອຸດຕັນແລະກໍາຈັດຫົວດໍາ. ທ່ານດຣ. Engelman ອະທິບາຍວິທີນີ້ວ່າ: “ການໃຊ້ benzoyl peroxide ເປັນສິ່ງສຳຄັນຄືກັບການຖິ້ມລະເບີດເພື່ອຂ້າສິວ ແລະ ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເທິງຜິວໜັງຂອງເຈົ້າ. ຮ່ວມກັນພວກເຂົາສາມາດປິ່ນປົວສິວໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.” La Roche-Posay Effaclar Anti-Aging Pore Minimizer Facial Serum ປະສົມປະສານອາຊິດ glycolic ກັບອາຊິດ alpha hydroxy ທີ່ມາຈາກອາຊິດ salicylic ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດ sebum ແລະໂຄງສ້າງຜິວຫນັງລຽບ. 

ປະສົມ Peptides + ວິຕາມິນ C

ທ່ານດຣ. "ຮ່ວມກັນ, ພວກເຂົາສ້າງອຸປະສັກສໍາລັບຜິວຫນັງ, ລັອກຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະປັບປຸງໂຄງສ້າງໃນໄລຍະຍາວ." ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຂອງສ່ວນປະກອບທັງສອງໃນຫນຶ່ງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີ Vichy LiftActiv Peptide-C Ampoule Serum.

ປະສົມ AHA/BHAs + Ceramides

ສິ່ງສໍາຄັນແມ່ນການເພີ່ມສ່ວນປະກອບຟື້ນຟູ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ກັບການດູແລຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານຂັດຜິວດ້ວຍ AHA ຫຼື BHA. “Ceramides ຊ່ວຍຟື້ນຟູສິ່ງກີດຂວາງຂອງຜິວ ໜັງ ໂດຍການຈັບຈຸລັງຢູ່ໃນບ່ອນ. ພວກເຂົາຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນອຸປະສັກຕໍ່ກັບມົນລະພິດ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະຜູ້ໂຈມຕີ,” ທ່ານດຣ Engelman ເວົ້າ. "ຫຼັງຈາກໃຊ້ສານເຄມີ exfoliants, ທ່ານຕ້ອງການຟື້ນຟູຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ກັບຜິວຫນັງແລະປົກປ້ອງສິ່ງກີດຂວາງຂອງຜິວຫນັງ, ແລະ ceramides ແມ່ນວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ຈະເຮັດສິ່ງນີ້." ສໍາລັບຄີມບໍາລຸງລ້ຽງທີ່ມີ ceramide, ພວກເຮົາແນະນໍາ CeraVe Moisturizing Cream.