8 ສິ່ງ​ທີ່​ຄວນ​ຫຼີກ​ລ່ຽງ ຖ້າ​ເຈົ້າ​ມີ​ຜິວ​ໜັງ​ທີ່​ອ່ອນ​ໄຫວ

ຖ້າທ່ານມີຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ການຊອກຫາຜະລິດຕະພັນຄວາມງາມສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍ. ມີໂອກາດ, ບາງສູດໄດ້ກາຍເປັນສັດຕູທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງທ່ານ. ເໜືອກວ່ານັ້ນ, ການອີງໃສ່ປ້າຍຊື່ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າເປັນບ້າສະເໝີໄປ. ການຫຼີກລ່ຽງຕົວກະຕຸ້ນທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນສາມາດຊ່ວຍໄດ້—ພວກເຮົາໄດ້ລະບຸໄວ້ 9 ອັນຂ້າງລຸ່ມນີ້. 

ນ​້​ໍ​າ​ຮ້ອນ 

ນ້ຳຮ້ອນສາມາດເຮັດໃຫ້ສະພາບຜິວໜັງບາງອັນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ ແລະເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງແຫ້ງ, ອ່ອນໄຫວລະຄາຍເຄືອງຫຼາຍຂຶ້ນ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານອາບຫຼືອາບນ້ໍາ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່ານ້ໍາບໍ່ຮ້ອນຫຼືໄຫມ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກອາບນໍ້າ, ເຊັດຜິວທີ່ຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ແຫ້ງ ແລະທາຄຣີມ ຫຼື ໂລຊັນທັນທີ (ເໝາະສຳລັບຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ແນ່ນອນ) ເພື່ອຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. 

ເຫຼົ້າ 

ໂຕນ, ນໍ້າສະອາດ ແລະຄຣີມບາງຊະນິດມີເຫຼົ້າເພື່ອສົ່ງເສີມການແຫ້ງໄວ. ແຕ່ເຫຼົ້າສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານແລະສະກົດໄພພິບັດໃນເວລາທີ່ທ່ານມີຄວາມອ່ອນໄຫວ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະລອງໃຊ້ໂທນເນີທີ່ບໍ່ມີແອນກໍຮໍທີ່ອ່ອນໂຍນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຜິວຂອງເຈົ້າແຫ້ງ. Kiehl's Cucumber Herbal Herbal Alcohol Free Tonic. ມັນປະກອບດ້ວຍສານສະກັດຈາກພືດທີ່ລະອຽດອ່ອນທີ່ມີຜົນກະທົບທີ່ຜ່ອນຄາຍ, ດຸ່ນດ່ຽງແລະມີກິ່ນຫອມເລັກນ້ອຍ. ພຽງ​ແຕ່​ຢ່າ​ທາ​ຜິວ​ຫນັງ​ຂອງ​ທ່ານ​ແຂງ​ເກີນ​ໄປ​!

ນ້ຳຫອມ

ກິ່ນຫອມສັງເຄາະເປັນສານລະຄາຍເຄືອງທົ່ວໄປສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ. ເມື່ອໃດກໍ່ຕາມທີ່ເປັນໄປໄດ້, ເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ມີກິ່ນຫອມ - ຫມາຍເຫດ: ເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຄືກັນກັບສູດທີ່ບໍ່ມີກິ່ນຫອມເຊັ່ນ: The Body Shop Aloe Body Butter. Melts ເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງ, ເຮັດໃຫ້ມັນອ່ອນແລະກ້ຽງ; ນີ້ແມ່ນສູດທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ຕ້ອງການການດູແລທີ່ອ່ອນໂຍນຫຼາຍ.   

ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດຍາກ

ເລື້ອຍໆ, ສ່ວນປະກອບໃນເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດສາມາດເປັນອັນຕະລາຍເກີນໄປສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ. ແທນທີ່ຈະຈັບເອົາເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດທໍາອິດທີ່ເຈົ້າເຫັນ, ເຂົ້າຫາ ນ້ ຳ micellar ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດ. ນ້ຳ Micellar La Roche-Posay ເຮັດຄວາມສະອາດຢ່າງອ່ອນໂຍນ, ໂຕນແລະເອົາເຄື່ອງສໍາອາງອອກຈາກຜິວ ໜັງ ໂດຍບໍ່ມີການຂັດມັນ, ຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງ pH ທໍາມະຊາດຂອງຜິວຫນັງ.

Parabens

Parabens ແມ່ນໜຶ່ງໃນສານກັນບູດທີ່ໃຊ້ກັນຫຼາຍທີ່ສຸດໃນຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງສໍາອາງ—ເຄື່ອງສໍາອາງສີ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ຜະລິດຕະພັນບໍາລຸງຜົມ, ແລະອື່ນໆ—ເພື່ອປົກປ້ອງພວກມັນຈາກການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຈຸລິນຊີ. ດຽວ​ນີ້, FDA ເຫັນວ່າບໍ່ມີເຫດຜົນສໍາລັບຜູ້ບໍລິໂພກທີ່ຈະກັງວົນກ່ຽວກັບການໃຊ້ເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ມີ parabens.. ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນ, ບໍ່ມີຫຍັງຜິດປົກກະຕິກັບການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ມີ paraben. ພະຍາຍາມ Decléor Aroma ເຮັດຄວາມສະອາດນ້ໍາໄມເຊລລາທີ່ຜ່ອນຄາຍ or Vichy Purete Thermale 3-in-1 Cleanser ໃນຂັ້ນຕອນດຽວ ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງອ່ອນລົງຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການລະລາຍຂອງດິນຟ້າແລະສິ່ງສົກກະປົກ. ພວກມັນແມ່ນທັງບໍ່ມີ paraben, ຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ ແລະເປັນສູດສໍາລັບຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນ. 

ແດດຫຼາຍເກີນໄປ 

ຖ້າທ່ານມີຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜິວຫນັງທີ່ລະຄາຍເຄືອງ, ຄວນພິຈາລະນາຊອກຫາຮົ່ມແລະການປົກປ້ອງຈາກຮັງສີຂອງແສງແດດ. ຖ້າເຈົ້າອອກໄປແດດ, ທາຄີມກັນແດດທີ່ສ້າງຂື້ນມາເພື່ອຜິວບອບບາງ. ພວກ​ເຮົາ​ມັກ La Roche-Posay Anthelios 50 ແຮ່ທາດ ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນໂຄງສ້າງແສງສະຫວ່າງ ultra-light ແລະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ສານຕົກຄ້າງຂອງປູນຂາວ.

ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ຫມົດ​ອາ​ຍຸ​ 

ບາງຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ ວັນໝົດອາຍຸຂອງພວກເຂົາໝົດອາຍຸແລ້ວ ອາດ​ຈະ​ມີ​ພະ​ລັງ​ງານ​ຫນ້ອຍ​ແລະ​ບໍ່​ມີ​ປະ​ສິດ​ທິ​ຜົນ​ຕໍ່​ໄປ​ອີກ​ແລ້ວ​. ຕົວຢ່າງ, ຄີມກັນແດດຖືກອອກແບບມາເພື່ອຮັກສາຄວາມເຂັ້ມແຂງຕົ້ນສະບັບຂອງມັນເຖິງສາມປີ. ຄລີນິກ Mayo. ຍົກເລີກຜະລິດຕະພັນໃດໆທີ່ໝົດອາຍຸ ແລະ/ຫຼືມີການປ່ຽນແປງສີ ຫຼືຄວາມສອດຄ່ອງຢ່າງຈະແຈ້ງ.

RETINOL

Retinol, ສ່ວນປະກອບຂອງການດູແລຜິວຫນັງທີ່ມີອໍານາດ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງແຫ້ງ, ດັ່ງນັ້ນຄົນທີ່ມີຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນຄວນໃຊ້ຄວາມລະມັດລະວັງ. ສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດຕ້ານການແກ່ອາຍຸໂດຍບໍ່ມີ retinol, ລອງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີ rhamnose, ້ໍາຕານພືດທໍາມະຊາດ. Vichy LiftActiv 10 ເຊລັມສູງສຸດ ເຊລ້ຳບຳລຸງຜິວໜ້າທີ່ອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍຫຼຸດຮອຍຫ່ຽວຍົ່ນຢ່າງເຫັນໄດ້ຊັດ.