5 ເຄັດ​ລັບ​ການ​ດູ​ແລ​ຜິວ​ຫນັງ​ສໍາ​ລັບ​ຜິວ​ຫນັງ​ມັນ​

ລະດູຮ້ອນມາຮອດຂອບເຂດ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມມ່ວນຫຼາຍ - ການເດີນທາງໄປຫາຫາດຊາຍ, ກິນເຂົ້າປ່າແລະແສງແດດທີ່ມີແສງແດດ, ເພື່ອບອກເຖິງສອງສາມຢ່າງ, ທີ່ທ່ານອົດທົນລໍຖ້າຕັ້ງແຕ່ລະດູຫນາວ. ສິ່ງທີ່ສາມາດທໍາລາຍຄວາມມ່ວນທັງຫມົດ? ຜິວເນື້ອສີຂາ oily. ແມ່ນແລ້ວ, ອາກາດຮ້ອນອາດເປັນສິ່ງທີ່ໂຫດຮ້າຍສໍາລັບທຸກຄົນ, ແຕ່ປະເພດຜິວຫນັງທີ່ມີນ້ໍາມັນມີຄວາມທ້າທາຍຂອງພວກເຂົາແນ່ນອນ. ແຕ່ດ້ວຍການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍແລະການເພີ່ມສອງສາມຢ່າງໃນການດູແລຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າເປັນປະຈໍາ, ເຈົ້າຍັງສາມາດເພີດເພີນກັບຜິວເນື້ອສີຂາວໃນລະດູຮ້ອນນີ້. ຂ້າງລຸ່ມນີ້, ພວກເຮົາແບ່ງປັນ 5 ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການດູແລຜິວຫນັງໃນລະດູຮ້ອນນີ້ຖ້າທ່ານມີຜິວຫນັງທີ່ມັນ!

ເຄັດລັບທີ 1: ລ້າງໜ້າດ້ວຍນ້ຳສະອາດທີ່ອ່ອນໂຍນ

ທຸກໆຄົນຕ້ອງການການເຮັດຄວາມສະອາດ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນເວລາຂອງປີຫຼືປະເພດຜິວຫນັງ. ໃນເວລາທີ່ມັນອົບອຸ່ນ, ເຫື່ອສາມາດປະສົມກັບຈຸລັງຜິວຫນັງທີ່ຕາຍແລ້ວ, ຄີມກັນແດດ, ເຄື່ອງແຕ່ງຫນ້າ, ແລະນໍ້າມັນທໍາມະຊາດເທິງໃບຫນ້າຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການອຸດຕັນຂອງຮູຂຸມຂົນແລະການແຕກອອກຕໍ່ມາ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຮັກສາຜິວ ໜັງ ດ້ວຍການເຮັດຄວາມສະອາດທີ່ອ່ອນໂຍນ. ຜິວຫນັງ ໂຟມລ້າງໜ້າສາມາດຊ່ວຍກຳຈັດໄຂມັນສ່ວນເກີນ, ຝຸ່ນ ແລະ ສິ່ງສົກກະປົກທີ່ອາດຕິດຢູ່ຜິວໜັງ, ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຮູ້ສຶກສະອາດ ແລະ ສົດຊື່ນ. ຈາກນັ້ນໃຫ້ທາຄຣີມຊຽມເນື້ອບາງເບົາທີ່ທ່ານມັກ ໃນຂະນະທີ່ຜິວໜັງຍັງປຽກເລັກນ້ອຍ.

ບັນທຶກບັນນາທິການ: ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານມັກຈະມີເຫື່ອອອກຫຼາຍໃນຊ່ວງລະດູຮ້ອນ, ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກລະດູຫນາວທີ່ຮຸນແຮງ, ເຢັນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ບໍ່ຄວນລ້າງຜິວຫນັງຂອງທ່ານຫຼາຍເກີນໄປ. ຕົວຈິງແລ້ວນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານຂາດນໍ້າມັນທີ່ມັນຕ້ອງການ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຕ່ອມ sebaceous ຜະລິດນ້ໍາມັນຫຼາຍກວ່າເກົ່າເພື່ອຊົດເຊີຍສິ່ງທີ່ຖືວ່າເປັນການສູນເສຍຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ເມື່ອມີຂໍ້ສົງໄສ, ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມການທໍາຄວາມສະອາດປະຈໍາວັນສອງຄັ້ງ - ຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງ - ຫຼືປົກກະຕິທີ່ແນະນໍາໂດຍແພດຜິວຫນັງຂອງທ່ານ.

ເຄັດລັບ #2: ນຳໃຊ້ Broad spectrum SPF 15 ຫຼືສູງກວ່າ

ໃນເວລາທີ່ຊອກຫາ sunscreen ທີ່ສົມບູນແບບ (ທີ່ຄວນຈະຢູ່ໃນສານຫນູຄວາມງາມຂອງທ່ານຕະຫຼອດປີ, ບໍ່ພຽງແຕ່ໃນລະດູຮ້ອນ) ສໍາລັບຜິວຫນັງ oily, ຊອກຫາຄໍາສໍາຄັນເຊັ່ນ non-comedogenic ແລະບໍ່ greasy ກ່ຽວກັບການຫຸ້ມຫໍ່. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮັບປະກັນວ່າສູດສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມສະຫວ່າງເກີນແລະຮູຂຸມຂົນອຸດຕັນ. ຕ້ອງການນັດພົບບໍ? Vichy Ideal Capital Soleil SPF 45 ເປັນຫນຶ່ງໃນ favorite ຂອງພວກເຮົາສໍາລັບການປ້ອງກັນແສງແດດຕະຫຼອດປີ. ສູດແມ່ນ non-comedogenic, ບໍ່ມີນ້ໍາມັນ (ໂບນັດສອງເທົ່າ!) ແລະສະຫນອງການປົກປ້ອງ UVA / UVB ຢ່າງກວ້າງຂວາງດ້ວຍການສໍາຜັດແຫ້ງ, ບໍ່ເປັນນ້ໍາ. ຖ້າທ່ານຈະອອກໄປນອກເຮືອນເປັນເວລາດົນໃນລະດູຮ້ອນນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານທາ (ແລະທາຄືນ) ຄີມກັນແດດຢ່າງຫນ້ອຍທຸກໆສອງຊົ່ວໂມງຫຼືຕາມການຊີ້ບອກກ່ຽວກັບປ້າຍຜະລິດຕະພັນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການທໍາລາຍແສງແດດ. ສໍາລັບການປົກປ້ອງທີ່ດີທີ່ສຸດຈາກຮັງສີ UV ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ຈົ່ງໃຊ້ຄວາມລະມັດລະວັງເປັນພິເສດເຊັ່ນ: ການໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງປ້ອງກັນ, ຊອກຫາບ່ອນຮົ່ມໃນບ່ອນທີ່ເປັນໄປໄດ້, ແລະຫຼີກເວັ້ນເວລາທີ່ມີແສງແດດສູງສຸດ.

ເຄັດລັບ #3: ແທນທີ່ຮອງພື້ນຂອງທ່ານດ້ວຍ BB CREAM

ປະເພດຜິວທີ່ມີນໍ້າມັນແນ່ນອນ ບໍ່ຄວນເລື່ອນຄີມກັນແດດກ່ອນອອກແດດໃນລະດູຮ້ອນນີ້, ແຕ່ການຕັດເຄື່ອງແຕ່ງໜ້າທີ່ຮູ້ສຶກໜັກຕໍ່ຜິວນັ້ນບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີ. ພິຈາລະນາປ່ຽນຮອງພື້ນຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນສູດອ່ອນກວ່າທີ່ຍັງໃຫ້ການປົກຫຸ້ມຢູ່, ເຊັ່ນ: BB cream ຫຼື tinted moisturizer. ຖ້າມັນມີ SPF, ດີກວ່າ. Garnier 5-in-1 Skin Perfector BB cream ບໍ່ມີນໍ້າມັນ ບໍ່ມີນ້ໍາມັນ, ດັ່ງນັ້ນບໍ່ມີໄຂມັນເກີນ, ແລະນ້ໍາຫນັກເບົາ, ດັ່ງນັ້ນຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ຮູ້ສຶກ (ຫຼືເບິ່ງ) ຄືກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກຖອກໃສ່. ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຜິວທີ່ກະຈ່າງໃສ, ຊຸ່ມຊື້ນ, matte ແລະປົກປ້ອງດ້ວຍ SPF 20.

ບັນທຶກບັນນາທິການ: ໃນຂະນະທີ່ Garnier's Oil-Free 5-in-1 Skin Perfector BB Cream ມີ SPF 20, ການທາມັນໃນຕອນເຊົ້າກ່ອນອອກນອກແມ່ນບໍ່ພຽງພໍເພື່ອປົກປ້ອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານຈາກຮັງສີ UV ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕະຫຼອດມື້. ສະນັ້ນ, ບໍ່ຄວນທາຄີມກັນແດດ Broad Spectrum ປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າໄປໃສ່ກັບຄຣີມ BB ຫຼືຄຣີມບຳລຸງຜິວທີ່ທາສີ. 

ເຄັດລັບ #4: ຂັດຜິວຂອງເຈົ້າປະຈໍາວັນ

ຄະນະລູກຂຸນຍັງອອກມາກ່ຽວກັບວ່າທ່ານຄວນ exfoliate ເລື້ອຍໆເທົ່າໃດ, ແຕ່ການເລີ່ມຕົ້ນຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດແລະການເພີ່ມປະລິມານທີ່ທົນທານຕໍ່ແມ່ນເປັນມາດຕະການທີ່ດີ. Exfoliate ດ້ວຍ scrub ອ່ອນໆທີ່ທ່ານມັກເພື່ອເອົາເຊລຜິວຫນັງທີ່ຕາຍແລ້ວອອກຈາກຜິວຫນ້າ, ເຊິ່ງສາມາດປະສົມກັບສິ່ງເສດເຫຼືອອື່ນໆທີ່ຕົກຢູ່ໃນຜິວຫນັງ, ເຊິ່ງສາມາດອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານເບິ່ງບໍ່ສະອາດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນໍາໃຊ້ຫນ້າກາກດິນເຜົາ, e.g. Kiehl's Rare Earth Pore Cleansing Maskເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຮູຂຸມຂົນສະອາດເລິກສົມຄວນ. ສູດທີ່ເປັນເອກະລັກສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຜິວກະຈ່າງໃສໃນຂະນະທີ່ລົດຮູຂຸມຂົນນ້ອຍລົງ.

ເຄັດລັບ #5: ເອົາອອກ (ນໍ້າມັນ) 

ແຜ່ນ Blot ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການ mattify ຜິວຫນັງຂອງເຂົາເຈົ້າໃນ pinch. ພວກມັນກະທັດຮັດ, ງ່າຍຕໍ່ການເດີນທາງ—ຖິ້ມມັນໃສ່ຖົງໃສ່ຫາດຊາຍຂອງເຈົ້າໃນຊ່ວງລະດູຮ້ອນ—ແລະ ດູດເອົານໍ້າມັນສ່ວນເກີນໄດ້ງ່າຍເຊັ່ນ: ຟອງນໍ້າ ເມື່ອຜິວໜັງຂອງເຈົ້າ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ T-zone ຈະເຫຼື້ອມເປັນເງົາເກີນໄປ. . ພວກເຮົາຮັກພວກເຂົາເພາະວ່າພວກມັນປະໄວ້ທາງຫລັງຂອງ matte, ບໍ່ມີສານຕົກຄ້າງ (ເອົາມັນ, ເຊັດ) ແລະຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມເງົາງາມໂດຍບໍ່ຕ້ອງຍ້າຍເຄື່ອງແຕ່ງຫນ້າຂອງເຈົ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນງາມຫຼາຍທີ່ຈະເຫັນນ້ໍາອອກຈາກຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາແລະໂອນໄປຫາກະດາດ. ພ້ອມທີ່ຈະລອງບໍ? Makeup Blotting Paper NYX Professional ມີຢູ່ໃນສີ່ປະເພດ - Matte, Fresh Face, Green Tea ແລະ Tea Tree - ອອກແບບມາເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມກັງວົນທີ່ຫຼາກຫຼາຍໃນຂະນະທີ່ຮັກສາຄວາມເງົາງາມພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມ.