5 Dermatologist-ອະນຸມັດສ່ວນປະກອບຕ້ານການແກ່

ຈາກການຫຼຸດຮອຍຫ່ຽວຍົ່ນ ແລະຈຸດດ່າງດຳໃຫ້ສົດໃສ ຟື້ນຟູຜິວໜ້າໃຫ້ກະຈ່າງໃສ, ມີຜະລິດຕະພັນສຳລັບທຸກຢ່າງ. ແຕ່ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບອາການເຫຼົ່ານີ້ຂອງຜິວຫນັງ aging, ພວກເຮົາຄິດວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະລືມ tricks, ບໍ່ສົນໃຈຄໍາສັນຍາ, ແລະໄປກົງກັບແຫຼ່ງ - ແລະໂດຍແຫຼ່ງ, ພວກເຮົາຫມາຍເຖິງແພດຜິວຫນັງທີ່ດີທີ່ສຸດ. ເພື່ອຊອກຫາວ່າສ່ວນປະກອບໃດທີ່ຕ້ອງມີຜະລິດຕະພັນຕ້ານການແກ່, ພວກເຮົາໄດ້ໄປຫາແພດຜິວຫນັງທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ Skincare.com ທ່ານດຣ Dhawal Bhanusali.

Anti-Aging ຕ້ອງມີ #1: Broad Spectrum SPF

"ມັນທັງຫມົດເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ SPF. ມັນເປັນສ່ວນປະກອບຕ້ານການແກ່ທີ່ມີອໍານາດທີ່ສຸດ. ແລະ, ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກຜົນປະໂຫຍດທີ່ຊັດເຈນໃນການປ້ອງກັນມະເຮັງ, ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການປະກົດຕົວຂອງ wrinkles ແລະຈຸດອາຍຸ. ທີ່ເຫມາະສົມ, ທ່ານຄວນເລີ່ມຕົ້ນທີ່ SPF 30 ຫຼືສູງກວ່າກັບຄວາມຊຸ່ມຊື້ນປະຈໍາວັນຂອງທ່ານແລະ SPF 50 ຖ້າທ່ານກໍາລັງມຸ່ງຫນ້າໄປຫາຫາດຊາຍໃນລະດູຮ້ອນນີ້.

Anti-Aging ຕ້ອງມີ #2: Retinol

Retinol, ຮູບແບບຂອງວິຕາມິນ A, ແມ່ນ grail ສັກສິດຂອງສ່ວນປະກອບຂອງຜິວຫນັງ.. ມັນເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນສ່ວນປະກອບຕ້ານການແກ່ອາຍຸທີ່ມີປະສິດທິພາບ. ອັນນີ້ສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມການປ່ຽນເຊລ ແລະເອົາສິ່ງເສດເຫຼືອອອກຈາກຜິວໜັງຂອງເຈົ້າ - ເກືອບຄືກັບປອກເປືອກສານເຄມີ! ມັນຊ່ວຍປັບປຸງຮູບລັກສະນະຂອງ wrinkles ແລະແມ້ກະທັ້ງຫຼຸດຜ່ອນຮູບລັກສະນະຂອງຮອຍແປ້ວ. ເສັ້ນທາງລຸ່ມ… ທຸກຄົນຄວນໃຊ້ມັນ.”

Anti-Aging ຕ້ອງມີ #3: Antioxidants

Bhanusali ກ່າວວ່າ "ສານອະນຸມູນອິດສະລະແມ່ນຜະລິດໂດຍສະພາບແວດລ້ອມແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າຖ້າບໍ່ຖືກເຮັດໃຫ້ເປັນກາງ," Bhanusali ເວົ້າ. ວິທີການທີ່ລາວມັກທີ່ສຸດທີ່ຈະແກ້ໄຂຄວາມເສຍຫາຍນີ້? ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ. "ອາຫານທີ່ຂ້ອຍມັກແມ່ນວິຕາມິນຊີ, ວິຕາມິນອີ ແລະຊາຂຽວ."

Anti-Aging ຕ້ອງມີ #4: Alpha Hydroxy Acids

Alpha hydroxy acids (AHAs) ເຊັ່ນ ອາຊິດ glycolic ແມ່ນ exfoliator ທີ່ດີເລີດ.. ພວກມັນ ກຳ ຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອແລະມົນລະພິດອອກຈາກຜິວ ໜັງ ແລະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ແຂງແຮງແລະສົດໃສ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຂ້ອຍແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ AHAs ສອງຫາສາມເທື່ອຕໍ່ອາທິດເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງແຜນການຕ້ານການແກ່ຂອງເຈົ້າ. ຂ້ອຍມີຄົນເຈັບທີ່ປ່ຽນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ກັບເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເພື່ອຊ່ວຍກະກຽມຜິວຫນັງເພື່ອດູດຊຶມສ່ວນປະກອບທ້ອງຖິ່ນໄດ້ດີຂຶ້ນ."

Anti-Aging ຕ້ອງມີ #5: ນໍ້າມັນ Argan

"ຫນຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍມັກໃຫມ່ທີ່ຂ້ອຍແນະນໍາແມ່ນນ້ໍາມັນ argan ເປັນເຊລັມໃບຫນ້າຫຼືຫນ້າກາກຫນຶ່ງຫຼືສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດກ່ອນນອນ - ໃຫ້ມັນແຊ່ນ້ໍາໃນຂະນະທີ່ເຈົ້ານອນ. ນ້ ຳ ມັນແມ່ນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອແລະຮັກສາຜິວ ໜັງ ອ່ອນນຸ້ມແລະອ່ອນໂຍນ."

ຕ້ອງການຄໍາແນະນໍາການດູແລຜິວຫນັງຕ້ານການແກ່ກວ່າ? ກວດເບິ່ງຂອງພວກເຮົາ ຄູ່ມືເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຕ້ານການແກ່.