5 Myths ກ່ຽວກັບສິວທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນເຊື່ອ

ຈະເປັນແນວໃດຖ້າພວກເຮົາບອກທ່ານວ່າບາງສິ່ງທີ່ ທ່ານອາດຈະຄິດວ່ານີ້ແມ່ນຄວາມຈິງກ່ຽວກັບສິວ ນັ້ນບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງແທ້ບໍ? ມີການຄາດເດົາຫຼາຍຢ່າງທີ່ອ້ອມຮອບສະຖານະຂອງການດູແລຜິວຫນັງ, ເຊິ່ງມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສັບສົນແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມລຶກລັບຂອງເຄິ່ງອົບ. ພວກເຮົາເຄາະ ທີ່ປຶກສາດ້ານສິວຟຣີ ແພດຜິວໜັງ Hadley King, MD, ເພື່ອ debunk ບາງຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດທົ່ວໄປທີ່ສຸດອ້ອມຂ້າງສິວ.  

Myth ສິວ #1: ພຽງແຕ່ໄວລຸ້ນທີ່ເປັນສິວ

ພວກເຮົາມັກຈະເຊື່ອມໂຍງສິວກັບໄວລຸ້ນແລະສົມມຸດວ່າພວກເຂົາເປັນກຸ່ມອາຍຸດຽວທີ່ສາມາດເປັນໄດ້, ແຕ່ທ່ານດຣ King ມີຄວາມອົດທົນທີ່ຈະບອກພວກເຮົາວ່າການຮັບຮູ້ນີ້ແມ່ນຜິດພາດຫມົດ. ນາງກ່າວວ່າ "ເມື່ອໃດແລະວິທີການທີ່ບໍ່ດີທີ່ຄົນເກີດສິວແມ່ນຖືກກໍານົດໂດຍທາງພັນທຸກໍາ,". ມີຫຼາຍຄົນທີ່ເປັນສິວເປັນໄວລຸ້ນ, ແຕ່ກໍ່ຍັງມີຄົນທີ່ເປັນສິວເປັນຜູ້ໃຫຍ່ເທົ່ານັ້ນ. ນາງກ່າວຕື່ມວ່າ "ປະມານ 54% ຂອງແມ່ຍິງຜູ້ໃຫຍ່ປະສົບກັບສິວ, ເລື້ອຍໆຍ້ອນການເຫນັງຕີງຂອງຮໍໂມນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ຊາຍຜູ້ໃຫຍ່ປະມານ 10% ເທົ່ານັ້ນທີ່ປະສົບກັບມັນ," ນາງກ່າວຕື່ມວ່າ. 

Myth #2: ສິວເກີດມາຈາກການອະນາໄມທີ່ບໍ່ດີ.

ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດທົ່ວໄປອີກອັນຫນຶ່ງກ່ຽວກັບ ສິວແມ່ນເກີດມາຈາກການອະນາໄມທີ່ບໍ່ດີ.ອີງຕາມການ Dr. King, ກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມເຊື່ອນີ້, ສິວແມ່ນເກືອບທັງຫມົດບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງບຸກຄົນ. "ສິວຕົ້ນຕໍແມ່ນເກີດມາຈາກພັນທຸກໍາແລະຮໍໂມນ, ແຕ່ຄວາມກົດດັນແລະການກິນອາຫານກໍ່ມີບົດບາດ." ອາຫານບາງຊະນິດທີ່ມີດັດຊະນີ glycemic ສູງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດສິວໃນບາງ, ໃນຂະນະທີ່ຜະລິດຕະພັນນົມເຮັດໃຫ້ເກີດສິວໃນຄົນອື່ນ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການເບິ່ງບາງຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວຫນັງທີ່ທ່ານໃຊ້, ເນື່ອງຈາກວ່າສູດ comedogenic ສາມາດອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນຂອງທ່ານ. ທ່ານດຣ.ຄິງກ່າວວ່າ "ຈຸດພື້ນຖານແມ່ນວ່າສິວສ່ວນໃຫຍ່ອອກຈາກການຄວບຄຸມຂອງພວກເຮົາເພາະວ່າພວກເຮົາບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງພັນທຸກໍາຂອງພວກເຮົາ," "ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ດ້ວຍການດູແລຜິວຫນັງທີ່ດີ, ຢາທີ່ພິສູດແລະອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ພວກເຮົາສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມສິວຂອງພວກເຮົາ." 

Myth #3: ຜະລິດຕະພັນສິວບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ.

ອີງຕາມທ່ານດຣ King, ມີຄວາມຮັບຮູ້ວ່າຜະລິດຕະພັນສິວບໍ່ປອດໄພສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ. "ເຖິງແມ່ນວ່າຜະລິດຕະພັນສິວສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງລະຄາຍເຄືອງ, ດໍາເນີນການດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຕາມຄວາມຕ້ອງການແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຖີ່ຂອງການສະຫມັກຖ້າທ່ານບໍ່ທົນທານຕໍ່ການນໍາໃຊ້ປະຈໍາວັນໄດ້ດີ, "ນາງເວົ້າ. ຖ້າ​ຫາກ​ທ່ານ​ມີ​ຜິວ​ຫນັງ​ແຫ້ງ​ຫຼື​ລະ​ອຽດ​ອ່ອນ​, ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ອ່ອນ​ໂຍນ​ເຊັ່ນ​:​ ລະບົບທໍາຄວາມສະອາດຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນ AcneFree 24 ຊົ່ວໂມງ ທາງ​ເລືອກ​ທີ່​ດີ​ສໍາ​ລັບ​ທ່ານ​. "ມັນຍັງມີອາຊິດ salicylic, ເຊິ່ງຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບສິວ, ແຕ່ສູດແມ່ນຂ້ອນຂ້າງອ່ອນໂຍນແລະທົນທານໄດ້ດີກວ່າ. ໂຕນແມ່ນບໍ່ມີເຫຼົ້າແລະ lotion ສ້ອມແປງຍັງມີສ່ວນປະກອບທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເຊັ່ນ glycerin.”

Myth #4: ສິວເທິງຮ່າງກາຍແລະໃບຫນ້າແມ່ນສິ່ງດຽວກັນ.

ໃນຂະນະທີ່ສິວສາມາດຢູ່ໃນໃບຫນ້າແລະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ທ່ານດຣ King ກ່າວວ່າທັງສອງປະເພດບໍ່ຄວນຖືກປະຕິບັດຄືກັນ. “ການປິ່ນປົວສິວເທິງຮ່າງກາຍ ຄ້າຍຄືກັບການປິ່ນປົວສິວເທິງໃບຫນ້າ, ແຕ່ຜິວຫນັງຢູ່ໃນຮ່າງກາຍມັກຈະເຄັ່ງຄັດກວ່າໃບຫນ້າ, ດັ່ງນັ້ນການປິ່ນປົວທີ່ເຂັ້ມແຂງກວ່າມັກຈະສາມາດທົນທານໄດ້, "ນາງເວົ້າ. ສິວໃນຮ່າງກາຍຍັງອາດຈະຕ້ອງການຢາລະບົບເພື່ອອະນາໄມ, ເຊິ່ງໃນບາງກໍລະນີເຮັດໃຫ້ມັນກ້າວຫນ້າກວ່າສິວເທິງໃບຫນ້າເລັກນ້ອຍ.

Myth #5: ການບີບອັດສິວ ຊ່ວຍກຳຈັດສິວ.

ໃນຂະນະທີ່ບາງຄົນພົບວ່າ ASMR pimple popping ພໍໃຈ, popping pimple ເທິງໃບຫນ້າຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງສິວ. ທ່ານດຣ King ກ່າວວ່າ "ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າບາງຄົນຮູ້ສຶກຖືກກົດດັນໃຫ້ພະຍາຍາມກໍາຈັດສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຄິດວ່າຢູ່ໃນຜິວຫນັງຂອງພວກເຂົາ," ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວແມ່ນວ່າການເລືອກເອົາຫຼືເປັນສິວເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການອັກເສບແລະການຕິດເຊື້ອ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຍືດອາຍຸຂອງຊີວິດ. .” ເວລາທີ່ຈະປິ່ນປົວ." ນອກຈາກນັ້ນ, ການບີບອັດສິວກໍ່ເພີ່ມໂອກາດຂອງເຈົ້າໃນການເກີດຮອຍແປ້ວແລະການປ່ຽນສີ, ແລະນັ້ນແມ່ນແນ່ນອນເປັນການຈັດການທີ່ອີງໃສ່ຄວາມເຊື່ອຂອງສິວ.