5 ວິທີບຳລຸງຜິວໜ້າໃນຍາມກາງຄືນ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຂອງທ່ານເບິ່ງດີຂຶ້ນໃນຕອນເຊົ້າ

ພວກ​ເຮົາ​ຮູ້​ວ່າ​ມັນ​ຈະ​ເປັນ​ມື້​ທີ່​ຍິ່ງ​ໃຫຍ່​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ພວກ​ເຮົາ​ໄດ້​ຕື່ນ​ຂຶ້ນ​ດ້ວຍ​ຜິວ​ຫນັງ​ທີ່​ຈະ​ແຈ້ງ​, plump ແລະ glowing ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​. ກໍລະນີເຊັ່ນນີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາສົງໄສວ່າເປັນຫຍັງພວກເຮົາໂຊກດີຫຼາຍ - ແລະວິທີທີ່ພວກເຮົາສາມາດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາເບິ່ງດີສະເຫມີ. ໃນຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງທີ່ສົດໃສຄືກັບຂ້ອຍຕື່ນຂຶ້ນເລື້ອຍໆ, ພວກເຮົາໄດ້ເຮັດການສຶກສາເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າຫ້າຄືນ. hacks ການ​ດູ​ແລ​ຜິວ​ຫນັງ​ ທຸກຄົນຕ້ອງພະຍາຍາມ. ຄົ້ນພົບລ່ວງໜ້າ ເຄັດ​ລັບ​ການ​ດູ​ແລ​ຜິວ​ຫນັງ​ງ່າຍ​ດາຍ​ ທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານສວຍງາມໃນທຸກໆເຊົ້າ.

ເຄັດລັບທີ 1: ຍຶດຕິດກັບສິ່ງທີ່ເປັນປະຈຳໃນຍາມກາງຄືນ

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ: ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດຄວາມສະອາດໃບຫນ້າຂອງທ່ານຢ່າງລະອຽດທຸກໆຄືນເພື່ອກໍາຈັດເຄື່ອງສໍາອາງ, ຝຸ່ນ, ແລະສິ່ງສົກກະປົກ. ການແຮັກນີ້ແມ່ນ #1 ສໍາລັບເຫດຜົນຫນຶ່ງ - ຜິວຫນັງທີ່ບໍ່ໄດ້ລ້າງອອກສາມາດນໍາໄປສູ່ການ blemishes, ຜິວຫນັງຫມອງຄ້ໍາ, ແລະຜິວຫນັງທີ່ມີລັກສະນະຈືດໆ. ວິທີການ ເກົ່າກວ່າຕົວຈິງແລ້ວ. ດັ່ງນັ້ນຢ່າງຊັດເຈນນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດກ່ອນທີ່ຈະພະຍາຍາມ hack ອື່ນໆ. ຫຼັງຈາກການຊໍາລະລ້າງ, ໄປກ່ຽວກັບຄືນຂອງເຈົ້າ ການດູແລຜິວຫນັງເປັນປົກກະຕິ. ໃຊ້ໂທນເນີ ແລະຄຣີມເຊີທີ່ເໝາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງຜິວໜັງໂດຍສະເພາະ. ປະເພດຜິວຫນັງ. ການປະຕິບັດຕາມປົກກະຕິຂ້າມຄືນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານເບິ່ງດີທີ່ສຸດ.

ເຄັດລັບທີ 2: ໃຊ້ຜ້າອັດດັງຄ້າງຄືນ

ຫນ້າກາກໃນເວລາກາງຄືນແມ່ນມີມູນຄ່າການກວດສອບເພາະວ່າພວກມັນໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານມີສ່ວນປະກອບ. ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຜ້າອັດດັງຂ້າມຄືນແລະຄວາມຊຸ່ມຊື້ນໃນຕອນກາງຄືນແມ່ນວ່າຫນ້າກາກກາງຄືນມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ພຽງແຕ່ຫນຶ່ງຄັ້ງຫຼືສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ມັນຫມາຍເຖິງການທົດແທນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນຕອນກາງຄືນຂອງທ່ານ, ບໍ່ຄວນໃຊ້ນອກຈາກມັນໃນມື້ນີ້. ພວກ​ເຮົາ​ມັກ Kiehl's Night Hydrating Face Mask ສໍາລັບຜິວຫນັງແຫ້ງຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ Lancôme Energie de Vie Overnight Repair Sleep Mask ຟື້ນຟູຄວາມສະຫວ່າງໃຫ້ກັບຜິວທີ່ຫມອງຄ້ຳ.

ເຄັດລັບທີ 3: ເປົ້າໝາຍຈຸດອ່ອນຂອງເຈົ້າ

ຜ່ອນຄາຍເບິ່ງຈຸດເຈັບປວດໃນຄືນດ້ວຍ ແຜ່ນຕິດສິວ ZitSticka. ເຊັດ​ສິວ​ດ້ວຍ​ແຜ່ນ​ທຳ​ຄວາມ​ສະ​ອາດ​ທີ່​ລວມ​ໄວ້​ກ່ອນ, ແລ້ວ​ນຳ​ແຜ່ນ​ແພ​ທີ່​ເປັນ​ຮອຍ​ມາ. ແຜ່ນແພມີຈຸນລະພາກທີ່ບັນຈຸອາຊິດ salicylic, niacinamide ແລະກົດ hyaluronic ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ແບນແລະລ້າງສິວທີ່ມາຈາກແຫຼ່ງ. ບໍ່ເຫມືອນກັບແຜ່ນສິວບາງຊະນິດທີ່ເລື່ອນອອກຈາກໃບຫນ້າ, microdarcin ຂອງແຜ່ນນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ມັນຕິດກັບຜິວຫນັງ.

ເຄັດລັບ 4: ເລືອກປ່ຽງໝອນຂອງເຈົ້າຢ່າງສະຫຼາດ

ວິທີທີ່ແນ່ນອນທີ່ຈະໃຫ້ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າມີພະລັງໃນຍາມກາງຄືນແມ່ນການເລືອກປວກໝອນທີ່ຖືກຕ້ອງ. ອີງ​ຕາມ ການສຶກສາ, pillowcases ປະກອບດ້ວຍ oxide ທອງແດງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຮູບລັກສະນະຂອງ wrinkles ແລະປັບປຸງຮູບລັກສະນະໂດຍລວມຂອງຜິວຫນັງ. ປ່ຽງໝອນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຂາຍໃນບາງຮ້ານທີ່ເຮົາມັກເຊັ່ນ Sephora. Iluminage Anti-Ageing Copper Oxide Pillowcase ຜິວຫນັງ, ສູດເພື່ອຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຮູບລັກສະນະຂອງເສັ້ນລະອຽດແລະ wrinkles ໃນພຽງແຕ່ສີ່ອາທິດ.

ຄໍາແນະນໍາ 5: ພິຈາລະນາໃຊ້ຜ້າຫົ່ມທີ່ມີນ້ໍາຫນັກ

ຜ້າປູບ່ອນມີນໍ້າໜັກແມ່ນຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ເປັນທາງເລືອກທີ່ສະດວກສະບາຍໃຫ້ກັບຜ້າປູປັດຈຸບັນຂອງເຈົ້າ. ອີງຕາມການສຶກສາທົດລອງ, ການທົດລອງເບື້ອງຕົ້ນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນບາງຄໍາສັນຍາວ່າພວກເຂົາຍັງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຮູບລັກສະນະຂອງຄວາມກົດດັນໃນຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ຢ່າກັງວົນ ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງ Katherine Hamm ອະທິບາຍວ່າ: “ຜ້າປູບ່ອນມີນໍ້າໜັກຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍນອນຫຼັບໄດ້ໂດຍການເຮັດຕາມຄວາມດັນຂອງຄວາມຮູ້ສຶກເລິກໆ (DTP), ການປິ່ນປົວຊະນິດໜຶ່ງທີ່ໃຊ້ຄວາມກົດດັນຢ່າງແຮງເພື່ອຫຼຸດຄວາມຄຽດ ແລະ ຄວາມກັງວົນ. ກ ການຄົ້ນຄວ້າທາງການແພດ ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ວ່າ​ການ​ນອນ​ບໍ່​ມີ​ນ​້​ໍ​າ​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ລະ​ດັບ cortisol ໃນ​ຕອນ​ກາງ​ຄືນ​, ຮໍໂມນ​ຄວາມ​ກົດ​ດັນ​, ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ຄວາມ​ກົດ​ດັນ​ແລະ​ຄວາມ​ກັງ​ວົນ​, ເຮັດ​ໃຫ້​ມີ​ການ​ພັກ​ຜ່ອນ​ຫຼາຍ​, ນອນ​ເລິກ​.