11 способов ухода за зоной декольте

Все мы знаем основы забота о наших лицах, но как насчет кожа на остальной части нашего тела? Одной из самых запущенных областей кожи является декольте, то есть кожа на шее и груди. Пока мы намыливаем лица ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດອ່ອນໆ и антивозрастные кремы для лица, часто наши сундуки и шеи не получают такого же уровня внимания. «Кожа в области декольте тонкая и нежная, — говорит сертифицированный дерматолог и консультант Skincare.com. Доктор Элизабет Б. Хоушманд. «Это одна из первых областей вашего тела, которая проявляет признаки старения, и важно заботиться о ней».

Как упомянул доктор Хоушманд, кожа в области декольте заслуживает внимания. «Кожа на шее и груди содержит меньше сальных желез и ограниченное количество меланоцитов, поэтому ее легче повредить», — объясняет доктор Хушманд. «И с возрастом коллаген и эластин начинают разрушаться. Эти белки сохраняют вашу кожу упругой. Когда коллаген и эластин начинают разрушаться, ваша кожа начинает провисать внутрь, что приводит к образованию складок, которые в конечном итоге превращаются в морщины».

Если вы заметили изменение текстуры или внешнего вида кожи в области декольте — прыщи, сухость или ощущение дряблости, и это лишь некоторые из них — то, возможно, вам стоит обновить свой уход. Доктор Хоушманд поделился несколькими советами, как сохранить грудь и шею счастливыми, увлажненными и свежими. Читайте дальше, чтобы узнать, как перезарядить область декольте.

Лучшие советы по уходу за кожей декольте

Совет №1: увлажняйте

«Декольте часто является одним из первых мест, где проявляются признаки старения, поэтому использование крема, специально разработанного для зоны декольте, и поддержание увлажненности этой области имеет решающее значение», — говорит доктор Хушманд.

Чтобы грудь оставалась увлажненной и выглядела здоровой, давайте IT Cosmetics Уверенность в увлажняющем креме для шеи попытка. Эта процедура помогает омолодить дряблую, сухую кожу, что делает ее незаменимой для людей, которые хотят, чтобы их декольте выглядело наилучшим образом. Восстанавливающий крем для шеи SkinCeuticals Tripeptide-R еще один фаворит среди наших редакторов; с ретинолом и концентратом трипептидов обладает корректирующими свойствами, борясь с ранними признаками старения.

Совет № 2: наносите солнцезащитный крем широкого спектра действия

Одним из главных факторов старения зоны декольте является ຄວາມເສຍຫາຍຈາກແສງແດດ, по словам доктора Хоушманда. «Так же, как и на лице, воздействие солнца ускоряет процесс старения в этой области», — говорит она. «Это связано с тем, что ультрафиолетовые лучи солнца вызывают разрушение коллагена и эластина быстрее, чем сами по себе. В то же время ультрафиолетовые лучи могут повредить клетки вашей кожи, что затрудняет их самовосстановление и создание новых, более здоровых клеток».

Доктор Хоушманд рекомендует наносить на лицо, шею и декольте солнцезащитный крем широкого спектра SPF 30 или выше, чтобы защитить кожу от солнечных лучей, и принимать другие меры защиты от солнца. Она также отмечает, что крайне важно наносить солнцезащитный крем на грудь и шею, даже если вы не беспокоитесь о старении, потому что большая часть солнечных повреждений происходит в период между детством и ранним взрослением. 

Чтобы избежать вредного воздействия солнечных лучей, попробуйте ຄີມກັນແດດທີ່ມີນ້ໍານົມທີ່ລະລາຍສໍາລັບໃບຫນ້າແລະຮ່າງກາຍ La Roche-Posay Anthelios SPF 100. Его быстро впитывающаяся формула оставляет бархатистую текстуру и достаточно нежная для всех типов кожи. Поднимите свою защиту от солнца на новый уровень, надевая защитную одежду, ища тень и избегая пиковых солнечных часов.

Совет № 3: Будьте нежны

«Поскольку кожа в области декольте очень нежная, с ней нужно обращаться очень осторожно», — говорит доктор Хушманд. «Растирание, растяжение или вытягивание зоны декольте может привести к повреждению и увеличению количества морщин и складок». Доктор Хоушманд советует осторожно намыливать моющие средства, когда вы находитесь в душе, и всегда быть осторожным при нанесении солнцезащитного крема, увлажняющих средств или сывороток на шею и грудь.

Совет № 4: Используйте лечебный бальзам 

Если вы заметили, что область декольте очень сухая, попробуйте использовать serum ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ или лечебный бальзам. Некоторые средства по уходу за кожей предназначены только для увлажнения и содержат питательные ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота, чтобы ваша кожа оставалась увлажненной и выглядела упругой. Одним из наших любимых является Успокаивающее средство с коллагеном Algenist Genius, в состав которого входят коллаген и календула, которые помогают успокоить стрессовую кожу и способствуют увлажнению.

ເຄັດລັບ #5: ເບິ່ງທ່າທາງຂອງເຈົ້າ

По словам доктора Хушманда, правильная осанка может помочь свести к минимуму морщины в области декольте. «В наши дни мы все постоянно смотрим в наши смартфоны, планшеты и ноутбуки, что ужасно для вашего декольте и шеи», — говорит она. «Когда вы опускаете плечи или сидите, сгорбившись, кожа в области декольте становится складчатой ​​и складчатой. Это может привести к повреждениям и морщинам с течением времени».

Чтобы предотвратить появление морщин, связанных с осанкой, доктор Хоушманд рекомендует сидеть прямо и отводить плечи назад. Она также утверждает, что упражнения для укрепления верхней части спины также могут быть полезными.

ຄໍາແນະນໍາ #6: ລ້າງຜິວຫນັງຂອງທ່ານ 

Как и все остальное тело, область декольте нуждается в ежедневном уходе, чтобы иметь здоровый и чистый вид. Крайне важно использовать мягкое очищающее средство, которое очистит вашу грудь и шею, не лишая влаги. Если у вас жирная кожа, попробуйте SkinCeuticals Glycolic Acid Renewal Cleanser. Он помогает мягко отшелушивать кожу, очищая ее от загрязнений, придавая ей ощущение мягкости и свежести.

Совет № 7: отшелушивайте кожу

Отшелушивание шеи и груди помогает удалить любые скопления омертвевших клеток кожи с поверхности кожи, благодаря чему ваше декольте будет выглядеть более сияющим. Поскольку грудь и шея являются более деликатными областями, чем остальная часть тела, мы рекомендуем использовать мягкое отшелушивающее средство для зоны декольте, например Lancôme Rose Sugar Exfoliating Scrub. Он полирует кожу, придавая ей более яркий и ровный тон.

Совет № 8: Спите на спине

Вы склонны спать на боку или на животе? Доктор Хаусманд рекомендует отказаться от этой привычки спать, особенно если вы беспокоитесь о морщинах. “Морщины сна это вещь, которую можно показать на груди», — говорит она. «Сон на боку также может ускорить появление морщин на груди и эффект дряблости». Доктор Хоушманд рекомендует изменить положение во сне и спать на спине, чтобы снизить риск образования морщин во время сна. 

Совет № 9: Используйте увлажняющую маску

Мы все любим хорошие маски для лица, но почему мы должны останавливаться только на наших лицах? Увлажняющая маска может помочь восполнить недостаток влаги в области декольте. MMRevive Маска для шеи и груди может дать вашему декольте повышенное увлажнение, а также успокоить, разгладить и восстановить кожу, чтобы скрыть морщины и неровный тон.

ເຄັດລັບ #10: ກໍາຈັດຮອຍເປື້ອນ

Если вы страдаете от прыщей на груди, вы можете легко использовать точечную обработку, чтобы уменьшить их появление. Когда мы видим, как прыщ появляется у нас на груди, нам нравится использовать La Roche-Posay Effaclar Точечное Средство от Акне, который быстро устраняет высыпания и уменьшает покраснение.

Совет № 11: Спросите о процедурах в офисе

Если ничего не помогает, запланируйте визит к дерматологу или доверенному специалисту по уходу за кожей. У них есть множество процедур в офисе, которые могут помочь вам с вашими конкретными потребностями в области декольте.