Преждевременная эякуляция — причины и лечение. Обучение контролю эякуляции

Преждевременная эякуляция является одним из наиболее распространенных сексуальных расстройств. Это происходит до того, как оба партнера испытают сексуальное удовлетворение. Иногда эякуляция происходит сразу после введения полового члена во влагалище или даже до этого. Это серьезная проблема, особенно для мужчины, который чувствует себя плохим партнером и у него падает самооценка. Иногда причиной разрыва налаженных отношений становится преждевременная эякуляция. Поэтому очень важно правильное лечение.

1. Что такое преждевременная эякуляция

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍກ່ອນໄວອັນຄວນ это происходит, когда сперма эякулирует очень быстро — до или сразу после начала полового акта.

Преждевременная эякуляция является серьезной проблемой, поскольку происходит без контроля мужчины (он эякулирует раньше, чем ему хотелось бы) и ухудшает сексуальную жизнь.

2. В чем разница между преждевременной эякуляцией и оргазмом

Оргазм и эякуляция — это, вопреки распространенному мнению, два совершенно разных понятия.

Эякуляция – это эякуляция спермы (сперматозоидов) в результате полового возбуждения. В свою очередь оргазм является кульминационным моментом возбуждения, моментом, в который ощущается максимальное сексуальное наслаждение для данного человека.

Обычно эякуляция и оргазм происходят одновременно, но мужчина может испытывать оргазм без эякуляции, т.е. без выброса спермы. Сперма может затекать обратно в мочевой пузырь — это называется ретроградная эякуляция. Отсутствие эякуляции также может быть результатом недостаточной выработки спермы у мужчины.

Мужчина может эякулировать во сне – это так называемые ночные пятна. Это происходит в результате эротической стимуляции и легкого трения. У молодых мужчин чаще всего появляются ночные высыпания, но это не правило.

Эякуляция в бодрствующем состоянии требует интенсивной физической стимуляции. Хотя для активации требуется стимул со стороны нервной системы, этот процесс гораздо сложнее.

3. ສາເຫດຂອງການອອກລູກກ່ອນໄວອັນຄວນ

3.1. Психические причины

• повышенная чувствительность к сексуальным раздражителям

Преждевременная эякуляция может быть нормальным явлением в молодом возрасте, непосредственно перед началом половой жизни. В основном это связано с психической сферой и чувствительностью к сексуальным раздражителям.

Для мужчины, не имеющего большого сексуального опыта, возбуждение может быть настолько сильным, что он эякулирует во время фазы ласки или сразу после начала полового акта. Это связано с высокой чувствительностью к сексуальным сигналам и новизной полового акта с женщиной.

По мере приобретения опыта мужчина учится контролировать момент эякуляции и преждевременное семяизвержение перестает быть проблемой. В этом помогает регулярная половая жизнь в постоянных отношениях с одним партнером.

• ໂຊມາ

Причиной такого состояния может быть и стресс, вызванный самим сближением с партнером.

• редкий половой акт

Отсутствие постоянного партнера и нечастые половые контакты могут привести к преждевременной эякуляции во время полового акта. Длительные промежутки между половыми актами и сменой партнеров вызывают нарастание сексуального напряжения и сильное возбуждение. Однако по мере построения длительных отношений эта проблема может уменьшиться.

• сексуальная гиперактивность

Кроме того, на преждевременную эякуляцию влияют сексуальная гиперактивность, высокий уровень возбуждения и способность к множественным половым актам за короткое время.

• неправильно закодированные стойкие рефлекторные реакции

Связанные с сексуальной активностью мужчины в молодом возрасте (например, разовые контакты с партнером, длительные перерывы между сексуальными контактами, отсутствие продолжительных отношений, помогающих контролировать эякуляцию)

• отсутствие понимания проблемы

Бывает так, что мужчина не подозревает, что у него сексуальная дисфункция и что партнерша его не исправляет.

3.2. Органические причины

Помимо психических причин нарушения эякуляции существуют и органические причины. Они связаны с функционированием организма, болезнями, пороками развития, зависимостями. Однако органические причины встречаются редко. У большинства мужчин проблема в психике.

К органическим проблемам относятся:

• prostatitis
• ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ
• ໂລກເບົາຫວານ
• зависимости (алкоголизм, наркомания)
• гиперчувствительность головки полового члена — эта особенность может быть врожденной или приобретенной (например, после инфекции)
• уздечка головки слишком короткая
• слабый мышечный тонус уретральных сфинктеров – эта проблема может быть врожденной или приобретенной
• ຜູ້ສູງອາຍຸ

Преждевременная эякуляция также может быть результатом физической травмы (чаще всего спинного мозга).

.

4. Влияние преждевременной эякуляции на отношения

Сексуальная жизнь двух людей успешна, когда они оба получают от нее удовлетворение. Преждевременная эякуляция становится проблемой, когда партнеры не удовлетворены своим общением, и это влияет на их отношения. В этом случае стоит предпринять действия, способные улучшить качество сексуальной активности. При таком виде расстройства рекомендуется посетить сексолога.

5. ການປິ່ນປົວການອອກລູກກ່ອນໄວອັນຄວນ

Мужчины, имеющие проблемы с преждевременной эякуляцией, часто используют различные методы замедления эякуляции, такие как:

• мастурбация перед запланированным сексом
• пить немного алкоголя
• сокращение прелюдии
• повторный половой акт вскоре после предыдущего

Некоторые мужчины используют специальные обезболивающие мази и гели для задержки эякуляции. Помните, что пользоваться такими мазями следует только с презервативом, иначе ваш партнер тоже может оказаться под наркозом.

Бывает, упражнения и методики тренировок, выполняемые в одиночку или с участием партнера, оказываются эффективными. Если это не помогает, врач может назначить пациенту лекарственные препараты.

ອື່ນໆ ການປິ່ນປົວສໍາລັບການ ejaculation ກ່ອນໄວອັນຄວນ ເຖິງ:

• инъекции простагладина в кавернозные тела полового члена – мужчина может выполнять их сам, непосредственно перед планируемым половым актом. Половой акт можно продолжать после семяизвержения, так как эрекция сохраняется длительное время. Со временем момент эякуляции затягивается
• прием препарата от эректильной дисфункции — после эякуляции эрекция снижается или исчезает, но потом возвращается и можно продолжать половой акт
• тренировка мышц сфинктера с помощью электротерапии, физиокинезиотерапии и биологической обратной связи — эффективность этого метода составляет 49-56%.
• невротомия — это процедура перерезания одной ветви нерва
• комбинированные методы — сочетание нескольких из вышеперечисленных методов

Иногда бывает сложно определить причину преждевременного семяизвержения, и тогда лечение становится намного сложнее. Однако важно не впадать в истерику и спокойно искать решение проблемы с партнером.

5.1. Обучение контролю эякуляции

Помните, что сексуальное возбуждение состоит из четырех частей. В фазе возбуждения дыхание учащается и начинается эрекция. В фазе плато у него полная эрекция, и мужчина сильно возбуждается. Следующий этап – оргазм (чаще всего с эякуляцией). В последней части дыхание приходит в норму и эрекция ослабевает. Ключом к контролю над эякуляцией является продление фазы плато. Чтобы это произошло, следуйте приведенным ниже инструкциям.

• Не используйте стимуляторы, такие как алкоголь и наркотики. Они негативно влияют на сознание, что является ключом к контролю над эякуляцией.
• Цените чувственность всего тела, а не только члена. Научитесь расслабляться и получать удовольствие от секса, а не сосредотачиваться на эякуляции.
• Чтобы половой акт не закончился преждевременно, перед сексом примите расслабляющую ванну или душ.
• Дышите глубоко, сосредоточившись на громком звуке. Не бойтесь быть громкой во время секса.
• Практикуйте мастурбацию. Начните с сухой руки. Изменяя тип ласки, вы научитесь сохранять возбуждение в течение более длительных периодов времени, не достигая кульминации. Отступить в последний момент. Повторите это упражнение несколько раз, пока не почувствуете, что контролируете свое тело. Затем попробуйте мастурбировать смазанной маслом рукой. Массируйте пенис, пока не почувствуете, что вот-вот испытаете оргазм. Повторите это несколько раз. Для большинства мужчин научиться контролировать эякуляцию самостоятельно — это вопрос нескольких упражнений.
• Как только вы научитесь контролировать эякуляцию во время мастурбации, переходите к обучению в парах. Применять технику «стоп-старт». Определите с партнером сигналы «стоп» и «старт». Это может быть легкий щипок или рывок за ухо. Затем попросите вашего партнера помассировать ваши гениталии. Когда вы почувствуете, что вот-вот достигнете оргазма, подайте ей сигнал «стоп». В этот момент она должна остановиться. Когда вы почувствуете, что потребность в эякуляции отпала, подайте ей сигнал «старт». Пусть ваш партнер повторит ласки. Сколько таких попыток достаточно? Для большинства пар это число равно 6 за 15-минутный период упражнений. Однако это общие предположения. Каждая пара уникальна, поэтому не расстраивайтесь, если вам придется сделать еще несколько повторений.
• Техника стоп-старт фокусируется на вас, мужчине, но не забывайте о потребностях вашей партнерши. Это хорошая идея, чтобы после каждого сеанса она показывала вам, где и как она хотела бы, чтобы к ней прикоснулись.
• Когда вы получите контроль, лаская руку партнера, переключитесь на оральный секс. Начните лежать неподвижно.
• Научившись контролю во время оральных ласк, пришло время для теста — полноценного полового акта. На этот раз все должно пройти гладко, потому что у вас есть то, чего у вас не было раньше — контроль над эякуляцией.

Преждевременная эякуляция является проблемой для многих мужчин. Однако не стоит опускать руки и ждать, пока все само придет в норму. Вам предстоит взять дело в свои руки и постепенно научиться управлять своим телом.

ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​ຄໍາ​ປຶກ​ສາ​ຂອງ​ທ່ານ​ຫມໍ​, ການ​ອອກ e​-​ຫຼື​ໃບ​ສັ່ງ e​? ໄປທີ່ເວັບໄຊທ໌ abcZdrowie ຊອກຫາທ່ານໝໍ ແລະຈັດແຈງການນັດພົບຄົນເຈັບໃນທັນທີກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານຈາກທົ່ວປະເທດໂປແລນຫຼື teleportation.