ປະຈຳເດືອນ - ມີເລືອດອອກຫຼາຍ, ມີຈຸດໆລະຫວ່າງເດືອນ.

ປະຈໍາເດືອນ, ເຖິງແມ່ນວ່າເປັນຂະບວນການທໍາມະຊາດແລະເປັນສັນຍານຂອງການເຮັດວຽກທີ່ເຫມາະສົມຂອງຮ່າງກາຍ, ແມ່ນເວລາທີ່ມີຄວາມສຸກຫນ້ອຍທີ່ສຸດຂອງເດືອນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນມັກຈະເປັນແຫຼ່ງຂອງຄວາມສົງໃສວ່າລະບົບ endocrine ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ແມ່ຍິງສ່ວນໃຫຍ່ມີປະສົບການເຈັບປວດ, ມີເລືອດອອກຫຼາຍ, ແລະຈຸດທີ່ສົງໃສ. ອາການປວດຮຸນແຮງຢູ່ບໍລິເວນທ້ອງນ້ອຍປະກົດຂຶ້ນທັນທີກ່ອນທີ່ຈະມີປະຈໍາເດືອນ ຫຼືໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງເລືອດອອກ. ພວກມັນມັກຈະມາພ້ອມກັບອາການເຈັບຫົວ, ປວດຮາກແລະອາຈຽນ, ທ້ອງຜູກແລະຖອກທ້ອງ.

1. ເລືອດອອກຫຼາຍໃນເວລາມີປະຈຳເດືອນ

ປະຈຳເດືອນມາເປັນເວລາ 3 ມື້ ແລະຮູ້ສຶກວ່າມີຈຸດໆຫຼາຍກວ່າເລືອດອອກບໍ? ນີ້ແມ່ນຄວາມສຸກຂອງແມ່ຍິງຈໍານວນຫນ້ອຍ. ສ່ວນຫຼາຍ, ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຕ້ອງໄດ້ຈັດການກັບໄລຍະເວລາຂອງ 6-7 ມື້, ແລະປະລິມານການລົງຂາວແມ່ນບໍ່ສະເຫມີກັນ. ໃນເວລາທີ່ມີເລືອດຫຼາຍເກີນໄປ - ດັ່ງນັ້ນການປ້ອງກັນ (pads ຫຼື tampons) ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປ່ຽນແປງທຸກໆ 1,5-2 ຊົ່ວໂມງໃນແຕ່ລະຮອບ - ມັນເປັນມູນຄ່າການໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍ. ປະຈຳເດືອນໜັກ ນີ້ອາດຈະເປັນອາການຂອງການປ່ຽນແປງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ເຊັ່ນ: ການມີ polyp ໃນອະໄວຍະວະສືບພັນຫຼືແມ້ກະທັ້ງເນື້ອງອກ. ຖ້າຫາກວ່ານີ້ເກີດຂຶ້ນບາງຄັ້ງຄາວ, ມັນອາດຈະເປັນຜົນມາຈາກພະຍຸຮໍໂມນ. ໃນລະຫວ່າງການປະຈໍາເດືອນ, ທ່ານບໍ່ຄວນອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ, ອາບນ້ໍາຮ້ອນ, ຫຼືດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄາເຟອີນຫຼືເຫຼົ້າ.

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການຕົກເລືອດ, ທ່ານຄວນຫຼີກເວັ້ນການກະຕຸ້ນ, ກາເຟແລະຊາ. ຫຼີກເວັ້ນການອາບນ້ໍາຮ້ອນ. ຖ້າມີເລືອດໄຫຼຫຼາຍເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ, ທ່ານຄວນໄປຫາແພດຫມໍ gynecologist ເພື່ອຊອກຫາສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເລືອດອອກ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະດື່ມ້ໍາຕົ້ມ nettle, ກິນຊີ້ນແດງ, ປາ, ໄຂ່ແດງ, ຕັບ; ນອກຈາກນີ້ຍັງດີສໍາລັບບັນຫາຂອງແມ່ຍິງ: ເຂົ້າຈີ່ເມັດພືດທັງຫມົດແລະເມັດພືດຫນາ, lettuce - ຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າມີທາດເຫຼັກຫຼາຍ.

2. ການຈັບສະຫຼາກທາງອ້ອມ

ອາການເຈັບປະຈໍາເດືອນແມ່ນບໍ່ຜິດປົກກະຕິໃນລະຫວ່າງການປະຈໍາເດືອນ. ພວກມັນເກີດຂື້ນເປັນຜົນມາຈາກການເຮັດວຽກຂອງຮໍໂມນທີ່ເຮັດໃຫ້ uterus ແລະເຮືອທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງຫົດຕົວ. ເລື້ອຍໆ ເຈັບທ້ອງປະຈຳເດືອນ ມັນຍັງມີຕົ້ນກໍາເນີດຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງຂອງມົດລູກ (flexion ໄປຂ້າງຫນ້າຫຼືກັບຄືນໄປບ່ອນ) ແລະວິທີການຄຸມກໍາເນີດທີ່ໃຊ້ (IUD). ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະຕິດຕາມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ສັງເກດເຫັນອາການຄັນອື່ນໆໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລາຂອງທ່ານແລະການແຊກແຊງໃນເວລາທີ່ຄວາມເຈັບປວດເພີ່ມຂຶ້ນຈາກຮອບວຽນໄປຫາຮອບວຽນ. ພວກມັນອາດຈະຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງ adnexitis, endometriosis ຫຼື fibroids uterine.

ຈຸດທີ່ສົງໃສເກີດຂຶ້ນໃນກາງຂອງຮອບວຽນແລະເປັນສັນຍານຂອງການຕົກໄຂ່. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າການໄຫຼວຽນຂອງປະຈໍາເດືອນເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມສົງໃສ (ມີກິ່ນເໝັນແລະສີຜິດປົກກະຕິ), ປຶກສາແພດເພື່ອກວດຫາໂຣກຜີວ ໜັງ, ໂຣກ mycosis ຊ່ອງຄອດ, ການອັກເສບຂອງປາກມົດລູກ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພະຍາດທີ່ຮຸນແຮງກວ່າ - endometriosis, fibroids ແລະ polyps uterine, ມະເຮັງ. ບາງຄັ້ງຈຸດໆສາມາດປະກົດຢູ່ໃນການຖືພາກ່ອນໄວອັນຄວນ, ຄືກັບຈຸດໃນລະຫວ່າງການປູກຝັງ, ແລະໃນລະຫວ່າງການຕົກໄຂ່, ເມື່ອລະດັບ estrogen ຫຼຸດລົງ, ເຍື່ອເມືອກຈະປອກເປືອກອອກເລັກນ້ອຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈຸດໆອາດຈະປາກົດ, ບາງຄັ້ງກໍ່ມາພ້ອມກັບຄວາມເຈັບປວດ ovulatory. ການຖືພາບໍ່ແມ່ນສາເຫດຂອງການພາດປະຈໍາເດືອນ. ຮອບວຽນອາດຈະສັ້ນ ຫຼືຍາວກວ່າປົກກະຕິເມື່ອແມ່ຍິງໝົດແຮງ ແລະເຄັ່ງຄຽດ, ມີວິຖີຊີວິດທີ່ບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ, ກິນອາຫານບໍ່ດີ, ໄດ້ກິນຢາຕ້ານເຊື້ອ ຫຼືຢາອື່ນໆທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮອບວຽນຂອງລາວ, ຫຼືການປ່ຽນແປງຂອງສະພາບອາກາດ ຫຼືສະຖານທີ່. ບາງຄັ້ງພະຍາດແລະພະຍາດແມ່ນສາເຫດຂອງ dysregulation ວົງຈອນ ພະຍາດຂອງແມ່ຍິງເຊັ່ນ: endometriosis, ໂຣກ polycystic ovary ຫຼືບັນຫາ thyroid.

ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​ຄໍາ​ປຶກ​ສາ​ຂອງ​ທ່ານ​ຫມໍ​, ການ​ອອກ e​-​ຫຼື​ໃບ​ສັ່ງ e​? ໄປທີ່ເວັບໄຊທ໌ abcZdrowie ຊອກຫາທ່ານໝໍ ແລະຈັດແຈງການນັດພົບຄົນເຈັບໃນທັນທີກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານຈາກທົ່ວປະເທດໂປແລນຫຼື teleportation.

ບົດຄວາມທົບທວນໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ:

Magdalena Bonyuk, ລັດ Massachusetts

ຜູ້ຊ່ຽວຊານທາງເພດ, ນັກຈິດຕະວິທະຍາ, ໄວຫນຸ່ມ, ຜູ້ໃຫຍ່ແລະຜູ້ປິ່ນປົວໃນຄອບຄົວ.