» ບົດ​ຄວາມ​ທີ່ » ວິທີການ braid braid ຂອງລະດັບຂອງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ?

ວິທີການ braid braid ຂອງລະດັບຂອງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ?

ຄົນອັບເດດ: ແມ່ນວົງຈອນ, ແລະບາງສິ່ງທີ່ພຽງແຕ່ບໍ່ໄດ້ອອກຈາກຂອບເຂດຈໍາກັດຂອງມັນ. ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ນໍາໃຊ້ກັບຈໍານວນຂອງຮູບແບບເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ແຕ່ຍັງ hairstyles: ໂດຍສະເພາະ, braids. Weaves ຂອງລະດັບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຄວາມສັບສົນຈະປາກົດຢູ່ໃນວິທີການຫນຶ່ງຫຼືອີກຢ່າງຫນຶ່ງທັງໃນງານວາງສະແດງຄົນອັບເດດ: ແລະໃນບັນດາເບິ່ງຕອນແລງທີ່ນິຍົມ. ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຮູ້ວິທີການ braid ຜົມຂອງຕົນເອງເພື່ອວ່າຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນບໍ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າໃນ salon. ວິດີໂອ ແລະບົດຮຽນທີ່ມີຮູບຖ່າຍເທື່ອລະຂັ້ນຕອນທີ່ພົບໃນອິນເຕີເນັດຈະໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບ, ຫຼືເຈົ້າສາມາດຮຽນວິຊາວິທະຍາສາດໄດ້ໂດຍການເຂົ້າຮຽນວິຊາສະເພາະເທົ່ານັ້ນບໍ?

ວິ​ທີ​ການ​ຊໍາ​ນິ​ຊໍາ​ນານ braiding ຜົມ​ຂອງ​ທ່ານ​ເອງ​?

ແນ່ນອນ, ວິທີທີ່ຮັບປະກັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຮຽນຮູ້ວິທີການ braids braids ຕ່າງໆສໍາລັບຕົວທ່ານເອງແມ່ນການເຂົ້າຮຽນວິຊາສະເພາະ, ທີ່ຄູອາຈານທີ່ມີຄຸນວຸດທິຈະໃຫ້ທ່ານທິດສະດີທັງຫມົດໃນສອງສາມບົດຮຽນແລະປະຕິບັດບົດຮຽນການປະຕິບັດ, ໃຫ້ທ່ານມື, ແລະຕິດຕາມທັງຫມົດທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຄວາມຜິດພາດ. ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຊອກຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານດັ່ງກ່າວ, ແລະຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງຫຼັກສູດດັ່ງກ່າວມັກຈະເປັນເຫດຜົນພຽງແຕ່ສໍາລັບຜູ້ທີ່ວາງແຜນທີ່ຈະສືບຕໍ່ສ້າງລາຍໄດ້ໂດຍການສ້າງ braids. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະສ້າງ braiding ເປັນຕົ້ນສະບັບສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ, ທ່ານຕ້ອງຊອກຫາວິທີການທີ່ມີລາຄາແພງຫນ້ອຍ. ອັນໃດມີປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດ?

ວິທີການ braiding

ເບິ່ງວິດີໂອ

ມັນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການ braiding ວ່ານີ້ແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍກ່ວາແຜນວາດໃດໆໃນຮູບພາບ, ນັບຕັ້ງແຕ່ມືແລະ strands ສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນນະໂຍບາຍດ້ານ, ແລະມັນງ່າຍຕໍ່ການຕິດຕາມການເຄື່ອນໄຫວທີ່ແນ່ນອນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການເບິ່ງນີ້, ແນ່ນອນ, ບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບຂະບວນການທີ່ເກີດຂື້ນ, ຕົວຢ່າງ, ເມື່ອເປີດຮູບເງົາ. ທ່ານຈະຕ້ອງຫຼິ້ນວິດີໂອຫຼາຍຄັ້ງ, ບາງທີອາດຢຸດມັນຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງ ແລະປະເມີນແຕ່ລະກອບ. ໃນການຊໍ້າຄືນທີສອງຫຼືທີສາມ, ມັນແນະນໍາໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນປະຕິບັດການດໍາເນີນການດຽວກັນກັບຜູ້ຂຽນຂອງວິດີໂອ, ແຕ່ໂດຍບໍ່ມີການເລັ່ງດ່ວນ.

ຄິດວ່າຂະບວນການເປັນບົດຮຽນທີ່ແທ້ຈິງຂອງໂຮງຮຽນກັບການເຮັດວຽກບ້ານໃນຮູບແບບຂອງການປະຕິບັດຕໍ່ໄປຂອງເຕັກນິກ - ທັງຕົວທ່ານເອງແລະຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ.

ທາງເລືອກ braiding

ຊື້ຫົວການຝຶກອົບຮົມ

ຖ້າຫາກວ່ານີ້ເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ຊື້ tape-in ​​​​ການຂະຫຍາຍຜົມ. ເພື່ອ​ຫຍັງ? ຖ້າທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ການຖັກແສ່ວແບບງ່າຍດາຍຂອງສາມສາຍ (ຕົວຢ່າງ, braids ຝຣັ່ງ) ເຖິງແມ່ນວ່າຈະປິດດ້ວຍມືຂອງທ່ານ, ງໍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນມຸມທີ່ບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຮຸ່ນທີ່ສັບສົນຫຼາຍ - ຂອງສີ່, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງ "spikelet" ຂອງສອງ - ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປະຕິບັດ. ການເຄື່ອນໄຫວຂອງນິ້ວມືຂອງທ່ານ. ແລະພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກທີ່ມັນກາຍເປັນອັດຕະໂນມັດ, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນປະຕິບັດໂຄງການດັ່ງກ່າວດ້ວຍຕົນເອງ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະສໍາລັບ hairstyles ວ່າ ຜົນກະທົບຕໍ່ກັບຄືນໄປບ່ອນ ຫົວ.

ຂະບວນການສ້າງຊົງຜົມທີ່ມີ braids

ຢ່າຍອມແພ້

ຄໍາແນະນໍາແມ່ນ banal ທີ່ສຸດ, ແຕ່ປະສິດທິພາບສໍາລັບເຫດຜົນງ່າຍດາຍທີ່ braiding ເປັນຂະບວນການທີ່ມີຜົນກະທົບຄວາມຊົງຈໍາຂອງກ້າມເນື້ອ. ມັນເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະໄວຂຶ້ນແລະສະອາດ, ບໍ່ວ່າເວລາໃດຫນຶ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເຮັດໃຫ້ຄວາມຄິດສັບສົນຫຼາຍເທົ່າໃດ. ຄັ້ງທໍາອິດຂອງຊົງຜົມຈະບໍ່ເຮັດວຽກ, ຄັ້ງທີຫ້າປາຍຂອງ strands ຈະຕິດຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນຫນຶ່ງ, ຄັ້ງທີແປດການເຊື່ອມຕໍ່ຈະບໍ່ສະເຫມີກັນ, ແຕ່ຄັ້ງທີສິບຫົກມັນຈະປາກົດຂຶ້ນທັນທີທັນໃດວ່າໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຄິດກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ບໍ່ມີຕົວຕົນ, ມືຂອງເຈົ້າເອງໄດ້ຜະລິດຄວາມຄິດທີ່ຕ້ອງການ.

ມັດຜົມຂອງເຈົ້າເອງ

ສໍາລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ມີທັກສະການປະຕິບັດໃນການ braiding, ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນບົດຮຽນງ່າຍໆທີ່ມີວິດີໂອແລະແຜນວາດຮູບພາບ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ສຶກສາພວກເຂົາຕາມລໍາດັບ, ຍ້ອນວ່າພວກມັນຖືກຈັດປະເພດໂດຍຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.

ວິທີການທໍ braids ສາມເສັ້ນຄລາສສິກຢ່າງຖືກຕ້ອງ?

ແມ່ແລະແມ່ຕູ້ braided braids ເຫຼົ່ານີ້ໃນໄວເດັກ: ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນພື້ນຖານຂອງ hairstyles ຫຼາຍທີ່ສຸດ. ພວກເຂົາບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໂດຍສະເພາະ, ແຕ່ມີຈໍານວນ tricks ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນຄວາມຜິດພາດບາງຢ່າງ.

  • ກະກຽມກະຈົກຂະຫນາດໃຫຍ່, ມັນແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະມີອີກອັນຫນຶ່ງທີ່ກົງກັນຂ້າມກັບມັນ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຈັດຕໍາແຫນ່ງຕົວທ່ານເອງລະຫວ່າງພວກເຂົາ: ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້ພ້ອມໆກັນທັງໃບຫນ້າແລະດ້ານຫລັງຂອງຫົວ, ດັ່ງນັ້ນການຕິດຕາມການທໍຜ້າຢູ່ໃນເຂດໃດກໍ່ຕາມ.
  • ເລືອກສະຖານທີ່ທີ່ມີແສງສະຫວ່າງທໍາມະຊາດດີ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະສໍາລັບເຈົ້າຂອງ curls ຊ້ໍາ, ເຊິ່ງ, ຖ້າມີແສງສະຫວ່າງບໍ່ພຽງພໍ, ແມ່ນເຫັນໄດ້ບໍ່ດີ, ແລະມະຫາຊົນທັງຫມົດລວມເຂົ້າກັນ.

braiding ເປັນ braid ສາມສາຍຄລາສສິກ

ເຄື່ອງ​ມື​ທີ່​ເປັນ​ປະ​ໂຫຍດ​ລວມ​ມີ​ສີດ​ຄວາມ​ຊຸ່ມ​ຊື່ນ (ຫຼື​ນ​້​ໍ​າ​ທໍາ​ມະ​ດາ​)​, hairspray​, hairpins​, bobby pins ແລະ elastic bands​, ເຊັ່ນ​ດຽວ​ກັນ​ກັບ comb ທີ່​ມີ​ຈັບ​ບາງ​ຍາວ​.

ເປຍ 3 ເສັ້ນແບບງ່າຍໆ

ມັນບໍ່ຍາກທີ່ຈະຮຽນຮູ້ວິທີການຖັກແສ່ວສາມສາຍດ້ວຍຕົວເອງ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເລືອກວິດີໂອທີ່ມີຫົວຂໍ້, ແຕ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍມັດຂ້າງເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການຈັບມື.

ລວດລາຍຝ່າຝລັ່ງແບບປີ້ນກັບກັນ

ໃນລະຫວ່າງການຂະບວນການທໍຜ້າ ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າກວດເບິ່ງຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງແຕ່ລະເຊື່ອມຕໍ່, ແລະບໍ່ວ່າຈະເປັນຂົນອອກມາຈາກມັນ. ຖ້າຈໍາເປັນ, ກ້ຽງພວກມັນແລະສີດພວກມັນດ້ວຍສີດດຽວກັນ. ໃນເວລາທີ່ສະບັບຄລາສສິກແມ່ນບັນລຸໄດ້ດ້ວຍການປິດຕາຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດເຮັດຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງຊົງຜົມຂອງເຈົ້າເລັກນ້ອຍແລະ braid ໃນ braid ຝຣັ່ງ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຝຶກອົບຮົມໃນຂະນະທີ່ເບິ່ງວິດີໂອຫຼືແຜນວາດຮູບພາບ.

ການປ່ຽນແປງຂອງຝຣັ່ງ, ມັກຈະເອີ້ນວ່າ "ມັງກອນນ້ອຍ", ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການແຍກສາຍກວ້າງຢູ່ຂອບຂອງເສັ້ນຜົມແລະ. ແບ່ງອອກເປັນສາມສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ. ເລີ່ມຕົ້ນການທໍຜ້າໃນແບບດັ້ງເດີມ - ເຮັດໄມ້ກາງແຂນດ້ານຂວາແລະຊ້າຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເພີ່ມເສັ້ນດ້າຍຂອງເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງປະລິມານທີ່ຫ້າວຫັນຕໍ່ໄປ.

ການຖັກແສ່ວແບບເທື່ອລະກ້າວ "ມັງກອນ"

ສໍາລັບແຕ່ລະເຊື່ອມຕໍ່ໃຫມ່, ສືບຕໍ່ເພີ່ມຈໍານວນຜົມດຽວກັນ. ໃນເວລາທີ່ມະຫາຊົນຟຣີທັງຫມົດໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ (ນີ້ເກີດຂຶ້ນໃນລະດັບຂອງກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງຫົວ), braid braid ທີ່ສຸດແລະໃສ່ແຖບ elastic. ເຈົ້າສາມາດເຊື່ອງຫາງມ້າໄວ້ຂ້າງໃນ ຫຼືມ້ວນມັນໃສ່ເປັນຊໍ່, ມັດຜົມດ້ວຍປ່ຽງຜົມ.

ເຊືອກຜູກມັງກອນ

ວິທີການຮຽນຮູ້ການທໍຈາກສອງ strands?

ເປັນທີ່ສັງເກດວ່າມີ braids ທີ່ແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍທີ່ເຮັດຈາກສອງ strands ຫຼາຍກ່ວາສາມ, ແຕ່ການສ້າງພວກມັນດ້ວຍຕົວເອງມັກຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, "ນ້ໍາຕົກ" ຫຼື "spikelet" ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມຊໍານິຊໍານານຂອງນິ້ວມື, ແຕ່ການຍ່າງທາງແບບດັ້ງເດີມຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການແກ້ໄຂທີ່ດີເທົ່ານັ້ນ. ແນ່ນອນ, ມັນຄຸ້ມຄ່າເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍອັນສຸດທ້າຍ.

braiding ສອງ strands

  • ຫວີຜົມຂອງທ່ານໄປດ້ານຫຼັງຂອງຫົວຂອງເຈົ້າ ແລະຮວບຮວມເປັນຫາງມ້າທີ່ແໜ້ນໜາ, ເອົາເສັ້ນຜົມທີ່ວ່າງອອກ ແລະສີດອອກດ້ວຍສະເປທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
  • ແບ່ງ curls ເປັນສອງ strands ເທົ່າທຽມກັນ, ບິດຫນຶ່ງຂອງເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນເຊືອກທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະຮັບປະກັນດ້ວຍ clip. ມັນແນະນໍາໃຫ້ຕິດມັນຊົ່ວຄາວກັບຫົວຂອງເຈົ້າຫຼືເສື້ອທີເຊີດ (ສໍາລັບຜົມຍາວ) ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເສັ້ນດ້າຍຄືນ.
  • ເຮັດຊ້ໍາອີກຄັ້ງສໍາລັບພາກສ່ວນທີສອງ, ແຕ່ປ່ຽນທິດທາງ: ຖ້າເສັ້ນທໍາອິດຖືກບິດຕາມເຂັມໂມງ, ສາຍທີສອງຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຫມຸນ counterclockwise. ນີ້ແມ່ນກຸນແຈສໍາລັບຄວາມສໍາເລັດຂອງຊົງຜົມນີ້.
  • ເຊື່ອມຕໍ່ທັງສອງ strands, intertwine ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບກັນແລະກັນ, ແລະ tighten ທ້າຍດ້ວຍແຖບ elastic.

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນການຖັກແສ່ວດັ່ງກ່າວ, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ ປິ່ນປົວຜົມດ້ວຍສີດເງົາ: ນີ້ຈະໃຫ້ຄວາມສະຫວ່າງທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈກັບຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ສຸດທ້າຍ.

braid plait / ເຊືອກຂອງ 2 strands ★ຊົງຜົມສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ, ໄວແລະງ່າຍດາຍ

"spikelet" ຫຼື "fishtail" ແມ່ນເຮັດໄດ້ດີທີ່ສຸດໂດຍຜ່ານວິດີໂອ, ແຕ່ໃນຕົວທ່ານເອງມັນງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດມັນຈາກຂ້າງ, ໂຍນ curls ເທິງບ່າຂອງທ່ານໄປຂ້າງຫນ້າ.

ການປະຕິບັດການສະຫຼັບແມ່ນເຮັດຊ້ໍາອີກຈົນກ່ວາປາຍຂອງ braid, ບ່ອນທີ່ມັນຖືກຍຶດດ້ວຍແຖບ elastic.

ການຖັກແສ່ວໃນແບບຝຣັ່ງ

ຈຸດຕົ້ນຕໍໃນເຕັກນິກນີ້ແມ່ນຢ່າລືມວ່າ strands ທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວສະເຫມີຖືກເອົາມາຈາກຂອບນອກ, ແລະຫຼັງຈາກຂ້າມຜ່ານສູນກາງ, ສະຖານທີ່ນີ້ຕ້ອງຖືກຈັບດ້ວຍນິ້ວມືຂອງທ່ານ. ການທໍຜ້າຂອງ "spikelet", ທີ່ເຂັ້ມແຂງກວ່າ, ຜົນໄດ້ຮັບຈະມີຄວາມດຶງດູດຫຼາຍ.

ຖັກແສ່ວນ້ຳຕົກຕາດສອງສາຍ. Waterfall Braiding ມີສອງ Strands

ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຮຽນຮູ້ວິທີການທໍສີ່ເສັ້ນດ້ວຍຕົນເອງ?

ການສອນກ່ຽວກັບການສ້າງ braids ຂອງສີ່ສ່ວນຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນຈໍານວນຫລາຍ, ແຕ່ພວກເຂົາຄວນຈະຖືກປະຕິບັດຄັ້ງທໍາອິດໃນຫົວການຝຶກອົບຮົມ, ແລະພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນຕົວທ່ານເອງ. hairstyles ດັ່ງກ່າວມີລະດັບສູງຂອງຄວາມສັບສົນ, ແລະກ່ອນທີ່ກ້າມຊີ້ນຈື່ການເຄື່ອນໄຫວ, ການຝຶກອົບຮົມຫຼາຍຈະເກີດຂຶ້ນ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການປະຕິບັດທັງຫມົດສືບຕໍ່ໄປຕາມຂັ້ນຕອນທີ່ໄດ້ອະທິບາຍໄວ້ແລ້ວ.

ຈຸດສໍາຄັນແມ່ນວ່າສິ່ງທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວແມ່ນສາຍນອກ, ເຊິ່ງສະເຫມີແລ່ນໄປຕາມພາຍໃນແລະຖືກນໍາອອກມາທາງຫລັງຂອງຄູ່ກາງ, ໂຄ້ງຮອບຫນຶ່ງຂອງພວກເຂົາຢູ່ທາງຫນ້າ.

ບົດຮຽນທີ່ຈັດພີມມາອອນໄລນ໌ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຢ່າງເຕັມສ່ວນຈຸດງ່າຍໆເຫຼົ່ານີ້: ໂດຍສະເພາະ, ຊ່ອງທາງພິເສດສໍາລັບຊ່າງຕັດຜົມແມ່ນແນະນໍາ.

ຮູບແບບການຖັກແສ່ວສີ່ເສັ້ນ

ສຸດທ້າຍ, ພວກເຮົາສະເຫນີບົດຮຽນທີ່ງ່າຍດາຍໃນຮູບພາບກ່ຽວກັບການສ້າງທາງເລືອກ braid ບໍ່ໄດ້ສົນທະນາໃນບົດຄວາມ.

ຮູບແບບຕ່ອງໂສ້ braiding

ສາມທາງເລືອກສໍາລັບການ braiding ຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນ

ຂັ້ນຕອນການສ້າງຊົງຜົມແບບ braided ໂດຍຂັ້ນຕອນ

ໂດຍສະຫຼຸບຂ້າງເທິງ, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ເວົ້າວ່າການ braiding ຜົມຂອງທ່ານເອງແມ່ນສັບສົນຫຼາຍກ່ວາຂັ້ນຕອນດຽວກັນກັບຜົມຂອງຄົນອື່ນ: ຄວາມແຕກຕ່າງພຽງແຕ່ແມ່ນການຈັດຕໍາແຫນ່ງຂອງມືຂອງທ່ານແລະບໍ່ສາມາດຕິດຕາມຂະບວນການທັງຫມົດຈາກທາງຫລັງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານເອົາການປະຕິບັດໄປສູ່ອັດຕະໂນມັດ, ຈະບໍ່ມີບັນຫາກັບເລື່ອງນີ້. ດັ່ງນັ້ນ, ຢ່າລະເລີຍການຝຶກອົບຮົມແລະການສຶກສາວິດີໂອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ - ບໍ່ເຄີຍມີທິດສະດີຫຼືການປະຕິບັດຫຼາຍເກີນໄປ.